SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK SKUTECZNIE

  • bujka z rodzicami

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Warto przeczytać. Kilkudniowe stosowanie kreatyny powoduje, że mięśnie stają się większe jest to efekt zwiększenia ilości kreatyny w mięśniach o około 50%. Suplementacja preparatami kreatynowymi może powodować różne skutki uboczne. Ten wniosek poparty jest licznymi badaniami labolatoryjnymi. Do skutków ubocznych można zaliczyć:powoduje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2010-07-20 15:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak z ciekawosci to na huk Ci to hCG jak z 8 tematow nizej rozwazasz dopiero wejscie na cykl i mialem nadzieje, ze Ci to skutecznie wybito z glowy. Nudzi Ci sie?!?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11718 Data: 2018-10-09 19:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak z ciekawosci to na huk Ci to hCG jak z 8 tematow nizej rozwazasz dopiero wejscie na cykl i mialem nadzieje, ze Ci to skutecznie wybito z glowy. Nudzi Ci sie?!? Chociaż HCG będę bić... Joke Temat założony bo miałem pytania i może komuś się przyda. Nie rozważam tylo wiem, nie wiem ewentualnie kiedy. Nic mi nie wybito lecz zmotywowano mnie do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11718 Data: 2018-10-09 22:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do herbaty zamiast cukru?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cukier brzozowy. " Ksylitol jest tak zwanym alkoholem cukrowym, uzyskiwanym najczęściej z drzewa brzozy. W jego cząsteczce jest 5 atomów węgla. W przeciwieństwie do cukrów 6-cio i 12-sto węglowych takich jak : glukoza, fruktoza, sacharoza i laktoza nie fermentuje w przewodzie pokarmowym . Ksylitol jest powoli przetwarzany w organiźmie z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7172 Data: 2009-05-20 20:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prostata

    Post
    Doping

    qoop dla Ciebie - Panie Profesorze e0rze , czy można wyleczyć schorzenia prostaty? Przede wszystkim należałoby zaznaczyć, że istnieje kilka chorób prostaty (stercza). To, co się popularnie nazywa "chorobą prostaty", to jej łagodny rozrost (tzw. gruczolak stercza). Ale chory może mieć bakteryjne zapalenie gruczołu krokowego (w moczu [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8804 Data: 2006-07-10 14:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Francis Ngannou kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://i.imgur.com/hJfGsST.jpg mmajunkie.usatoday.com Francis Ngannou stawia sprawę jasno: "Będę walczył z Tysonem Furym w budce telefonicznej lub nawet na dachu" Mistrz wagi ciężkiej UFC Francis Ngannou chce, aby świat wiedział, z kim chce się zmierzyć po zakończeniu rehabilitacji kolana, a tym kimś jest Tyson Fury. Francis Ngannou jest [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2022-04-04 12:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz raczej nie kupisz na prawde kutej klingi (mowie o broni sredniowiecznej). Ci co w tym siedza i robia dobry sprzet to czesi a oni nie wykuwaja tylko 'wyciagaja'. Nie znam doklanych technicznych szczegolow jak to przebiega ale wiem po swoim mieczu, ze sprawuje sie calkiem dobrze. Jak na swoja cene jest niezbyt ciezki i nie szczerbi sie za [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2001-04-18 15:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uważam Ricksona za jednego z najlepszych bjj-owców w historii , jednak jeśli chodzi o mma to nie osiągnął w nim za wiele i w pewnym stopniu sam sobie jest winien . Rickson był za mało kompletnym zawodnikiem aby mieć szanse z obecną czołówką światowego mma . Jak wiadomo początkowo dominowali chwytacze , jednak dalszy rozwój mma doprowadził do [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 17892 Data: 2006-07-25 16:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysł na hamulce tarczowe

    Post
    Inne dyscypliny

    jestem raczej amatorem jezeli chodzi o jazde rowerem mam hamulce tarczowe winzipa (duzy shit) 180/160 do tego klamkomanetki deore sprawiaja duzo klopotow czesto trzeba je regulowac i poswiecac im duzo uwagi ale jak wjechalem w bloto albo zlapie mnie deszcz nie czuc roznicy w hamowaniu mialem poprzednio rower z vakami i nie moglem tego powiedziec, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8699 Data: 2008-06-22 12:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finlandia - Polska

    Post
    Piłka Nożna

    3 pkt muszą być jak nic i wtedy sytuacja bedzie super zagrać tak, jak z Portugalią mądzrze w obornie, skutecznie w ataku

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 13206 Data: 2007-09-09 15:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz na brzuchu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "przydalo by sie spalic tłuszcz na brzuchu gdyz nie widac tych miesni" Po pierwsze to trzeba mieć mięśnie żeby były widoczne. Po drugie, lepiej możesz mięśnie rozwinąć poprzez ABS czy zwykłe spięcia brzucha (takie jest moje zdanie). "Cel szybka redukcja" - nie ma czegoś takiego jak szybka redukcja. Albo redukujesz tłuszcz wolno [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2011-04-13 19:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgadza się. Gosp. insulinowo-glukozowa jak i lipidowa mogła na tym mocno ucierpieć.. O tarczycy nie wspomnę. Miałeś robiony pełny panel? (tsh, t3, t4, anty-TPO). Porfil lipidowy (calkowity, hdl, ldl, trójglicerydy) Cukier, kortyzol, testo. Przy taki niskich lipidach wydzielanie androgenów zostało skutecznie zaburzone. Zmieniony przez - dudee [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4576 Data: 2017-05-12 16:57:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Liga angielska - Premiership

    Post
    Piłka Nożna

    Cesc Fabregas piłkarzem miesiąca stycznia w Premiership! Kolejna wspaniała informacja z Anglii. Cesc Fabregas został wybrany piłkarzem miesiąca stycznia w Premiership. To pierwsze takie wyróżnienie w karierze młodego rozgrywającego Arsenalu. Doskonałe występy od początku roku, jak widać, nie pozostały niezauważone przez fachowców na Wyspach. Cesc [...]

    Odpowiedzi: 782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 11:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roland Garros 2010

    Post
    Inne dyscypliny

    Rozstawienia w tegorocznym turnieju: Kobiety: Mężczyźni: Faworytki i faworyci: U pań jak co roku uwagę zwrócić należy na siostry Williams, Rosjanki, zawsze mocną w Paryżu Justin Henin oraz Karolinę Woźniacką Co do panów to głównym faworytem do tytułu zdaje się być Nadal, ale mam nadzieję, że Roger skutecznie będzie bronił tytułu wywalczonego [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 7292 Data: 2010-05-23 16:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8.NATURELL Iskial 120 kap. 28.00zł Preparat NATURELL ISKIAL z zawartością oleju z wątroby rekina to nad wyraz unikalna kombinacja substancji podnoszących odporność naszego organizmu i zapewniająca komórkom długie, zdrowe i efektywne życie. To nie przypadek, że rekin jako jedyne zwierzę na kuli ziemskiej nie choruje na raka i choroby [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-13 05:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • genepharm.... jak to apetycznie brzmi...mniam mniam no ale cena rzeczywiscie skutecznie zmniejsza ten apetyt! Chyba jednak zostane przy BD

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11848 Data: 2005-03-18 22:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spróbuje Ci dać kilka rad z własnego doświadczenia. Siedząc w samochodzie możesz się bronić całkiem skutecznie, szczególnie używając niezwykle skutecznego systemu CQC stosowanego przez amerykańskich komandosów. Niestety jest on niedostępny dla potrzeb cywilnych i nigdzie nie możesz się go nauczyć nawet w USA gdzie powstał a co tu dopiero w Polsce. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7783 Data: 2008-07-10 22:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROWER=CHUDNIECIE??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stosuje zamiennie dwa specyfiki w cyklach 2-tygodniowych. Pierwszy z nich to popularny lek stosowany w astmie - przyspiesza on metabolizm o okolo 10% i dodatkowo posiada dzialanie antykataboliczne i anaboliczne. Niestety juz dawaka terapeutyczna moze wywolywac dzialania niepozadane - a z racji swojej wagi jestem zmuszony przekraczac dawke [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 13075 Data: 2003-05-01 16:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok - jak to zmienic

    Post
    Inne dyscypliny

    I tu sie zupelnie zgadzam z kolega bo kazdy kto zaczyna cwiczyc na silce mysli ze bedzie po roku wygladal jak kulturysta a to kompletna bzdura Kto na silce cwiczy wie o czym mowie :) Ja w tym roku od wrzesnia bardzo ciezko i przemyslanie pracowalem ,nabralem ogolnie na calym ciele rowne 10 kg miesni i po 2 gierkach na bosiku widze ze kady [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2009-06-27 13:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska vs. Portugalia

    Post
    Piłka Nożna

    Kowalewski - 7 - niewiele miał roboty ale wtedy kiedy trzeba było to grał skutecznie i pewnie. Golański - 7 - bardzo dobrze w defensywie i poprawnie w ofensywie. Bronowicki - 8 - bardzo dobrze w ofensywie i bardzo dobrze w defensywie, gol dla Portugalii obciąża jednak po części jego konto (nie zdążył do Simao) Bąk - 7 - wyprzedzał, dobrze się [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 14770 Data: 2006-10-12 12:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)