SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK SKUTECZNIE

  • Wszystko nt mleka koziego.

    Post
    Kuchnia SFD

    może ci się przyda- W nawiązaniu do możliwości diagnostycznych aparatu EAV – wg elektroakupuntury dra Volla (patrz: Informator Medyczny, Styczeń 2011) - należałoby poszerzyć tematykę występowania grzybów, bakterii, pasożytów i innych toksyn niszczących organizm ludzki o obecność w nim jeszcze dwóch najeźdźców, powoli, cicho, podstępnie, ale bardzo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2015-12-11 16:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Popuri - Walka z samym sobą - Hi tec nutrition

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    /SFD/Images/2016/3/20/4f98a8d1b8d6492484f187efe4df28df.jpg SOBOTA Dziś szkolenie z Robertem Piotrkowiczem o diecie tłuszczowej optymalnej Kwaśniewskiego, stuningowanej przez Roberta. Niestety 1 część mnie rozczarowała, za dużo błędów, jeśli chodzi o biochemie, ale nie winie Roberta za to, wzoruje się na Kwaśniewskim, sam nie jest biochemikiem. [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-19 21:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shaneeya Ty to potrafisz poprawić humor :-) musisz zdecydowanie mnie podszkolić z optymizmu ;-) Anani właśnie z moją głową ciężko- edek skutecznie i codziennie wpaja mi do głowy jaka jestem nie-do-sko-na-ła i jak bardzo do pe-rfe-kcy-jno-ści mi brakuje @@-) dzięki dziewczyny};-)

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 21:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sie dziwie ze na uczelni nie chca sie czestowac waszym jedzonkiem ja jestem pewna ze jak bym miala diete jak sie jeszcze uczylam to moi koledzy skutecznie by mnie objadali zyrawka ja tez mam marne efekty wazne ze nie jest gorzej.. ze nie stracilysmy tego co juz udalo nam sie osiagnac

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 21:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIE SPIESZĘ SIĘ na zero tez mi schodzi, ale bardzo opornie-tj. na razie mam takie odczucia bo miałam te kurcze blade odstepstwa i ciężko teraz obiektywnie stwierdzić co i jak-biorąc pod uwage, że odkąd zaczęłam prowadzić dziennik (17 marca) efekty sa mizerne-waga i wymiary schodzą bardzo pomalutku. Nie mam celu krata na brzuchu na plaży do lata - [...]

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 10:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening był ogólnie bardzo ciekawy :-) nigdy w ten sposób nie ćwiczyłem. Odczucia mam mieszane, wczoraj była niesamowita pompa, a dzisiaj jestem zdziwiony tym, że nic mnie nie boli, nie czuję, żadnych zakwasów etc. @kabo Co do niedociskania do końca to szkoda, że nie nagrałeś - po prostu przeprostów nie robiłem :-) Fakt w pierwszych ruchach nie [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 08:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda z wciśniętą cytryną powinna skutecznie stłumić poczucie głodu ;) Jak nie pomoże to dostajesz bana na dział :-)

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-26 17:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz ale roatatory skutecznie potrafią zepsuć trening a jak się uszkodzi to później się to ciągnie niestety

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-14 11:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gi chcesz prać %-) chyba tylko pierwszy raz }:-( zobaczysz jak się przykurczy to będzie Cię ciężko za rękaw złapać, później nie będziesz prać, zrobi się szorstkie jak papier ścierny, będziesz mógł przeciwnikom robić peeling twarzy }:-( a fetor potu będzie skutecznie ich znieczulał 8-) Ja od stycznia chyba wracam na sekcje (minimum 2 x week)

    Odpowiedzi: 1267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 01:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamek i Vitali sa swietnie przygotowani. Tomasz na pewno jest szybszy, to widac i tego wszyscy sie spodziewali. Kliczko natomiast jest zdecydowanie szybszy od Granta, a jego kombinacje powoduja lekkie zwatpienie i troche stopuja moj optymizm. Uwazam, ze wygrana z tak dobrze przygotowanym Vitalim bylaby niesamowita, a Adamkowi nie mozna bylo [...]

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 22:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi DT ilomi

    Post
    Ladies SFD

    Ja chciałbym zabrać głos w obronie tego zua /-) Masło orzechowe jest bogate w nienasycone tłuszcze, które przyczyniają się do spalenia tkanki tłuszczowej. Kwasy te skutecznie zapobiegają odkładaniu się tłuszczu w obszarze talii poprzez przyspieszone spalanie. Orzeszki arachidowe są źródłem witamin i minerałów, potrzebnych do prawidłowego [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-04 15:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale w skorupkach?? zabija to skutecznie salomonelle?? jak by przypadkiem se tam zyła

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 17:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak czytam i czytam Wasze wypowiedzi i zastanawiam się jak możecie wytrzymać nie nawilżając twarzy kremami. Mi jak tylko niedokładnie posmaruję twarz z powodu np. porannego pośpiechu zaraz zaczynają się robić maleńkie ranki, które potem długo nie chcą się zagoić. Poza tym moje derma powiedziała mi, że stopień złuszczania wcale nie jest mniejszy [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-26 15:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 ludzi na Condora stawia, ale zaden z nich nie chce sie zalozyc o avek?? Chyba boja sie z Siwerem pokazywac na forum :-) Jeszcze tylko 3 tygodnie i Condor bedzie zmuszony wrocic do FW, gdzie dostanie oklep w rewanzu z Aldo. No chyba, ze go jeszcze wczesniej Edgar obije :) Mendes w short notice w rewanzu tez?xD a Holloway w rewanzu z kontuzja [...]

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-12 23:03:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Co do Khabiba to dla mnie od poczatku jego kariery jest w ch** przereklamowany, zeby nie bylo 1 z najlepszych lekkich na swiecie, ale jego zwyciestwa nie zawsze sa takie dominujace, ch**owy finish rate i jednoplaszczyznowiec, elitarny kocykarz i ch**. Przesledzmy: Shalorus - przecietny wystep przeciwko slabemu rywalowi, wiele wiele dziur w tej [...]

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-13 13:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cien_lasu /Kroczkami pomału aż do ideału

    Post
    Trening dla początkujących

    Pełne podsumowanie dzisiejszego dnia: Śniadanie: Płatki owsiane Jajka Mleko Pestki dyni Ogórki konserwowe Twaróg półtłusty(tak z 30-40g. Zjadłem, bo nie chciałem zostawiać na weekend) Posiłek przedtreningowy: kasza Kurak Ketchup Posiłek potreningowy: Kasza Kurak Ogórki konserwowe Podwieczorek (ten do zjedzenia w samochodzie: Pierś [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 14907 Data: 2009-04-03 23:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stracone talenty...

    Post
    Piłka Nożna

    Oto kilka przykladöw ode mnie. Straconych pilkarzy, straconych talentöw, pilkarzy ktörzy nie wykorzystali swoich "5 minut" (W Polskim futbolu, niestety, az sie roi od przykladöw) 1. Paweł Strąk- dobrze zapowiadajöcy sie mlody zawodnik. Bardzo dobrze zaprezentowal sie (jak na tak mlodego zawodnika) w Pucharze UEFA [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 12614 Data: 2006-04-16 18:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ach @Przemku ja sie tylko podpisalem pod tym co napisal Luki na temat DNP, nie mialem na mysli Ciebie i Ci o tym pisalem. Troche czytalem i ogladalem o tym srodku i mnie to przerazilo i skutecznie odstraszylo. Jakbym chcial sie Ciebie czepiac wyjechalbym z czyms innym ale wogole nie mam takiej potrzeby bo nie szukam wrogow. Zawsze uwazalem ze juz [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-08 10:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika 2 boju

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Schemat: I kilka słów o technice: Rwanie Rwanie można wykonywać technika nożycowa i przysiadową. Bardziej ekonomiczna jest technika rwania ciężaru na przysiad. Rwanie ciężaru oburącz można podzielić na 4 części, fazy ruchowe: 1.z pozycji startowej następuje zawieszenie sztangi poprzez ruch prostowania nóg w stawach kolanowych. 2.poderwanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2009-12-02 19:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    jakby mnie było stać to bym się wybrała na operację zmniejszenia biustu :D jakbym żonę słyszał, zostawcie te biusty w spokoju, nie ma czegoś takiego jak "za duży biust" :-D Łatwo mówić jak się nie ma takich problemów ;-) ja zawsze chciałam biust powiększyć, ale druga ciąża skutecznie mnie z tego pomysłu wyleczyła, bo się okazało że duży biust [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-29 14:51:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)