SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK SKUTECZNIE

  • wlokniaki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy wlokniaki moga byc zarazliwe albo w jakis sposob przenosic sie na domownikow jak mozna je skutecznie usunac przez wymrazanie podwiazywanie chirurgicznie mam wrazenie ze po wymrozeniu azotem wysiewa mi sie ich coraz wieecej

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2011-05-29 09:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testy na schudnięcie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ile muszę jeszcze schudnąć jeżeli ważę 66 i mam 165 cm wzrostu ? Czy ważę zgodnie z bMI? Jak długo jeszcze muszę się odchudzać ? Jakie ćwiczenia mogę robić aby szybko i skutecznie schudnąć ? Co mam zrobić aby ważyć 52 ?????????????????????????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2011-08-12 22:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie odżywek POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie potrzebuje waszej pomocy mam nastempujace suple i nie wiem jak je skutecznie połączyć ;( ActivLab - BCAA Xtra 500g Bsn - N.O - Xplode 2.0 - 1130g Bsn - Cell Mass 2.0 - 485g2x Bsn - Nitrix - 180 tab Trec-mas xxl 4.8 kg Trec night protein blend 2,5kg Prosił bym o wasza opinie itd...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2013-10-07 15:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijanie tłuszczu z klaty

    Temat
    Trening w domu

    Siema, jak w temacie. Mam do dyspozycji sztangę i jeden hantel (gdzieś w piwnicy powinien być drugi gryf). Czy z tym sprzętem da się jakoś skutecznie ćwiczyć? Ławeczki ani nic innego nie mam zamiaru kupować, bo mam 16 lat. Czy jednak zostają tylko pompki i tym podobne?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2012-01-12 11:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z otyłością

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chciałbym się dowiedziec jak moge szybko i skutecznie pozbyc się nadwagi , ponieważ wstydze się swojej nadwagi i wstydzę się pokazywac się bez koszulki.Mam 11 lat ,158cm wzrostu i waże 60kg.Bardzo chciałbym schudnąc i zacząc trenowac bo ważąc 60kg zbyt szybko się męcze.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2010-11-02 20:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowe sposoby na przeziębienie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak szybko i skutecznie zwalczyc przeziebienie, mam katar bol miesni uciazliwy kaszel mokry temperarura 36.6 Zaczelo to sie wszysko w czoraj w poludnie rano nie mialem zadnych objawow a dzis masakra, najgorsze ze jutro powinienem byc w pracy.Pomocy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2011-09-19 23:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikroskładniki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, z wyliczeń 61x24x0.9x1,2 wyszło mi zapotrzebowanie na 1581 kcal. Ile powinnam odciąć jeżeli chce skutecznie schudnąć i jak przeliczyć to na makroskładniki i rozłożenie na 4 posiłki Zmieniony przez - niki092 w dniu 2016-09-14 19:11:31

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2016-09-14 19:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skuteczne odchudzanie

    Temat
    Targowisko

    Poradnia dietetyczna we Wrocławiu skutecznie pomaga w walce z nadwagą i poprzez edukację żywieniową trwale zmienia nawyki żywieniowe dzięki czemu jak schudniesz nie bedzie efektu jo-jo. kontakt: 609 644 403 Masz pytanie? Napisz: [email protected]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2007-05-19 11:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mozna skutecznie zbic cisnienie krwi na ph. najlepiej sposoby bez udzialo recepty.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2010-08-25 22:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jesem na cyklu deca,prolka,meta prolaktyna na poziomie 78 estadiol 155, jestem ciągle ospaly, jak dawkować Bromergon aby skutecznie obniżyć prolaktynę ?? a proviron aby estro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2014-07-24 13:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Moj przyjaciel ma 185cm wazy tylko 70kg. Jakie suplementy pomoga mu przytyc?? Prosze poradzcie mi cos od czego nie napuchnie jak od kreatyny a skutecznie przybierze na wadze! z gory dziekuje!! :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2004-02-20 18:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clanbuterol

    Temat
    Doping

    Witam mam 65 tabletek clemy i jak ja skutecznie brac by nabrac rzezby i spalic troche masy ? i co najlepiej spozywac(odzywianie)i czy pic duzo wody podczas treningu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2004-06-10 11:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na oporne nog

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam problem z budowaniem nóg chodzi o to że mój kręgosłup nie jest w stanie bbrać na siebie ciężary więc o przysiadach nie ma mowy jaki trening polecicie aby skutecznie zwiększyć masę nóg chodzi tu o uda jak i o łydki dzięki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2011-07-06 07:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FA ReconaSize + mesomorph

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zaopatrzyłem sie własnie w w/w suple i potrzebuje informacji jak je dobrze i skutecznie dawkowac. Mam tez pytanie , czy jest to dobre połączenie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2011-06-29 21:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam poważny problem z Moim brzuchem:( jest na nim za dużo tłuszczu a na dodatek mam strasznie odstające boczki:[ Proszę o jakąkolwiek pomoc:[ jak mam sie pozbyc skutecznie Tłuszczy??:[

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2008-03-19 17:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piramida żywieniowa nowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak się zdrowo odżywiać? Czy zdrowo to znzczy mało i nie tłusto? Czy ważna jest pora dnia jedzenia i ilość posiłków? Co zrobić żeby skutecznie schudnąć i utrzymać wagę na stałym poziomie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2011-01-20 13:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odblokowac deke?

    Temat
    Doping

    Witam. Moj kumpel kupil sobie 20 ml deki (durabolin). I ma takie pytanko. Jak brac clomid aby skutecznie odblokowac??? Deke bral w ilosciach 1ml co 3 dni. Prosze o pomoc i wyrozumialosc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2010-11-15 17:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak szybko i skutecznie schudnąć w 2 miesiące 15 kg ??????? próbowałam juz róznych diet ale są nieskuteczne .Pomóż mi schudnąć . Bardzo mi na tym zalezy ... jakie cwiczenia czy mogę coś wgl jesc ??? czy głodówka jest dobrą metodĄ ???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2011-02-28 16:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Jestem typowym ektomorfikiem, jestem chudy ale widać u mnie zarys mięśni, praktycznie nie jestem zalany tłuszczem. Ciężko mi przybrać na masie, ponieważ mam bardzo szybki metabolizm. Jak przybrać skutecznie na masie ? Pozdro !

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2013-07-27 11:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chcialbym sie dowiedziec jak to jest z sauna, w jaki sposob oddzialywuje na nasz organizm,czy rzeczywiscie skutecznie odchudza.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2006-03-12 01:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)