Hadzbe

http://vimeo.com/46213818 Hadzbe jak dla mnie wygrałeś tym dubble upem :D i to jeszcze przy takiej specjalnie stworzonej ciszy :P Ogólnie super konkurs i mega paczki.

[...] upie juz sie cieszylem ze zwyciestwa:D a tu mowia ze dwie osoby do finalu.... ogolnie ja wam pokaze za chwile swoj material ktory ziomek krecil:) btw. dalem najbardziej pokraczne pod noga w zyciu;p dwie proby mega wyzej ze 20cm jak nie lepiej i pudla. wiec juz wcislem jak tylko zlapalem Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2012-07-23 18:08:13

mialem 3 albo 4:) jak zrobilem 1go dunka bylem w gimnazjum 2 klasie bodajrze i mialem 170cm:) poprostu skakalem codziennie jak glupi. i skakalem tylko z 1 nogi Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2012-07-24 21:56:39

Wsn, ja bym to widział tak: Pn Dół Wt Góra Czw Dół Pt Góra Hadzbe, do Tychów wpadnijcie to popatrzę %-)

Hadzbe jesteś gwiazdą hl gortata z Lublina ;P

pokazalbym wam chetnie pare wsadow z wczoraj ale narazie nie moge:( pokazalem pare Maverickowi i sie podobaly. niedlugo zobaczycie cos mocnego;p Ach...te gwiazdy SFD już nawet przed edycja nie mogą pokazywać wsadów ;)

Długo mnie tu nie było ;d. Wreszcie po dwóch latach uporałem sie z kolanami i wznawiam trening. Hadzbe coś dla Ciebie moim zdaniem jeśli skręcisz dobrego mixa ze swoimi najlepszymi pakami nie ma opcji zebys tego nie wygrał:D! http://www.youtube.com/watch?v=pc64NsMIMGs pzdr

hadzbe separacja ekstra Smoothie bardzo ładnie:-)) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-03-24 17:59:55 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-03-24 18:00:15

Ludzie, spokojnie, Hadzbe to pro, ale luzik, trzeba zapierdzielac, tylko tym cos zwojójemy. Ciezkie przysiady i martwe, 2 razy w tyg plyo i musi isc :]

No no szacun Hadzbe takich dwugłowych to ja jeszcze nie widziałem :D Ja dziś regeneracja a jutro na siłowni nogi.

[...] (+4) C. wykroki skakane 10x 12kg D. wskok i zeskok na pudło na jednej nodze wysokość ok. 40cm po 5 razy na każda noge E. Żuraw x6 Trening w systemie A-B-C-D-E-A itd Wykonałem 4 obwody. Z tygodnia na tydzien ilość obwodów bedzie rosła, az do 5, po których zwieksze obciazenie. Hadzbe, ile wazysz? Zmieniony przez - Cineko w dniu 2010-05-28 16:28:07

Hadzbe, wiem, ze nie smieszne, ale rzeczywiscie ludzie dziwnie sie gapili jak zabki robiłem xD. Co do siłowni i latania, niektórzy powinni robic plyo, inni( wazacy 70 kg przy 190 cm) niekoniecznie :p. Wiem po sobie, ze jednak siłownia daje te lepsze rezultaty, ale nie mam jak narazie na professionalna chodzic. Obwody, plyo sprinty, a obrecz bedzie [...]

[...] tak jak na miniaturce:) widac az prazki na barkach i wogole calym ciele;) ale mysle ze jeszcze ze 2kg zrzuce:P pozatym majac 191 wzrostu a niektorzy majac niecale 177 potrzebuja wiecej cm do zawieszenia sie na obreczy niz ta osoba do wsadu. ot cala historyja Ty masz zasiegu 260 ja 225;) Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2010-06-03 00:03:57

nie nie to nie ja;D tylko pokazuje ze koles uzywa skakanki:D i tez pewnie sam sprobuje co od murzynskich genow to kiedys na wakacjach byli u znajomej goscie z kanady...to jak bylismy na boisku to slyszalem tylko..Fu**k he jumps like nigga;D i inne tego typu teksty;P Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2010-06-03 20:56:41

To było dawno, zrobiłem 1 tydzien dla rozruszania miesni i sciegien, teraz wiem, ze to bylo niezbyt dobre. Sporo czytałem, a najwiecej wypowiedzi takiego tazoo ( 2006 rok) człowiek ma pojecie i otworzyl mi oczy. Hadzbe, daj znać jak na turnieju :d Zmieniony przez - Cineko w dniu 2010-06-06 13:07:19

no ładnie hadzbe :) to sobie trenujemy :) ja też muszę się wziąc bo jednak alkohol jak widzę w moim przypadku obiciąża kondyche :D

Za duzo hadzbe narzekasz xD Ja dzisaij poskakałem, a trening zaczynam od jutra, jest ok, łapie sie 2 rekami za wymiarowy kosz, ale to dopiero początek !:D

[...] trenowac mocny zamach z lewej strony biodra do prawej reki:) ciezko bylo na poczatku z koordynacja ale jak widac jest coraz lepiej i az sie kur** ciesze bo dlugo nie pakowalem z 1 nogi! ba pare lat nie pakowalem z 1 nogi! taki zamach http://www.youtube.com/watch?v=RKbHUhh3eEI&feature=channel Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2010-07-05 18:12:20

Hadzbe dla mnie osobiscie wygladasz albo na wiekszego albo na nizszy kosz, tak z perspektywy kamery to wyglada

hmm, nie do konca :p ale to rozkminiam :d Hadzbe, mysle cały czas o tym, co napisałes i nie moge tego rozkminic xd Chodzi o to, że im mocniej zadziałamy na podłoże, tym wyzej wyskoczymy? Wytlumacz Zmieniony przez - Cineko w dniu 2010-07-23 11:22:59