Hadzbe

to powodzenia Hadzbe:) kumpel zaraz wpadnie na plyo do mnie, wtedy może na orlika skoczymy coś powsadzać :) może jakiś filmik skleimy, kto wie, bardziej on, niż ja, bo ja to się nie nadaję ;P edit. przed chwilą powrót... koszykarzem nie będę, to na pewno;) nie całe 3.15 zasięg... niby nie źle, ale jeszcze sporo przede mną ;/ Zmieniony przez - [...]

Ładnie Hadzbe, progress z dnia na dzień normalnie :D. Gratulacje & czekam na video :D. Tymczasem ja poszedłem po treningu na boisko i weszło mi dwoma od deski i prawie pełne 360 jedną :).

jak widac laska sobie 3/4 filmiku siedzi tam pod buda w oddali:D niestety ma opaske na kolanie i nie bardzo kucanie i latanie z kamerka bylo dla niej:) lokeic naciagany bo to naprawde boli;/ ale jestem w stanie go zamknac bez ingerencji drugiej reki na wymiarze:) oczywiscie uchylnym. Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-08-07 11:44:44

Ładnie Hadzbe. U mnie chyba wreszcie pogoda zaczyna dopisywać ;p.

Ja dzisiaj po treningu poszedlłem na boisko. Dałem paczkę z dwóch kroków (w tym naskok) (prawie z miejsca) ;p. @EDIT: Ładny Dubble Up Hadzbe ;p Zmieniony przez - ruxon w dniu 2011-08-16 22:02:28

..hadzbe nagraj filmik z tymi 170*5 .. nawet jesli jest to 90 stopni to przy twojej wadze kosmos ... mam zawodnikow z trojboju w Twojej wadze i oni bez sprzetu nie robie takich wynikow .. takze dawaj filmik czekamu .. pzdr

http://www.youtube.com/watch?v=G2N1kR9DGXQ ,,just very hard work, lots of explosive **********yometrics,lots of SQUAT exercises'' czyli wszystko dobrze robimy i nic wiecej nie odkryjemy;p Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-08-24 09:42:56

[...] wlasnie wrocilem z boiska...wczoraj caly dzien regerneracja...i dzisiaj znowu petarda:) czuje ze to chyba szczyt formy prawie...bo windmille i wsady z kozlowania jak miodzio:) z kozlowania duza roznica juz daje plecaki,i konkretne powery jedna reka. teraz odpoczywam i w poniedzialek silka. Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-08-27 19:25:52

.. no to chyba sie zobaczymy w debicy hadzbe .. mam tam znajomych i jesli ze mna poleca to sie melduje w debicy .. dzis pierwsze skakanie po ponad 3 tyg od kontuzji tych przyczepow .. narazie skakalem tylko z miejsca zeby zobaczyc czy jest sens w ogole sie pokazac w tej debicy ... wyskok na ok 3,35 wiec nie jest zle bo waga 98 kg ..trzeba bylo [...]

.. konkurs tego Twojego kolesia hadzbe http://www.youtube.com/watch?v=FplyzaISBO8

wygralem konkurs wsadow w debicy:) troche jak ciota no ale wygralem. 120cm wyskoku pyklo. a do soltysa. koles z filmikow czyli killerjunior utrzymuje ze nic nie robi tylko codziennie jest na sali i wsadza Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-09-04 18:12:39

Ładnie Hadzbe, ładnie :). Chciałbym obejrzeć filmik z Dębicy, pewnie niedługo ktoś gdzieś wrzuci :). Mnie ostatnio coś krzyż pobolewa, więc rewelacji ze skakaniem nie ma. Ale mimo tego do pełnego windmilla na 2.90m już bliżej niż dalej :).

[...] plyo. Wiele osob o tym zapomina i katuje sie dodatkowymi cwiczeniami. Kazdy spadek z wysokosci to drop jump...A to jest mega ciezkie cwiczenie wbrew pozorom. Kazdy wyskok, kazda zbiorka, kazdy skok do rzuty...to wszystko sie liczy. Hadzbe - wsadzaj dwoma...no i te wsady z narzutu...niestety naprawde duzo rzeczy mozna popsuc przy jednym wsadzie.

jak tam chłopaki ida wsadki? co tam Hadzbe? ja wczoraj mialem okazje na nizszym koszu sie troche wyżyć, stąd poskakałem sobie na ok 26-270 cm koszu, generalnie smieszna wysokosc, ale mozna sobie porobic rzeczy ktore na wymiarze sa do zrobienia jeszcze http://www.youtube.com/watch?v=JRErple4rRQ

moooooc:D hadzbe:)

ok, watek zalozylem Hadzbe albo ktos inny - zalozcie watek bardziej rozrywkowy tak jak mowiles "cwiczmy razem wyskok-nasze postepy,wsady" i mamy porzadek

ja widzę 2 wsady, Hadzbe;P co nie zmienia faktu, że wygląda to b.dobrze ;)

musialem dzisiaj wsadzac w czasie jak inni grali;/ dlatego nawet pod noga nie dalem. ale na filmiku bedzie dubble up...windmill z alley oopa...i 360od deski zapewne;) kosz ciut nizszy sie zrobil jak widac;) ale te 302 cm jeszcze ma p.s okrutnie ta pile trzymasz;) jak ja do recznej;p Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-10-17 22:35:38

no to zapowiada się grubo, Hadzbe:D.... powietrzny, super dynamika, wsady konkret... ej, panowie, oddajcie mi po 10 cm wyskoku i tak wam dużo zostanie xD Zmieniony przez - Matizuno w dniu 2011-10-17 22:37:31

[...] modele to jednak nie to.... jak wlozylem noge do Adizero Rose 1.5 to wszystkie nike z flywire to jakies gumiaki...nie dosc ze adasie lzejsze,wygodniejsze to i wytrzymalesze..w hyperdunkach airmaxach pekly mi jak guma przy podszwie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d20e33940e2745ea9eb436bb1a4503d1.jpg Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-11-01 18:58:58