SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

D2

  • a teraz wyjasnienie dla mocnego co nie wie co to d2 masz koks za free i nadodatek ktos robi treningi dla ciebie a ty siedzisz i ogladasz tv

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 12:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez bota nie ma nawet co grać w D2. Kolej rzeczy jest taka, że robisz soso na MF, stawiasz na bota, żeby zrobiła itemy na trade/ew. dla hammera coś dropnęła, ubierasz hammera. Puszczasz go na bota, a dopiero potem możesz bawić się w cokolwiek innego. Nie będziesz w stanie ubrać żadnej postaci bez bota, ani nie poduelujesz, ani nie zrobisz smita na [...]

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 12:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrocilem na chwilke dogadaliscie sie co do tego D2 czy nie ??

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 13:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co jest Ekipa chetna do reaktywacji i ponownej gry w D2?

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 23:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jonny gramy w D2:LoD

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 23:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak znajdę sobie robotę to w nagrodę kupie sobie D2.

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 23:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzialem na allegro po 9ZL plyty do instalacji D2 oraz dodatku LoD

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 23:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słyszałem to samo Smalec od dziewczyny, która z nią studiowała. Gra taką w mediach i jak widać, jest to opłacalne. No i faktem jest, że jest prześliczna. PS. Stiv, d2 już zainstalowane, działa, można śmigać . Zmieniony przez - sooql w dniu 2009-03-01 20:00:08

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 19:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MINI KONKURS - DZIŚ 20-23

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    JARAJ SIĘ ALBO p****** SIĘ! Powiedz wszystkim na osiedlu że wychodzi D2 >D http://www.youtube.com/watch?v=cVWIgVl0BD8

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-23 21:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o widze playersa d2 lod

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-10 23:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva pamiętam jak po 3 razy przechodziłem D2...to były czasy a teraz to co nowe to większe wymagania i hooooj

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 14:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ooo to ty gry kupujesz??? ja grałem w d2 LOD i gra była świetnaa, ale najbardziej w****iał mnie 2 akt z tymi z***ami w lesie

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 14:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • d2 nudzi mnie za bardzo neuistety... w mu, lineage II i last chaos tez troche gralem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-07 19:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia] Saida 2013

    Post
    Ladies SFD

    [...] C1 Wyciskanie żołnierskie stojąc 10kg/13kg/15kg/15kgx12 C2 Wypychanie na suwnicy 40kg/45kg/50kg/55kg D1 Uginanie ramion na modlitewniku szerokim chwytem 8kg/8kg/9kg/9kg D2 Prostowanie ramion ze sztangą łamaną stojąc (nad głową) Wymieniłam wyjątkowo na prostowanie nad głową na wyciągu górnym 5kg/5kg/5kg/7,5kg + aeroby - 25 minut biegu po [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 14:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia] Saida 2013

    Post
    Ladies SFD

    [...] nóg na maszynie, peak contraction, 4x12 - 15, 15 s 5kg/5kg/5kg/5kg D1 Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc (podchwyt), tempo 3030, 4x12 - 15, 15 s 2,5kg/2,5kg/2,5kg/4kg D2 prostowanie ramion na wyciągu (z tym takim uchwytem V), peak contraction, 4x12 - 15, 15 s 5kg/5kg/5kg/5kg + aeroby - 30 minut biegu w terenie Komentarz: Mówcie mi [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-08 08:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia] Saida 2013

    Post
    Ladies SFD

    [...] 4x12-15, 15s 15kg/15kg/18kg/18kg 15kg/15kg/15kg/18kgx13 D1 Uginanie ramion ze sztangą prostą stojąc, tempo 30303, 4x12-15, 15s 8kg/8kg/8kg/8kg 8kg/8kg/8kgx12/8kgx11 D2 Wyciskanie sztangi wąsko, tempo 3030, 4x12-15, 15s 8kg/8kg/10kg/10kg 8kg/8kg/8kg/8kgx12 + aeroby: 27 minut biegu po stadionie Komentarz Ładnie się udało poprogresować, aż [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 23:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia] Saida 2013

    Post
    Ladies SFD

    [...] peak contraction 5kg/5kg/5kg/7,5kg 5kg/5kg/5kg/5kg D1 Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc (podchwyt), tempo 3030 2,5kg/2,5kg/4kgx13/4kgx11 2,5kg/2,5kg/2,5kg/4kg D2 prostowanie ramion na wyciągu (z tym takim uchwytem V), peak contraction 5kg/5kg/5kg/7,5kg 5kg/5kg/5kg/5kg + aeroby - 20 minut wioślarza Komentarz: Bułgar - tutaj [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-15 22:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia] Saida 2013

    Post
    Ladies SFD

    [...] suwnicy 50kg/55kg/60kg/65kg 45kg/50kg/55kg/60kg 40kg/45kg/50kg/55kg D1 Uginanie ramion na modlitewniku szerokim chwytem 8kg/9kg/9kg/10kgx14 8kg/9kg/9kg/9kg 8kg/8kg/9kg/9kg D2 Prostowanie ramion nad głową na wyciągu górnym 5kg/5kg/7,5kg/7,5kgx10 5kg/5kg/5kg/7,5kg 5kg/5kg/5kg/7,5kg + aeroby - 22 minuty biegu po stadionie Komentarz: Pierwsza [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-18 00:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia] Saida 2013

    Post
    Ladies SFD

    [...] 45kg/50kg/55kg/60kg 40kg/45kg/50kg/55kg D1 Uginanie ramion na modlitewniku szerokim chwytem 8kg/9kg/10kg/10kg 8kg/9kg/9kg/10kgx14 8kg/9kg/9kg/9kg 8kg/8kg/9kg/9kg D2 Prostowanie ramion nad głową na wyciągu górnym 5kg/5kg/7,5kg/7,5kgx12 5kg/5kg/7,5kg/7,5kgx10 5kg/5kg/5kg/7,5kg 5kg/5kg/5kg/7,5kg + aeroby - 24 minuty biegu po stadionie [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-25 22:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia] Saida 2013

    Post
    Ladies SFD

    [...] 15kg/15kg/15kg/18kgx13 D1 Uginanie ramion ze sztangą prostą stojąc, tempo 3030 8kg/9kg/9kgx12/9kgx10 8kg/8kg/9kgx12/9kgx11 8kg/8kg/8kg/8kg 8kg/8kg/8kgx12/8kgx11 D2 Wyciskanie sztangi wąsko, tempo 3030 8kg/9kg/10kg/12,5kgx11 8kg/9kg/10kg/12,5kg 8kg/8kg/10kg/10kg 8kg/8kg/8kg/8kgx12 + aeroby: 20 minut na rowerku stacjonarnym Komentarz [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 20:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)