SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

80 bialko

  • Jaki zestaw za 250 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakie białko czy wpc-80 ostrowi mi się opłaca jak z allegro 800g wynosi mnie z wysyłką prawie 50 zł

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2006-10-08 15:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do Oceny

    Post
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:75 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:niewiem -udo:58 -talia:hmm chyba 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat 6. DIETA: -białko: Nie Licze Jem 6 Posilkow Dziennie -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl teston prolo meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Masa Sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2009-09-12 12:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny + dopasowanie odżywek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie rozsmieszaj mnie. pocztaj tematy, oblicz bmr itd. poczytaj jak maja wygladac poszczegolne posilki. omega to kwasy tluszczowe, bierzxesz tak jak na opakowaniu wpc-80 to bialko, bierzesz tyle, ile ci brakuje w diecie vita-min to witaminy, tez bez znaczenia jak bierzesz ogolnie to nie napisales nawet celu oraz info o sobie. nikt za ciebie nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2008-11-27 14:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia, rowerek, sucha masa

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli, z nóg i brzuch jesteś zadowolony? Pozostaje budowanie "góry", dobrze rozumiem? Sam robiłem trening obciążeniem własnego ciała (p90x, zajrzyj na mój profil), o ile z ramion, barków i biców jestem zadowolony, to z klaty nie za bardzo. To jest efekt 6 m-cy treningów siłowych + crostrainer. Dlatego teraz rozpocząłem w miarę normalny trening na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2014-10-23 21:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę ucznia do oceny lub poprawy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko wczoraj obliczałem iw zeszycie notowałem i jest coś takiego : BIAŁKO 140-145 WĘGLOWODANY 300-330 TŁUSZCZE 87 KALORIE 2600-2700 Trening to FBW pon,sr.pt Najpierw rozgrzewka, bieg, rozciąganie, podciaganie na drazku potem tak : Klatka : wyciskanie na ławeczce prostej 35kgx10 30kgx8 30kgx8 i potem na skośnej wyciskanie hantelkami po 10 kg [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2015-12-28 20:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO SADZICIE O TYCH PRODUKTACH

    Post
    Odżywki i suplementy

    I pytania 1.obojętnie jakie białko kupisz. a 1kg białka z Treca kosztuje 62.6zł 2. też mnie to ciekawi, musze poszperwć 3.na noc może być SP 80 Daj mi linka do posta o 3-4 miesięcznym cyklu a na pewno zobaczę. Teraz mam sesję więc nie zawsze mam czas pisać, a tymbardziej szukać. Więc czekam na linka .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2004-02-04 16:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYŁKI KWIATOWE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PYŁEK KWIATOWY ZAWIERA: Witaminy: A, B1, B2, B3, B6, B12, C, PP, E, D, K, H. Makroelementy: P, S, Cl, K, Ca, Na. Mikroelementy: Mg, Fe, Cu, Zn, Co, Mo, Se, Cr, Ni, Si Enzymy: inwertaza, katalaza, pepsyna, trypsyna, lipaza, laktaza i inne. Białko 22g Tłuszcz 12 g Cukry 34 g Prowitamina A 18 mg Witamina E 3,20 mg Witamina C 20 mg Tiamina 0,92 mg [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5794 Data: 2005-10-30 00:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metaxon 10

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 108 -udo: 65 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2g na kg -węglowodany: 5gr -tłuszcz: 1gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5659 Data: 2017-04-28 19:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, 110 kg, 18 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No widzisz - teraz wyszło inaczej, mnie wyszło tyle samo, dlatego zapytałam. Zaczęłabym od 2700 i obserwowałabym około 3 tygodni obwody, jak lecą - zostawić. Dziękuję pani bardzo. Jeśli chodzi o rozkład makroskładników, to może być 1 g tłuszczu, 1,6 g białka, a reszta węglowodany? Jeśli chodzi o zastój, to zwiększyć aeroby do 1,5 godziny? Te [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4168 Data: 2018-03-31 20:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co bezpieczne dla nastolatka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) endomorfik 2) wiek 16 3) waga/wzrost 67/177 4) staż treningowy bieganie 2 lata ćiwczenie pół roku 5) cel cyklu spalenie tkanki tłuszczenie, zwiększenie masy mięśni 6) stosowane już wcześniej suplementy białko hi-tec 80, batony master bar z kreatyną, witaminy hi-tec az, 7) stosowane wcześniej spalacze thermo speed hardcore 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2014-08-09 19:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie u piłkarza

    Post
    Piłka Nożna

    Wojciech Zep, dietetyk Rehasport Clinic, od kilku tygodni zajmuje miejsce w sztabie szkoleniowym klubu Lech Poznań. Dba tam o właściwą dietę i suplementację piłkarzy. Pozyskanie dietetyka trener Lecha Jose Mari Bakero nazwał drugim co do ważności transferem w klubie – zaraz po bułgarskim pomocniku Aleksandarze Tonewie. Wojciech Zep dbał o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2012-01-25 18:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop/Wino/Clen

    Post
    Doping

    Mój błąd sory 1. WIEK: 26lat 2. WAGA: 78kg 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: ok 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: Wysoko Białkowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Solo Meta, Solo Stanazolol 8. TRENING: Partie łączone / Kompleksy Sztangowe 9. CEL CYKLU: Wzrost [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2013-03-01 13:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duuuże białko :)

    Post
    ATLETA

    Supergainera 5kg nie mam w ogóle. Ten dystrytbutor Multipowera od którego biorę towar w ogóle nie ma tego w ofercie. A dostawy ze Sciteca nie miałem w ogóle w tym czasie. Przy poprzedniej dostawie wziąłem sporo towaru, a że były wakacje i ruch kiepski to nic nie domawiałem od tamtego czasu. Myślę, że jeszcze z 2 tygodnie nie będzie. Jeśli chcesz [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3975 Data: 2004-08-30 10:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga ze 110 gk do 90-85 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odżywianie - podsumowanie tak mi wyszło gdy sobie układałem posiłki w programie Body Bulider przy masie 110 kg - białko 172,76 g 1,56g/kg - tłuszcz 59,71 g 0,54g/kg - węglowodany 175,80 g 1,58g/kg - kalorie 1842,30 kcal Śniadanie: Kawa 250g + cukier 12g+Mleko 0,5% 20g Jajka 3 240g Śniadanie II Szynka 100g Pomidor 80g Obiad [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2009-01-05 22:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka odzywka po 6 miesiacach ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZASADA JEST TAKA 1 DIETA 2 ODZYWKI 3 SUPLEMENTY KREDA TO SUPL WIEC NAJPIERW POMYSL O TYM BY DOBRZE JESC POTEM KUP SOBIE GINERA POLECAM MAS XXL ALBO JESZCZE LEPSZY MONSTER MASS BIOGENIXA I DO TEGO OSTROWIE WPC 80 A DLA WYMAGAJACYCH PROLONGATUM BIOGENIXA PO PAKUJ TROCHE NA TYM A DOPIERO PUZNIEJ WEZ SOBIE KREDKE TANIA/DOBRA JAKOSC/ILOSC/CENA/ITP. TO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2009-01-22 10:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Multipower Formuła 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    formula 80 to najlepsze do dziś białko wolnowchłanialne na rynku. bez dwóch zdań. dopki nie ma w Poslce EvoPro Iss Research czy Micellean VPX, temu bialku moze sie tylko rownac milk&egg protein universala. mimo ceny kupilem, jestem w szou jak spojrzałem na etykiete. 35g porcja ma po 50% witamin i minerałów + 500mg wapnia!! prolangutam to [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7160 Data: 2005-06-18 23:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX L-ARGININA

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja wtrące moje trzy grosze kupiłem białko VitalMaxa Natural 80 bezsmakowe, ochyda a co najgorsze pieni sie po sam brzeg, takiej gęstej piany jeszcze nie widziałem :-/ nigdy więcej.... 1,5kg będe jadł z obrzydzeniem, chyba najgorszy produkt vitalmaxa. Jedyny sposób na piane to rozmieszać przed treningiem i wypić po kiedy piana sama zniknie,jak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7649 Data: 2006-01-03 21:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny na mase (low carb)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tłuszcze obniżyłbym do 80-90 gram a białko do 140-180 gram . Węglowodany daj te 100 gram w porze potreningowej a DNT zwiększ tłuszcz .

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2015-08-14 14:58:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 81 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 114 -udo:56 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat z przerwami 6. DIETA: -białko:170g -węglowodany: 300g -tłuszcz: 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 60 tab metki 8. TRENING: silownia + ciwczenia mma 9. CEL CYKLU: sila i masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2012-09-14 11:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka i winko (jak)

    Post
    Doping

    1.WIEK:18 2.WAGA:80+ 3.WZROST:182 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA:okolo 120 - nie mierzylem dawno UDO:59 TALIA:85 5.STAZ NA SILOWNI:4lata + 6.DIETA BIALKO:2-3g/kg (przy cyklu ok 3-max4) WEGLOWDANY:4-5g/kg TLUSZCZ:1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 raz - z wina 8.TRENING:Masowy z elementami sily 9.CEL CYKLU: głownie Podniesienie sily przy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2008-11-13 23:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)