albi 666 ten twój kolega to ma chyba troche więcej latek bo wierzyć za bardzo mi się nie chce że 14 lat i taki czas rekord świata jest 2:11......coś Ci sie chyba pomyliło pozdro.
[...] taka ktora dobra bedzie dla Was sluchajac sie roznych wypowiedzi. Kreatyne przyjmuje 5g prze treningiem i 5g po , 5g. rano nadzczo w przypadku 20g jedna dawke 30min przed posilkiem. Na kazde 5g kreatyne biore 30g weglowodanow lub glukozy. Cykl trwa 4-6 tyg. Przerwa powinna wynosic min 3tyg przed rozpoczecie nastepnego cyklu. Probojcie. 666
[...] Chyba ze sam sie poddasz kontroli. Tak wiec sporoboj i sam porwonaj swoje wyniki. Tego chyba nikt Ci nie powie co jest dla Cibie najlepsze jak nie TY sam sobie odpowiesz na to pytanie. Jezli tak bardzo obawiasz sie dawki 15g zacznij od 10g. W nastepnym cyklu zrob 5g i sam zobaczysz jak bedzie dla Ciebie rozsadniej. To samo tyczy sie innych. 666
Lukii- mi nie zależy na "nagłym" krótkotrwałym skoku siły. (666 pisał kiedyś o kilku strzałach B12 i kokarbo przed zawodami). Chciałbym to jakoś w miarę rozsądnie rozciągnąć w czasie żeby zachować trwale ułamek efektów. Chodzi mi bardziej o wykorzystanie tego przy budowaniu chociażby 2 kg treściwych mięśni. (stąd szukam połączeń) [...]
Napisałem Ci jaka powinna być optymalna nadwyżka kcal w MC i HC. Na LC bilans 0. 148B (2g/kg)=592 KCAL + 74gT (1g/kg)=666 KCAL = 1258 KCAL. Reszta kcal to WW. W LC dobijasz tyle WW, że bilans na 0, w MC tyle WW, że bilans 2650 kcal, w HC tyle WW, że bilans 2850 kcal. Jaśniej się nie da . Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-08-01 21:59:38
Duke: Raczej zrobię wszystko tak jak radził 666, tylko ten enan na początku mi się nie widzi.. A pisząc tu tego posta wiedziałem, że będzie inne doradzanie, ale każda opinia gdzieś tam się przyda
666 - tak poza tym to witam, bo dawno Cie na forum nie bylo. Nie chce sie z Toba tu klocic ( zreszta nie lubie sie klocic z nikim ), jednak najpierw moglbys przeczytac DOKLADNIE moj artykul i przeanalizowac, a nastepnie zwracal mi uwage. Jak pewnie mogles zauwazyc, nie osądzam wspomagania sportowego, jednak apelowalem do bardzo poczatkujacych, [...]
Witam ponownie Panowie jutro zaczynam jak pisałem lajtowy cykl i czy 200mg prolongatum e5d nie za mało? ponizej wyniki badań jak widać testosteron w dolnej granicy, radzicie zwiększyć czy po miesiącu zrobić jeszcze raz badania? /SFD/2017/1/12/345ade93ed7146da98f9af3a7606139d.jpg Zmieniony przez - marcelxyz w dniu 2017-01-12 09:58:19
a moze to tylko dobre serje byly badane a reszta to wy***ki? czy jak to jest ? jestescie zadowoloeni z tej firmy? Zmieniony przez - iu-666 w dniu 2005-02-17 15:08:29
ale wiecie panowie dociekliwi jak niektorzy pamietaja wyniki 666 kingkonga to ekhem oni w porownaniu do nas to ... z czym do ludzi wiec jest jak jest i jest dobrze