666

Dla mnie robienie klatki 3x w tyg jest co najmniej "bardzo nieodpowiedzialne" Jak najbardziej mozna laczyc klatke i barki. Sam tak robie i sila idzie jak potrzeba. Zmieniony przez - 666 w dniu 2015-10-23 23:35:27

666 - Dzieki za wypowiedź, dlaczego uważasz że robienie klatki 3x w tygodniu jest nieodpowiedzialne? tak przeczytałem w paru artykułach poświęconych zwiększaniu siły w wycisku, żeby trenować 3 razy, bo czym częściej tym lepiej na siłę , tylko mniej serii, nie znam sie na tym ,dlatego założyłem temat, na siłę zacząłem plan pierwszy raz w życiu, [...]

666 a na czym doszedłeś do swojego SUPER wyniku? Pozdrawiam.

Super wynik to jeszcze nie jest. To jest tylko przecietnosc. Doszedlem do tego dzieki rozpiska procentowym i dobrym treningiem wraz z dobrana dieta. 666

Ale dla mnie to jest nic. 700lbs to jest to cos. 666

Strongmen nie zrozumiałeś 666 - zauważ że jest on jednym z moderatorów dopingu - gdy pisze, że doszedł do swego wyniku odpowiednią dietą i rozpiską procentowym to mówi teraz o tym a nie o oczywistych dodatkach z którymi nigdy się na forum nie krył. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien [...]

CEL , Neogenica , Arsenal , BCL , jeszcze isnieja , Roberta marke tez smialo mozna do tego zaliczyc. Przynajmniej ma sie pewnosc tego co sie je i to czego sie mozna spodziewac po danym srodku. CEL oczywiscie super firma ale kiedys -teraz to same wyj**ki smiagajce po rynku, neogenica obecnie tak samo -kazdy narzeka...a roberta marka ? bez [...]

przeczysz sam sobie ta wypowiedzia. Bo jak lepsza klada labu to lepszy jakosciowo proch leci w srodek. To chyba jest nadwyraz logiczne. Nie wiadomo jaki srodek leci do danego produktu, nie zaleznie od labu. Moze byc dobry lab proszek taki sobie, a gorszy lab a proszek lepszy. Przerabialem juz ten temat z saa. Wiec to nie koniecznie jest nadwyraz [...]

Ostatni tydzień się opierdzielam, relaks dla nóg, troszkę popływane i tyle. Jem gluten, pszenicę, lody - żyły widać coraz mocniej choć wedle teorii spiskowych powinienem zalać się fatem. Waga, tkanka tłuszczowa, woda - wszystko na tym samym poziomie, nieznacznie w górę tkanka mięśniowa. Ciekawy ten mój chwilowy OFF. [...]

Przyglądam się panienkom jakie mają łydy? Czy to normalne?? Zmieniony przez - ABS 666 w dniu 2009-05-16 09:10:43

dresik16 ja już wszystkie szyby w samochodach na osiedlu przejżałem ABS 666 - Nie! :D

[...] przed wejsciem do dzialu doping z podpisem pod spodem wszystkich moderatorow i po przeczytaniu i zakceptowaniu go uzytkownik moglby dalej przegladac forum. Cos w rodzaju licenicji do programu. Tak sobie to umyslilem. Moze wtedy cos by to poskudkowalo i chociaz poniektrzy by sie otrzasneli nareszcie i moze by cos do nich dotarlo wreszcie. 666

Jednak tlumaczac cos komu mozna by sie bylo zawsze do czegos odwolac,a pozatym dobrze sformulowane ostrzezenie nie otstraszyo by tak wielu i zawsze kogos moznaby bylo powstrzymac przed poczynieniem pochopnego kroku. 666

666

[...] 40kg*5 45kg*5 55kg*5(ost.52,5kg*5) 3. MŁOTKI + CZACHOŁAMACZE 5kg*5 7kg*5 10kg*5 12kg*5 15kg*5 1. Pierwsza seria tragedia... myslalem ze mi nadgarstek roz*******i sie w 666 miejscach... mialem pakowac sie i wracac do domu, ale kolejne serie coraz lepiej, az wkoncu przy glownej serii ból znikomy. Ogolnie to cięzko szło, ost seria nawet bardzo [...]

body, to byl post 666 w tym temacie, a ty jeszcze musiales wspomniec o posladkach i prążkach

[...] kazdy steryd dziala na jakis inny receptor w ten sposob zachowuje sie staly dodatni bilans azotowy,bez wiekszego uszczerbku na zdrowiu. Przypominam wam wypowiedz 666 on nigdy wiecej jak 5 tab mety nie wziol a efekty ma,i to za***iste. Podstawom ejst ruznorodnosc,no chyba ze chcemy byc mlodymi wilkami zyc do 30 lat bo potem i tak [...]

Michał niezłe fotki z ,,Ptaszkami'' bardzo motywujące. A tak będziesz wyglądał w Sobotę. /SFD/Images/2015/12/10/84b7a79ea8724d7db18c436830b1de49.jpg Tak , coś w tym stylu się zapowiada tylko że pompować tlen będzie wycwiel a okularów chyba nie założę bo mi zaraz zaparują :-) ale będę nurkować do "dna" |-)|-)|-)

Uzupelniam caly tydzien na raz. Cos nie moglam sie zebrac, bo gapie sie caly czas na MP w kulturystyce w Kielcach. Emocje jakbym tam byla #-P 2016-04-18 - 2016-04-22 DNT (Poniedzialek - Piatek) Aktywnosc: tylko rower 45 - 60 min (codziennie). /SFD/Images/2016/4/24/be77fdd19eb2487fb4190263598c50b7.jpg [...]

Waga 81kg podciąganie 903 + 37 = 940 pompki 50 112 + 1 666 = 51 778 Zawadzkie zmieniło kolejny termin na 17 września :-? W treningach doszedł biceps na razie bez oparcia o ściane jakoś trzeba zacząć :-) Dziadzia lepiej chyba od razu zacząć bicka przy ścianie, nawet z minimalnym ciężarem bo to całkiem inny ruch jak bez ściany, inne ułożenie [...]