666

Spoko maximus tak to odebralem, ale moze niepotrzbenie. Peace! temat został odczytany 666 razy Wlasnie wypilem owsiane + bialko i zazeram slonczenikiem. Zaraz smigam do fryzjera, bo juz zaroslem mocno i do sklepu uzupelnic zapasy.

pomoże mi ktos naprzykłąd wodyn , krzych 666 , michail albo ktos obcykany w tym temacie czekam

/SFD/2019/12/11/2bad2f4d21a04b10924b71afbd8fe687.jpg

Kazik jak jestes taki doswiadczony i masz takie osiagi to udowodnij to na forum. Krzych 666 wypowiadal sie tutaj nie raz i wielu osobom (takze mi pomogl). Jest autorem "kilku" naprawde sensownych i tersciwych postow. Pokaz swoja fote to bedziemy wiedzieli czy jestes tym za kogo sie podajesz czy jednym z wielu dzieckiem neostrady. [...]

[...] tereny :) Wszystko w stylu ala Afryka,dużo bungalowów ,już myślałem o wynajęciu ich dla uczestników Ustawki ale okazało się ,że wynajmują je na tydzień dwa i ceny dość słone 666 €. /SFD/2018/8/12/0baf4de4d2764bceb42208411d9cb077.jpg /SFD/2018/8/12/44d4c0adaf654638a8b168aa682e5dc1.jpg /SFD/2018/8/12/46ed840e88324a12a11dbc8b815e7582.jpg [...]

Eve kółka kupiłam na allegro z możliwością odbioru w moim mieście, więc bez przesyłki wyszło stosunkowo nie drogo (80zł). Dziś pierwszy raz testowałam je na placu i przyznaje, że nie poradziłam sobie z klamrą }:-( więc porostu zawiązałam paski ;-) Nie mam możliwości zamontować ich w domu, a szkoda, bo są specjalne uchwyty do sufitu. Pozostaje [...]

Viki, dobrze widzę...666:-D?

Viki, dobrze widzę...666:-D? hahah, też to zauważyłem teraz to wszystko jasne jest kto Viki prowadzi na tych biegach %-)

[...] - 24 swingi - 32 kg pompki renegata 24 https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/ikony/sztanga.png sztanga (lekka), ale żadnego leżenia jak naleśnik: kompleks sztangowy 666: RDL-zarzut-front squat - push press - back squat - rwanie - 6 rund po 6 powtórzeń + po 5 dipsów - odpoczynek 1-1,5-2-1,5-1 - na trening biegiem (wstępna rozgrzewka), po [...]

Też bym na Twoim miejscu uderzył do Dariusza Mirowskiego (nick na forum 666 bodajże)

Nie doczytałem sorry z 666 możesz sobie darować to jest fachowiec i przez neta nic konkretnego nie rozpisze bo to jest nie możliwe i nie podpisze się pod czymś czego nie widzi Cyba że pojedziesz do Łodzi z $ Zmieniony przez - szasz w dniu 2012-10-29 18:38:55

Moja kładeczka pod interwały i intensywniejsze cardio: http://www.poranny.pl/apps/pbcsi.dll/bilde?Site=KP&Date=20110405&Category=BIALYSTOK&ArtNo=807767583&Ref=AR&border=0&MaxW=666 Za pół godziny ruszam spuścić se wp******a /-)_

nie będzie startował 666 Z Meszarosem nie dałby rady. Zmieniony przez - idziaszek w dniu 2012-11-14 06:42:37

666 a co u Ciebie? Pozdrawiam

ja bym sobie wziol jakegos perfuma ale nie wiem jaki jest dobry dla 16latka Zmieniony przez - iu-666 w dniu 2005-01-26 14:33:08

W takim razie z niecierpliwoscia czekam na opis treningu pana 666 ktory ma ukazac sie w nastepnym numerze sdw "Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie wydaje owocu."

Dobra dostałem fotki od Sylwka. Wg mnie forma nie była jednak najlepsza. Nabicie pelność tak ale brakowalo troche suchości. Wynik wynikiem nie bede komentował. Bynajmniej na miejscu nie spotkałem nikogo kto stawil mnie dalej niz na 2 miejscu. Z reszta kilka innych wynikow tez kontrowersyjne. Ładowanie syfem sprawdzilo sie p.k nabicia pelnosci i [...]

heh, półtora miesiąca temu było tak waga 69kg teraz waga pewnie pod 80 szkoda by bylo zdjęcia robić /SFD/Images/2016/7/1/4987083b9602437fac1f42464ad29f81.jpg matko boska8-O chodzi Ci ze tutaj było dobrze czy chuyowo bo nie kontaktuje już? piszesz ze trenujesz od 2012r a wygląda jak byś jeszcze nie był na siłowni,chyba trochę czasu i pieniędzy [...]

No nie wiem... 666 to było nie było szatańska cyfra

21 marzec - poniedziałek Pierwszy dzień wiosny rozpoczynamy od siłowni. Dzisiaj poleciały "5tki". 1. Przysiad przedni 5x 20/30/40/50/60/72,5/82,5/92,5 2. Chin Ups 5x 0/+2/+4/+7/+10 3. WL skos 5x 20/40/50/60/70/80/90 4. Wiosło 5x 60/80/90/100/110/120 5. Push Press z ziemi 5x 20/40/50/60/70/80 6a. Młotki 5x 15/20/25/30 6b. Dips 5x 0/+10/+20/+30 [...]