666

[...] bialko a na noc wolniej,wiec jak dostarczasz np. kure i twarog nie jest zle ale jak sama kure albo twarog to juz gorzej, choc nie ma co przezywac. I tak bedzie dobrze. Tak samo z pora treningu, najlepiej ulozyc ja pod siebie, lepiej zwracac uwage co sie zjadlo przed treningiem i po niz o ktorej masz najwiekszy testosteron Pozdro 666

W kalkulatorze BMR wyszło mi coś takiego: Wskaźnik BMR: 1432 kcal Aby utrzymać wagę: 2220 kcal 15% białka: 333 kcal = 83 g 55% węglowodanów: 1221 kcal = 305 g 30% tłuszczu: 666 kcal = 74 g

[...] Ze zdaniem Guru i Kratesa w 100% sie nie zgadzam. Ja sam znam naprawde dobrego lekarza , ktory zajmuje sie tym zawodowo i on nic nie widzi takiego zlego w stosowaniu TT. Z tego co wiem to wysilek fizyczny powinien podwyzaszac libido. Przynajmniej ja i moi kumple odnosimy takie wrazenie, no chyba ze na uran do zarcia podaja i jestesmy inni 666

Zma napewno nie bedzie dzialal jak metanabol. To tylko chwyt reklamowy. To sa tylko mineraly i wit b6. Mozna polaczyc ZMA i TT. 666

Mysle ze te % mozna smialo podzielic przez 2x. Ale tak czy siak jako suplement dziala i jest calkiem. 666

666 ma racje te procenty są sporo przesadzone.Warto spróbowac,jest to środek bezpieczny.nie bierz wiecej niz jest napisane na pudełku.

[...] prohormonow np. do glutaminy. Jednak mimo to jestem ciekaw tresci orginalu. Nie watpie jednak ze tak nie jest jezli to jest raport IFBB. To jest nawet calkiem prawdopodobne. Jest nawet takie czsopismo w USA " Powerlifting USA Magazine" gdzie sa zamieszczane tego typu nieznaych srodkow reklamy , ktore nawet maja sterydopodobne nazwy. 666

[...] dużych ciężarów? 3. Dlaczego aż 16 serii na klate - wyciskanie 4, maszyna 4, rozpiętki 4, brama 4? 4. Można się rzeźbić treningiem na mase lub siłe + aeroby i dieta na minus? 5. Czy ilości powtórzeń w superseriach musi być taka sama w ćwiczeniach? To wszystko, nie mam więcej pytań Zmieniony przez - ABS 666 w dniu 2008-05-19 19:32:15

Metrowiec, 666, Ed nie wiecie nic na temat obniżania poziomu teścia przez fajki?

SZAFAR, d****u, spójrz w profil x-mena, xeny, 666, Boruty (i chyba Mawashi kształci na kierunku związanym z kulturystyką) i wielu innych. Jest tu wielu FACHOWCÓW. If my woman would try to kick my ass I`d say: "You get your bitch ass back to the kitchen and make me some pie!"

[...] gra w siatkówkę 600 gra w tenisa 900 jazda motocyklem 204 jazda na łyżwach 718 jazda na nartach 600 jazda na rowerze (10km/h) 270 jazda na rowerze (20km/h) 666 jazda samochodem 112 pływanie 500 spacer powolny 200 spacer szybki 300 step-aerobik 530 taniec szybki 336 wiosłowanie 336 gimnastyka forsowna 290 [...]

Dzięki chłopaki Mały 666 sęk w tym że ja nie trenuje kulturystycznie. Wszystko robi dieta. Jak chcę przytyć, to dorzucam trochę więcej węgli i jeszcze białka w diecie(dziennie wcinam 2-2,2g białka, a jak wagę robiłem to dochodziłem do 2,5g) Trenuje tylko pod siłę i zamierzam w przyszłości startować w zawodach.

[...] tyle lat na treningi jak to juz bylo , jak tego nie mam , to po co trenowac jak i tak nic z tego nie bedzie. Oj zebym wiedzial po czym tych "wrodzonych" poznac ( 666 we wlosach , kropka za uchem), o ile zycie bylo by latwiejsze. A ty wrodzony jestes czy juz skazany na punktowanie do konca kariery? Pozdrowienia , zalamany Seiken

[...] Pudzianowski jest najlepszy w konkurencjach siłowo-sprawnosciowych. W typowo statycznych jak wyciskanie na klate czy martwy ciąg Mariusz nie jest taką gwiazdą juz...słynny 666 z naszego forum wyciskał prawiw 50kg wiecej na klate niz mariusz więc sam masz odpowiedź. Nawet strongmani jak Zydrunas Savickas mają lepsze wyniki chocby w martwym [...]

Ja miewam podobnie ja King tylko ze poza dobra jazda nie mam zadnych efektow anabolicznych podobnie zreszta jak moi kumple.Miom zdanie to jest za bardzo przereklamowane.Uwazam go za nieskuteczny srodek. 666

[...] dawka 56 tabl. rozpisana na 6 tyg. 1-1-2-2-1-1. Potem taki cykl mozna zakonczyc kretyna+Insulene+Acetabolan II nastepnie juz po 6 tyg mozna go powtorzyc,bez obawy o efekty uboczne. Efekt da napewno pozytywny wzrost. No ale jezeli ktos chce tylko zrobic cos szybko i odrazu to juz jego wybor. Jest jedna zasada przy wszystkim trzeba myslec. 666

Rejch ale Ty chyba za duzo w glowie to nie masz. 666

dj 666 deke spasiba za soga ...przyznaje piłem, przepraszam pardą ... przepraszam, czy tu biją?

[...] budowania masy i sily bez srodkow dopingujacych, choc nie przecze ze uzylem ich pare razy. Wiec jak zajdzie potrzeba zawsze mam w zanadrzu " asa w rekawie" . Radze Ci zastanow sie dobrze nad tym co robisz. Przed podjeciem tak powaznej decyzji jaka jest siegniecie po steryd anaboliczny radzilbym Ci sie skonsultowac z lekarzem. 666

[...] Jeden moze zaregowac na to bardzo zle drugi bez zadnych negadtywnych zmian. Uwazam tez ze nie nalezy stosowac takich kuracji nieustannie. "Maszyne tez mozna zajechac". Nie nalzy tez podwyzszac stosowac takich prakrtyk w okresie dojrzewania bo wtedy i tak ma sie naturalnie zwiekszona produkcje wzgledem "doroslych". 666