666,trafiłem na strone z koszulkami http://www.powerlifting.org.ua/shop/equipment/inzer/inzer_HDErector.htm nie wiem tylko ktora to ta do wyciskania(jezeli wogóle takie tam sa-piszą po rusku coś o pzysiadaniu i martwym)ceny sa dobre,tylko jaki im rozmiar podac(bec-pas?)ja mam w pasie 86-88cm pozdrawiam "trening to nie wszystko" koral
[...] 114kg i uzywam rozmiaru 56. Jest akurat. Ze stron amerykanskich mozna zamawiac koszulki. Podajac obwod klatki piersioej obod bicepsu i bodajrze barkow. Wszytkie wymiary oczywiscie w calach bez napinania miesnia!! Sam kiedys takie koszulki zamawialem. Wejdz na altaviste wpisz powerlifting albo inzer powinno Ci wyszukac multum takich slepow. 666
Dolaczam sie do gratulacji dla 666. Koszulki mozecie dostac bez problemu zamawiajac u Piotra Szymca. Cena okolo 500-550zl, czas oczekiwania dwa tygodnie. Jezeli ktos chce niech wejdzie na jego strone szymiec.pl Pozdrawiam metrowiec
ps. 16 tabletek różnicy to jest między cyklem który podałem ja (3-3-3-3-2), a 666 (2-2-2-2-2). tak żeby było wszystko jasne Zmieniony przez - acid w dniu 2002-06-08 19:27:01
Na 120kg tez dobre sa efekty. Co do rozpisek to nie wrzuce ich na forum . Konkurencja nie spi. Zapraszam jednak do klubu . Tam Ci wszystko wyjasnie z mila checia. 666
[...] Ja np. biore gleboki wdech (ustami) jak robie faze negatywna i pozniej wyciskan czy inny ruch zalezny od cwiczenia z wydechem mojego zapasu:D oczywiscie rob tak zeby to kontrolowac, bo czasem trzeba dwa razy zlapac powietrze, czasem szybciej wypuscic, ale nie rob na sile takich duzych i szybkich oddechow, bo nie kazdy tak moze ;) Pozdro 666
[...] Seksualny maniak?& "sęk w tym że nie musze oddychać szybko, wystarczy jeden - dwa głębsze w dechy i już tak mam" A moze Twoja pojemnosc zyciowa pluc jest do dupy?wez sie zbadaj a tak na marginsie to moze porob jakies cwiczenia oddechowe zeby nauczyc sie kontrolowac swoj oddech. Mam nadzieje, ze cos wnioslem do tematu pozdro 666
[...] zaczeła :D. co do tych 30 table to zamieniam je na 4000 :D :D :D.i im wiecej tym lepiej heh ;). a na poważie zastosowałem sie do cykliku zalecanego prez szatanskiego Romana 666 :D najwyzej urosną mi włosy.Wole sie po cyklu ogolic niz płakac ;), zobacze stopniowo jak koks na mnie działa. dzieki co niektorym za rady. aha najbardziej to nie chciał [...]
ja mogę zaoferować przepisanie karnetu na siłownię Pure, jest to siec działająca w całej Warszawie także można chodzic do dowolnego punktu :) karnet jest roczny i ważny do stycznia 2013, jest wielu trenerow którzy naprawde znają się na rzeczy i chętnie doradzają, kontakt do mnie: 666-275-411
"chcialbym od wakacji zaczac cos jesc mam na to +/- 300zl co byscie mi proponowali ?" Nie mogę wstać z podłogi...x 666 Btw - całkiem niezła sylweta jak na robioną tylko na mineralnej
[...] powinny zawsze zawsze stanowić uzupełnienie dla treningu na siłowni. Takie jest moje zdanie. Łatwo jest się zmasować i zrobić z siebie wielką dyszącą lokomotywe. Tylko spróbuj potem wprowadzić taką lokomotywe w ruch PS Mi Aeroby nie przeszkadzają w budowaniu masy, bo wtedy idzie czyste mięcho Zmieniony przez - ABS 666 w dniu 2008-07-26 18:03:01