SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

500ml

Czy chodziło Ci o: "500mg"?

  • Wydaję mi się że największy problem leży w robieniu niezdrowego nawyku picia samych energetyków. Energole zero posiadają całkiem sporo soli (biały monster 1g/500ml) i do tego mogą wypłukiwać z naszego organizmu magnez i inne mikroskładniki. Generalnie nie są złem jednak kiedy wchodzą na codzień do naszej diety mogą być już problemem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3637 Data: 2022-06-17 17:28:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • KILKA WAŻNYCH PYTAŃ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie na szczęście nie mam zdolności do odtłuszczania Tak właśnie jadlem 1 godz po treningu:500ml jogurtu i 100g ryżu tylko że czasami już nie dam rady wciągnąć tego ryżu A glukoza od razu po treningu i gainer 30min po treningu nie zapewniają odpowiedniej ilości węgli o uzupełnienia zapasu zużytej energii?? Koniecznie trzeba jeszcze dodać ten ryż do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2003-10-15 15:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do picia w czasie treningu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    30 minut przed trenem 250ml wody + 10g bcaa xtra, w czasie treningu (w ciagu pierwszej godziny) 500ml wody + 15g bcaa xtra, w czasie pozostalego 1,5h treningu 1,5l wody. Bylo juz troche lepiej, ale i tak 30 minut przed koncem opadlem z sil. Teraz sprobuje dorzucic do tego 1,5l wody witaminki + mineraly w tabletce musujacej (1-2 tabletki).

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3718 Data: 2009-07-02 17:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gliceryna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nie powinno być żadnych problemów.. nawet jeśli zła, to będą najwyżej problemy trawienne/jelitowe. Co do tego ile wlać, to już zależy ile wody. Niektórzy leją 10g/500ml inni na litr. Różnica tylko w intensywności słodkiego smaku.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2011-06-06 14:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o gainer ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie to pije ponieważ jest gęste, niezbyt dobre i mocna zalatuje bananem :( Czy mogę mieszać 133 gram w np. 300ml wody czy to będzie jakis problem ? mozesz i zmieszac z 500ml 2) Czy pić gainer tylko 30 min po siłowni czy również jakiś czas przed ? Dodaje że około godzine po siłowni jem ryż z kórczakiem .. geiner sluzy jako uzupelnienie diety [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2007-10-03 17:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm - Shock Therappy - pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Thx. King_Odin bede dawac około 300ml... a jak shock bedzie nie dobry to dam z 500ml i tyle :P łap SoGa.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2008-02-10 22:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm - Shock Therappy - pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja do storma dawalem 200ml wody, a do shocka dwóch miarek 500ml , takze do jednej mozesz wlac 250ml i bedzie git :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2008-02-10 22:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta jak uwazacie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ta dieta lepsza 1) 7.00 - 100g płatków owsianych + pół litra mleka + 50g rodzynek + plaster duży twarogu 2) 10.00 - jogurt 500ml + 2 duże banany 3) 13.00 - 100g makaronu + 200g twarogu (można zastąpić WPC) + dżem 50g + pół litra mleka + 20g oliwy z oliwek 4) 16.00 - 100g ryżu/kaszy + 200g mięsa (najlepiej pierś z kurczaka) + warzywa 300g + oliwa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2011-12-04 19:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robie rzeźbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak cie stać to możesz walić wpi, zma możesz przez cały czas stosować. Zamiast tej l-karni co napisałeś zaopatrz się lepiej w 2 butle vitalmax l-karnityny vitalmaxu 500ml po 30 000mg.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2004-06-21 07:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zła dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    22lata, 175cm, 77kg. Wyliczyłem 2900kcal ćwicząc 4x w tygodniu, na kreatynie ćwiczę 5x. wymyśliłem coś takiego I posiłek 500ml mleka 3 jaja orzechy ryż 100gram jeżeli zdążę, jak nie to w drugim posiłku zjem II posiłek pieczywo ciemne, twaróg 150gram, płatki owsiane 100gram albo ryż które ewentualnie nie zjem w I posiłku owoce, warzywa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2011-10-28 21:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do ocenki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oliwa z wytloczyn oliwek, to to samo co oliwa z oliwek? w interku, jest po 8zl 500ml, a inne po 20 zl okolo, wiec jestem ciekaw serek wiejski na noc da rade?, w lidlu od 22 bedzie 200g za 1.11 w intermarche kupilem twarog poltlusty za 1.89, nie pisze na nim b/w, tylko tluszcze 4 % jak myslicie ma sklad jak inne bo cena niska aha i w interku sa [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2010-11-21 21:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Meal wybór

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pizza 50 cm i lody, to już bardziej pod cheat day można podciągnąć. ;-) poza problemami żołądkowymi, które potencjalnie mogą się pojawić, nic wielkiego nie powinno się stać. No może 50cm przesadziłem ale ta średnia 36cm + lody 500ml

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2015-12-06 09:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jaki izotonik ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli activlab HOT Sport Drink (14l) ? najkorzystniej wychodzi IONTO VITAMIN LIQUID 500ml (30l) ale jakoś mało jestem przekonany do tego izotonika dlatego czekam na wasze opinie :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4679 Data: 2009-03-07 22:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ostatnio nawet gdzieś mi się obiło że się przez nie głos osłabia }:-( i po regularnym stosowaniu może się zmienić barwa głosu albo nawet jego brak. Wiadomo że jak tam wypijesz z 500ml na weekend to ci nic nie bedzie. ALe lepiej za te przykładowo 3zł kupić sobie avokado które jest zbawienne :D Zmieniony przez - Korges w dniu 2015-12-29 17:46:35

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2015-12-29 17:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przez jaki okres mozna jesc jaja i ryby??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 posilek bialko weglo tlusz kcal - platki owsiane 100g 11,9 62,1 7,2 362 - mleko 2% 500ml 15 21,5 10 240 - rodzynki 50g 1,15 34,5 0,22 144 - orzechy wloskie 30g 5 5,4 18 194 - 3jaja cale 17 1,4 16 22,3 ok razem B-50 W-124,9 T-51 Kcal-962,3 2 posilek -1500g ryzu bialego 14 160,8 1,4 688 -150g udka bez skory 26,3 0 9 187 -surowka udka nie za [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3312 Data: 2008-08-03 14:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carni Line Cherry 250ml Puszka Carni Line Aqua 250ml Puszka Iso Plus Cherry 250ml Puszka Iso Aqua Grejpfrutowo-Limonkowa 250ml Puszka Iso Plus , Czerwone , Zielone 500ml butelka mam cos takiego tanio z data do wrzesnia

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2010-05-18 20:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z przybraniem masy

    Post
    Dietetyka sportowa

    Rano : zupa mleczna - 300ml mleka + chrupki Szkoła: 3-4 kanapki chleba z szynką,serem,sałatą Obiad: zazwyczaj 300-400g ziemniaków + powyżej 100g mięsa Po treningu lub o 18:00 Odżywka białkowa:magnum 4000 - 70g + 500ml mleka Kolacja: Ryż 200g + jogurt lub jajecznica z 5 jajek z pomidorami

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2010-11-16 18:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecier pomidorowy, pomidory z puszki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Passate kupuje w lidlu w kartoniku 500ml, nieraz jak wiej że zużyje to w butelce 750. Jak nie jestem w lidlu to inne bez różnicy. Akurat passat itp to nie jest jakaś specjalna reklama, mozna podawać.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2018-01-06 12:47:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • carbo - c.d.

    Post
    Odżywki i suplementy

    oczywiscie ze tak! z tym ze proporcje sa wazne...powinny byc takie jak w izotoniku...czyli jakies 30g na 500ml roztworu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2008-11-04 17:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takich, jak: Producent: Olimp Produkt: Iso Plus Sport Drink Opakowanie: 500 ml Cena produktu: 2,65 zł Ilość: 1 Suma: 2,65 zł Producent: Olimp Produkt: ISO Aqua Opakowanie: 500ml Cena produktu: 2,65 zł Ilość: 1 Suma: 2,65 zł Producent: Olimp Produkt: DOMINATOR STRONG ENERGY DRINK Opakowanie: 250 ml Cena produktu: 2,50 zł Ilość: 2 Suma: 5,00 zł [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2010-09-08 23:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)