SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 cykl na mase

Czy chodziło Ci o: "2 cykl na masy"?

  • winstrol info.

    Post
    Doping

    [...] tabletka dziennie!!! Czy ktos moze mi jeszcze polecic dobra odzywke białkowa( chodzi mi bardziej o rzeźbe niz o mase... Ps. czy hepatil( lub sylimarol) stosowac przez cały cykl, czy po cyklu czy...??? normalne dawki tak jak na ulotce czy jakies zwiekszone?? Sogi dla konkretnie odpowiadajacych... H - R - T - B - R - K - R DOBRY SOG ZOSTANIE [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2003-01-22 21:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na sile???

    Post
    Doping

    dmaly nie jestem co prawda expertem od dopingu ale jestem pewien że podałeś za mało danych o sobie. Nie jest tak prosto przejść ze 145 do 200 i napewno nie załatwi tego sam cykl sterydowy. Podaj swój wiek, ile lat trenujesz, jaki masz aktualnie trening, jak planujesz rozłożyć trening podczas brania koksu, tak samo z dietą (jaka? jaki plan?), w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2004-02-25 20:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi o mase. Winko kupic w tabsach czy strzały. Zaczalem cykl. Jade tak : testosteron 6 tygodni po 100mg,100, 100,100,100,100 i meta 1-2-2-1 + winko na 2 tygodnie 5 i 6 tydzien. POMOGŁEM CI - DAWAJ SOGA

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2003-05-27 19:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełniam o ankietę działu i czekam na Wasze sugestie i opinie... 1. WIEK: 42 2. WAGA: 92 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 58 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: 2500-2600 kcal, redukcja na tłuszczówce (masę odpalam od 3000) -białko: 260g -węglowodany: do 50g -tłuszcz: 200g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 295 Data: 2019-10-16 15:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 59 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 z przerwa6miesicy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle 1-omka,meta,deka,2- test Cypion,deka 3-propion.tren,boldenon. Każdy 12tyg i dobry odblok, ostatni cykl słaba dieta była. 8. TRENING: 4razy w tyg po 70-90min 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2016-06-09 23:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl a lipo

    Post
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 102 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 117 -udo: 65 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od dzieciaka od ostatniej przerwy rok 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 2.3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 3 dni plus 2 dni sztuki walki w lato wpadnie rowerek 9. CEL CYKLU: rzezba [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2018-03-29 21:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 - pare pytan

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Ostatnio zwykly spli w zakresie 12-6 powtorzen oraz kilka 5x5 (czyli cos podobnego do tego). Teraz szykuje program na nastepny cykl masowy 2. MC ostatnio 130kg x5, Przysiad 130kg x5, Wyciskanie plasko 72kg x8 3. Wzrost 192 - mase probuje trzymac ok 92kg +/-, w tej chwili jest to 95/96 poniewaz koncze cykl masowy na krecie itp. 4. Glownie zalezy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2009-09-30 23:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] potem tak jak pisałem przed trenigiem 3 tablety i po treningu 4 ..... całe opakowanie ma 200 tabletek więc dokupiłem jeszcze jedno i podzieliłem na pół z kumplem ( mój cykl to było 300 tablet czyli ok 4-5 tyg. ) oprócz tego oczywiście dużo jadłem i piłem ..... po pierwszym takim cyklu siłą skoczyła mi bardzo ! a jeśli chodzi o masę to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2003-04-25 12:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skonczyc dece przejsc na diete wysoko białkową i przy tym winstrol po 50 co 2 dzionek. Deca przez okres 8 tyg. a wino przed 4 tyg. Dzieki dece złapiesz mase a na Winstrolu dobrą rzeźbę. Wydaje mi się że byłoby to odpowiednie.Powiedz jeszcze który to Twój cykl. ..::>>Mało Mnie Tu Widać Bo Mam Mało Czasu<<::.. YaVoR

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 19751 Data: 2003-10-24 16:03:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] że łapiemy zastój lub się cofamy,zalezy to od diety bo jak najesz się masę śmieci i będzie kosmos retencja to wiadoma sprawa przy dobrej misce będzie si Druga to kończenie cyklu metka i kolejny bodziec w trakcie dla wzrostu. zrób jeden taki cykl potem przerwa i drugi w odwrotnej kolejności za jakiś czas Tak wiec od razu masz pomysł na kolejny [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4424 Data: 2015-05-26 05:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanie do profesionalisty:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zaczyna. Hmb od biedy mozesz łykac,na poczatku treningów może byc ono pomocne w adaptacji.jednak kreatynę sprzedaj.Nic po niej nie uzuskasz poza nawodnieniem komórek.Po cyklu gdy woda spadnie,zostaniesz w tym samym miejscu..mięśnie jeszcze nie rosną.Kreatyna ma za zadanie nie tylko pompować wodę,ona ma spowodowac wzrost masy miesniowej.Żeby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2004-01-10 13:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi test

    Post
    Doping

    . 6. DIETA: -białko: 2.2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 3 Witam chciałbym za ok 2 miesiące wejść na swój drugi cykl z długim teściem. Chciałem go pociągnąć ok.24 tygodni przez pierwsze 8 tygodni miałbym robić lekką masę a na resztę wejść na redukcję jakie dawki testosteronu polecacie? Skoryguj diete bo te proporcje makro przy byciu endo to prosta [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2017-08-06 11:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta--> wielki znak zapytania ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze jest idealna, zaczęła się przyczepiac do mnie jedna osoba, kolega, który gada nie od rzeczy, i wie nie wiele więcej ode mnie. On namącił mi w głowie. A ze planuje jakis cykl za miesiąc - dwa, to muszę ją dopracowac. Najpierw opiszę ją w skrócie: śniadanie 1 jajko płaty owsiane 50g płaty kukurydziane 50g mleko 3.2% 500 ml Za mało białka i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2009-02-27 21:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progres z kalkulatorem ONEREPMAX?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ma znaczenia czy progresujesz z ciężarem... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2022-11-10 23:50:24 Chcę zbudować masę mięśniową, ale skąd wiedzieć czy mam przyrosty, skoro cykl masowy u mnie trwał 6 miesięcy, redukcja 3,5 miesiąca, tomamy raptem 10 miesięcy by dowiedzieć się czy dobrze trenowaliśmy. A nie miałem aż takiego progresu siłowego, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2022-11-17 12:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) zdj nie dam bo wstyd :D 2) 20 3) 180/63kg 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu urosnąć troche, bez zalania tłuszczem - osiągnąć szczupłą sylwetkę, lecz wyrzeźbioną. 6) stosowane już wcześniej suplementy Izolat od Sciteca(zielona pucha), mono od olimpu, 2-3 saszetki Nox Pumpa DY, Carbonox 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2014-03-30 21:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze sie odzywiac, porzadnie cwiczyc i dobrze wysypiac. Przy odrobinie szczesica i dobrej genetyce- efekty przyjda same. Co do kreatyny. Nie dziwi mnie to. Moj pierwszy cykl dal mi 7 kg wzrostu wagi ciala. 2 kg potem spadly w przeciagu tygodnia. Jesli chodzi o Twoja sylwetke. Idziesz w bardzo dobrym kierunku moim zdaniem. Proponuje zwiekszyc [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-13 01:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W przypadku Agovirin zabiera to kilka dni. To zwykle skutkuje zwiększeniem masy mięśniowej i siły pod koniec pierwszego tygodnia ćwiczeń. Agovirin bierze się przez 30 dni w cyklu, a po tym czasie rozwój masy mięśniowej jest już mocno widoczny. Efekty działania Agovirinu będą widoczne o wiele szybciej niż efekty działania sterydów opartych na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2003-06-26 00:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tura + wino

    Post
    Doping

    1); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 18% , endo 2) wiek 23 3) waga/wzrost 85/178 4) staż treningowy 5 lat (sw) codzienny trening bez niedzieli 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy bcaa witaminal bialko joha glutamina 7) stosowane wcześniej spalacze T5 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2019-01-20 02:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest normalne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kreatyna zwiększa masę mięśni, a nie tłuszczu, co zauważyłeś mierząc obwód talii. Komórki mięśniowe powiększają się, ponieważ kreatyna wiąże się z wodą. Jest to sygnał dla wzrostu samych komórek mięśniowych, zwłaszcza że kreatyna zwiększa też siłę. Cykl 6-tygodniowy kreatyny może zwiększyć masę mięśniową o 4-6kg. Poczytaj o kreatynce na stronie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2002-06-14 12:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta legit na 100% teraz propa chce przybic testovis/testolic cos takiego 1-8 prop 100mg ed 2/3-9 wino 40mg ed przed cyklem chce zejsc do takiego srednio-niskiego bf i przez 4-6tyg leciec na sucha mase by nabic z 2kg czystego miecha i pozniej max redukcja i zrobic zyciowa forme To moj 3 cykl Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-05-01 23:24:58

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 10538 Data: 2010-05-01 23:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)