SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 cykl na mase

Czy chodziło Ci o: "2 cykl na masy"?

  • co kupic na siłe ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kolo roku i chce cos wziasc na sile od nowego roku i tutaj moje pytanie czy branie tego zestawu jest sensowne ? (oczywiscie dieta na mase jest) jak ktos poleca inne suple to pisac. SP80 mass xxl Trec CM3 ZMA i jak to brac zeby mialo rece i nogi ? i ile puszek czego kupic na 1 cykl ? pzdr Zmieniony przez - Amarir w dniu 2007-12-16 22:32:32

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2919 Data: 2007-12-16 22:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple i kiedy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chcialbym zrobic dobry cykl suplementowy na mase. Cena raczej nie gra roli(oczywiscie z przymrozeniem oka, bez zbednych fanaberii). Trenuje 4 razy w tygodniu (Pn, Wt, Czw, Pt) oraz 3 razy rano na czczo robie aeroby (Pn, Śr, Pt). Interesuja mnie wasze propozycje oraz jak i w jakich porach brac. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2005-08-03 11:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac cykl?

    Temat
    Doping

    Czesc wszystkim. mam pytanie jak brac cykl.mam 24 lata 177 cm, 78kg wagi. mam zbilansowana diete od dietetyka na mase czyli 4000kcal na dzien. posiadam: Tesc- 18-250mg Deca- 12 po 2 ml Chroionic Gonad... 2 ampulki + 2 do wymieszania z proszkiem Clomin- 20 tabs 50 mg. Dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2013-06-22 11:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcę zrobić jakiś cykl na kreatywnie. W życiu miałem że 2 na mono ale jakoś dobrze tego nie wspominam trochę siły i trochę masy bez szału. A teraz chce wziąć jakoś stack ale jaki? Od dawna się mówi o STORMIE ale może jest coś lepszego?chodzi mi o masę i żeby nie spadło po cyklu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2017-08-23 22:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z treningiem... >>>

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na redukcję (zmodyfikowałem nieco plan na rzeźbę), trochę regeneracji i znowu plan redukcyjny. Teraz przez ok. miesiąc nie ćwiczyłem i zamierzam znowu rozpocząć nowy cykl. Chciałbym przybrać trochę masy, ale obawiam się, żebym nie przytył. Wolałbym jeszcze zrzucić nieco tłuszczu, a jednocześnie przybrać masy - czy istnieje taka możliwość? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2005-08-29 14:04:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ~~````~~Dieta~~````~~

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosił bym was o sprawdzenie mojej diety na masę!zaniedługo zaczynam cykl z kretką ,ale i tak tą dietą chce jechać przez cały rok!!prosze o korekte!!Dzięki!! a oto ona: 1)śniadanie:125g ryżu,0,5 l mleko,2 jaja 2,3)2 śniadanie:6 kromek z żółtym serem i wędliną,owoc 4)400g.ziemniaki, 100 pierś z kurczaka, kapusta kiszona 5)po treningu:125g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2004-01-15 20:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tcm+dieta+trening

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hejka Gram sobie w piłkę nożną i mam zamiar zrobić cykl na kreatynie TCM 360 caps + dieta i mam takie pytanie: mój plan treningowy to: poniedzialek-siłownia wtorek-trening piłka nożna środa-domowe ćwiczenia (pompki,brzuszki,drążek,rozciąganie,biegi,) czwartek-trening piłki nożnej piątek-siłownia sobota-mecz piłki nożnej niedziela-wolne albo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2009-04-15 15:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koledzy poradzicie cos???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiec tak od 5 miechów latam na siłownie (efekt: 92,5kg wyciśnięte) mam 18 lat waga 85 +/- 1 wzrost 184. Dietę już sobie zrobiłem i rygorystycznie przestrzegam. Od 2 tyg mam cykl z jabłczanem z TRECA(moja pierwsza odżywka) I tu się nasuwają moje pytania: 1. Po skończeniu cyklu z jabłczanem ile czekać na rozpoczęcie kolejnego jakiegokolwiek cyklu z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2007-03-27 12:38:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Bomba.

    Temat
    Doping

    [...] pol roku. Odblokowałem się i teraz po półrocznej przerwie trzeba wrócić. Dostałem od ziomka hgh, testa, mastera, trena, dece i jeszcze kilka środków, lecz chciałbym zrobić mądry fajny cykl, bez szaleństw. Badanka oczywiście zrobione wszystko jest si. Wiec zgłaszam się do Was o pomoc. Co, co jaki czas i co z czym i ile bić ;) Z gory dzięki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 391 Data: 2022-12-02 11:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana celu treningowego podczas cyklu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witajcie. Od grudnia zaczynam cykl na NaNO Vapor + Mono + Amino. Moje pytanie brzmi, czy mogę polecieć na jednym cyklu (8 tygodni) w ten sposób, że pierwsze 4 tygodnie czysto pod masę, a pozostałe 4 siłowe ? Powód, dla którego pytam jest taki, że chcę jak najszybciej zacząć rzeźbić (od ok. 10 lutego), a do tego czasu chcę jeszcze przybrać trochę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2012-11-13 17:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl za 200zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    fotki brak 2) wiek 17 3) waga/wzrost 80/180 4) staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu masa siła 6) stosowane już wcześniej suplementy pare x mono i jablczan 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - 9) ilość dni wolnych od kreatyny wiecej niz 60 DIETA ULOZONA 11)przewidziane finanse na cykl 200zl Prosze o [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2010-02-01 17:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] thermo speeda z olimpu, thermo fat burnera, clinburexin i karinitine comlex. Ogólnie efekty najlepsze odczułem na thermo fat burnerze. Na początku września chciałbym zrobić cykl na rzeźbę. Mam w planach kupić kreatyne x-plode oraz bcaa x-plode z olimpu oraz jakiś spalacz ewentualnie hmb bolon także z olimpu. Jaki spalacz byłby najlepszy w moim [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2012-08-23 22:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 95 -Przysiad:- -Mc: - 12 . Czy masz dietę? TAK Witam plauje rozpocząć cykl kreatyny typowo na mase. będzie to moja pierwsza przygoda z kreatyną wiec chciałbymzacząć delikatnie myślałem nad C(dwie duże puszki) sądziecie że będzie ta kreaatyna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2008-08-08 21:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy potrzebuje helpa!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich. Jak sie orientujecie jestem tu nowy. Potrzebuje pomocy z zakresu diety i suplementacji. Jest właśnie w końcu cyklu kreatyna+białko, ale nie miałem do tego diety, wiec efekty nie są takie jakie powinny być, a na następnym cyklu chciałbym to zrobić poprawnie. Ten cykl trenowałem głównie na masę. Wcześniej trenowałem 3 mies. na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2005-09-22 10:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250mg Obecnie mam taki cylk Meta 3tab dzienne do koncza 500mg deca 1 zastrzyk na tydzien Susta 250mg co 5 dni. Teraz moje pytanie co mozna dodac ile czego dokupic na ten 1 cykl. Może inaczej to połączyć? Treningi typowo na mase Zmieniony przez - odnowa1222 w dniu 2019-04-21 08:40:22 Zmieniony przez - odnowa1222 w dniu 2019-04-21 08:50:33

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2019-04-21 08:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc :)

    Temat
    Doping

    Zaczynam cykl od lutego na masę i poprawę swej sylwetki zaznaczam iż nabyłem 200 metanabolu bałkan i 20 strzałów testosteronu prolopangutam jelfy , moje pytanie jest takie ile metki sądzicie by dać 100 na początek po 3 tabs dziennie i czy tyle teścia starczy ? Dieta bedzie , wrzucam fotki moje proszę o rozpisanie cyklu :) za wyrozumiałość i błędy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2013-01-13 13:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powtarza, ale mi chodzi o coś innego. Trenuje zapasy od 4 lat, teraz chce zrobić mase i siłe(8kg), zacząć robić siłke.Dostałem Nitrobolon II i CM3 Z Treca. Chciałbym zrobić cykl na tym. W związku z tym, że moje treningi są dość intensywne i ich ilość waha się na tydz. od 5-6 chciałbym dorzucić do tego jakieś aminokwasy lub białko,coś żeby się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2010-08-26 15:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2XCLOUT........

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka, cchcem zaczac cykl 50dniowy, na mase, planuje 2x clout, i co doradzili byscie do tego? jakies bajery bialko mam, kupie omege 3 i witaminy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2007-09-17 18:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie. właśnie układam sobie cykl kreatynowo-białkowy + dekstroza z tauryną. jak dawkować białko i kreatyne waże 80kg... i jest to trening na mase z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2008-11-05 18:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzbena pomoc w ulozeniu kolejnego cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    za ok mieisac chce zaczac cykl kreatynowy, na mase, na utwardnienie miesni, co potrzbebowalbym zeby skomponowac zestaw? pytam teraz zeby mial wszystko przygotowane planuje zwykle mono, albo jak zdazy wyjsc to nowosc z Olimpa Creatine X-plode ...z jakims stackiem...no wlasnie z jakim? (myslalem nad shock+storm) do tego po treningu, bialko i carbo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2010-09-12 14:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)