1)typ budowy ciała - endomorfik 2) wiek - 17 3) waga/wzrost - 73/170 4) staż treningowy - 6-7miesięcy 5) cel cyklu - sucha masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - bcaa, gultamina, białko, hmb(mało) 7) stosowane wcześniej spalacze - TSE 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nigdy nie [...]
[...] teraz robie redukcje... wiec dzieki diecie schodzi mi tkanka tluszczowa i buduje sie miesien... oczywiscie buduje sucha mase miesniowa nie zalewam jej woda... moze byc dowodem przyrost sily... np wyciskanie w stojce na poczatku robilem 6 powtorzen teraz robie 12:) ... robie ten trening od 3 miesiecy:) co 2,5 miesiaca zmieniam cykl:D ... PZD
Cyt. "Winstrol (stanazol) Bardzo dobry środek, mało szkodliwy, daje suchą masę, duże przyrosty siły/małe masy. W zastrzykach mniej szkodliwy dla wątroby. Wbijamy co 2-3dni. Bardzo dobry środek na pierwszy cykl , idealny do połączenia z innymi."
astutus troche masz w tym racji ale po kreatynie ogolnie leci masa (ja akurat za bardzo nie odczuwam) wiadomo ze po mono duzo to woda ale mase miesniowa tez leci A mono bralem z 4 razy jakies 2 miesiace temu ester i na wrzesien bede mial wyczesany cykl jesli po tym mi masy nic nie wejdzie to po zadnej dostapnej teraz na rynku mi chyba nie wejdzie
1. WIEK: 21 2. WAGA: 94 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 105 -udo: 66 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: Brak Diety 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Metanabol, Prohormon San t-3 8. TRENING: Przez 6 lat 5 dni w tygodniu, przez ostatni rok nieregularne treningi 9. CEL CYKLU: Spalić tkankę tłuszczoną, nadmiar [...]
[...] (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: w normie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 16. WYNIKI SIŁOWE: - klata: 130kg x 10 powt Badania przed cyklem ps. podaje tylko morfologie ponieważ cala reszta jest bardzo dobrze (cholesterol nawet lepszy teraz niz przed cyklem) , samopoczucie bardzo dobre. [...]
Pozatym propinat nie daje takiej MASY , a ja robie MASE i zamiast kupic propinata na 9 tyg cykl i kloc sie 1000 razy to wole zrobic sobie za ta kase 2 cykle Testanatem.
[...] do określonej wagi, cel sam sobie wybierasz Następnie dieta z ujemnym bilansem kcal = redukcja do kreślonej wagi. Zależy jakie są twoje priorytety. Sam po sobie będziesz widział kiedy przestać. Możesz sobie ew. dokupić odżywki, które wspomogą cię w brakach w diecie. Widzę, że staż 2 lata, także jakiś cykl mógłbyś sobie walnąć jeżeli dieta jest.
1. WIEK: 25 2. WAGA: 74 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: ? -udo: ? -talia:? Uzupel ie 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: Odrzywiam sie zdrowo, staram sie budowac mase 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: 4x w tyg. Budowa masy 9. CEL CYKLU: waga okolo 78-80kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]