żelazo

Ja bym wymienił na ten czas na poniższy miks: 30g ziaren konopnych - dlaczego? - Kwasy omega 3 (ok. 65% miminalnego zapotrzebowania na EPA+DHA biorąc pod uwagę średnią konwersję z ALA na poziomie 5% - kobiety wykazują wyższą efektywność, nawet 10% -, i ok. 15% - zgodnie z tym samym przelicznikiem - dawki terapeutycznej EPA+DHA - w ciąży, [...]

[...] Powodzenia;) Dzień 20 (niedziela) - DNT Warzywka : cebula, papryka, pomidor, rukola Picie : kawa, woda, woda z octem jabłkowym Suple : jod, kompleks wit, selen, tran, żelazo /SFD/Images/2015/8/10/7ec3e68bc77f479a8e98bf1ae4bd0be0.jpg Dzień 21 - DNT Warzywka : cebula, ogórek, pomidor Picie : kawa, woda, woda z octem jabłkowym Suple : jod, [...]

[...] jest uboższym źródłem żelaza. Najwięcej żelaza zawiera wątroba (ok. 19 mg w 100 g wątroby wieprzowej i ok. 9,5 mg w 100 g wątróbki kurczaka). W produktach roślinnych żelazo występuje głównie: w przetworach zbożowych wysokiego wymiału (np. w chlebie żytnim - 2,3 mg w 100 g, w kaszy gryczanej -2,8 mg w 100 g) oraz w suchych nasionach roślin [...]

[...] jest minimum 14 składników mineralnych. Dzielimy je na makroelementy (sód, potas, wapń, magnez, fosfor i chlor) i mikroelementy, czyli pierwiastki śladowe (chrom, selen, żelazo, cynk, kobalt, miedź, mangan, fluor, molibden). Ze względu na ważną rolę, jaką pełnią substancje mineralne w procesach biochemicznych organizmu człowieka, wiele [...]

Opinia : Przy 20g i 1 kaps. żelazo latało samo pompa to aż za duża aż na ostatniej serii bicepsu trudno było uginać ręce Polecam szczególnie że ma być podobno obniżona cena coś o 40 zł i również polecam jako niezły buzer a najbardziej mnie ciekawi kiedy jakiś test ktoś zrobi na forum z tym , wynik będzie ekstremalny i pewnie podwojony [...]

[...] wczasy). Zero poprawy. Lekarz rodzinny "a, to na pewno od wegetarianizmu, większości wegetarian wypadają włosy". Strzał w ciemno, kazałem dziewczynie tarczycę i żelazo zbadać. Żelazo w jak najlepszym porządku (jeszcze nie widziałem wege z niedoborami żelaza, tak swoją drogą), za to tarczyca - nadczynność jak stąd do Patagonii. Znowu [...]

[...] week,i od razu zacząłem wbijać bolda,2 tyg po 400mg, i kolejne 2 tyg po 800mg,i dzis zrobiłem badania,bo cos mi libido siadło, zrobiłem estradiol,hemoglobine,hematokryt,żelazo.ale curwa,wyników estradiolu nie ma, bo pani nie zalączyła kwita do badania go z krwi. moje wyniki------- norma labo Hemoglobina 17,4 >>>>> 13,5 -17,5 Hematokryt [...]

Dokladnie,ja mam 44 lata.Od roku na tesciu i ostatnie pol roku na dece(ostatni strzal na poczatku wrzesnia) .I tylko raz mialem czerwone krwinki RBC podwyzszone a tak to HTC i HMG w normie.Nattokinaza(biore od pierwszego strzala) w moim przypadku robi robote bo zelazo mam w dolnych widelkach caly czas. Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2021-10-24 [...]

a masz jakieś spostrzeżenia jak to jest gdy mieszkamy wysoko górach ? Wiem ze wyższe wartości mogą zostać spowodowane klimatem wysokogórskim, ale czy w znacznym stopniu ? Tak, jak mieszkasz w górach wysoko możesz mieć ten parametr podwyższony, jednak często gęsto dla takich ludzi organizm jest jak by zaadoptowany do tego i nie stanowi to jakiegoś [...]

[...] nie stracił przejrzystosci, co sie napewno stanie jesli bedzie zbyt wiele stron Ja tylko zapytam, bo odkąd jestem na cyklu mam czerwone oczka, nieznacznie podniesione żelazo ale HCT na poziomie 46-48, Hemoglobina 15.5-16.5. Ale ja jestem bardziej na HTZ niż na cyklu bo leci okolo 120-150mg enana tygodniowo. Jednak do rozwiązania mam sprawę [...]

Staly poziom mniej wiecej caly czas. Czy badałeś poziom żelaza /ferrytyny? Jaki wynik? Zelazo u.j.ebane do 0

Zelazo jest bardzo wazne trzymac nisko. Ale mam tez inne spostrzeżenia. Zaczalem brac zincas forte i czuje ze podbija rbc prawie natychmiast. Jesli sie to potwierdzi to znaczy ze cynk tez trzeba trzymac nisko Tu badania https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6165144/

Mały update. Ponad 2 miesiące temu skończyłem serię upustów. Pozniej w międzyczasie zrobiłem ok 2.5tyg temu jeszcze jeden upust żeby zbic żelazo na glebę. . Wyniki z dziś. Oceńcie sami. Przypominam że zaczynałem z hematokrytu ponad 60% I hemoglobina 20.5. Od 3 tyg Zwiększyłem dawkę testa z 12.5mg ed do 16.5mg ed i dodałem mk677. [...]

TRTforte, dawaj znać kolejne badania, jak będzie się w tych rejonach utrzymywało bez upustów to petarda Jasna sprawa. Żelazo i ferrytyna są mocno ubite, poniżej normy, więc hemoglobina teoretycznie nie ma się z czego tworzyć. Tak przynajmniej twierdzi mój hematolog. Czuję się zaj**iscie. Więc jeśli nie odczuwam w żaden sposób niskiego żelaza to [...]

A jak porównujecie działanie IP6 do nattokinazy? Ktoś stosował osobno i patrzył wyniki? Wogole bez sensu takie porównanie. Zupełnie inne substancje czynne i działanie. IP6 ma ograniczać wchłanianie żelaza z pokarmu. Z kolei żelazo jest niezbędne do produkcji hemoglobiny. Wnioski wyciągnij sam. W tym temacie znajdziesz wszystko.

Imo rosnąca hemoglobina za chwilę wybije w górę krwinki więc i htc. Leci ip6 albo kurkumina bo ponoć też obmiza żelazo

Jak hemoglobina rośnie to żelazo chyba też...

U mnie jak u Trt z tym wyjątkiem, że ip6 zbiło żelazo

Dzis, po 7 miesiacach od ostatniego upustu nastapil moznaby rzec FINAŁ historii. Zglosilem sie na kolejny upust....i.....okazalo sie ze nie byl konieczny:-) /SFD/2022/2/18/7c382f986c9a4af49b3e013d44f1767c.jpg Tym samym uznaje metode kilku upustow w krotkich odstepach czasu, za NAJLEPSZĄ OBECNIE metode walki ze zbyt zagęszczoną krwią:-) Istotą [...]

No to czekamy! Jeśli chodzi o kurkuminę potwierdzam. Zbiło zelazo nieporównywalnie nawet do ip6