[...] ktory potrzebuje czasu na przestawienie sie na nowe tory. Chudnęcie zmienia nasz profil hormonalny, zmienia funkcje naszych gruczołów dokrewnych, nowa dieta moduluje nasze geny. Czym wiecej musimy chudnąc tym gorzej, w tłuszczu jest pełno toksyn z którymi nasz organizm znowu musi sie zmnierzyć, pełno zalegajacych fito-, xeno-estrogenów, ktore [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam.Jeśli jesteś ektomorfikiem to ten artykuł pomoże ci zrozumieć problem.Ja mam ten sam problem i mój syn też,takie geny.Dieta dla opornych Zmieniony przez - qva w dniu 2014-05-09 19:55:31 Zmieniony przez - qva w dniu 2014-05-09 19:56:46
Genetyka, rodzice czy dziadkowie, nie koniecznie po rodzicach trzeba mieć geny, co do zaburzenia wzrostu to jakbyś trenował nieodpowiednie, zła technika, nabawił się skrzywienia kręgosłupa to wtedy by mozna w jakimś stopniu to zaburzyć. Masz jakis filmik czy fotkę tego cwiczenia, pompki na biceps ?
Hej :-). Nie "chudzina", tylko posiadacz szczupłej i ładnie wyrzeźbionej sylwetki. Na geny (szerokość w barach itd.) nie mamy wpływu, ale nie jesteś w tym sam ;-)... Prawie każdy ma jakieś "ale" co do swojej sylwetki. Będę zaglądać; ciekawie się zapowiada i ładne jedzenie. Pozdrawiam :-).
Hej :-). Nie "chudzina", tylko posiadacz szczupłej i ładnie wyrzeźbionej sylwetki. Na geny (szerokość w barach itd.) nie mamy wpływu, ale nie jesteś w tym sam ;-)... Prawie każdy ma jakieś "ale" co do swojej sylwetki. Będę zaglądać; ciekawie się zapowiada i ładne jedzenie. Pozdrawiam :-). Dzieki za te miøe slowa,motywuja mnie do ciezszej pracy [...]
ja tylko wyraziłem moje zdanie co do wypowiedzi kolegi -nie znaczy ze sie znią zgadzałem (chodz nie wiadomo) - tylko wyraziłem zdanie swoje -nie rozumiem admina -ale poniewaz on tu pilnuje -wiec sorry za kłopot! www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl
JA WYRAZIŁEM TYLKO MOJE ZASKOCZENIE TAMTA WYPOWIEDZIĄ! ROZŚMIESZYŁA MNIE! JA WYRAŻAM ZAWSZE TO CO MYŚLE - NAPEWNO TE PANIE MI NIE PODOBAJA SIE -ALE NIE ZNAM ICH WIĘC NIE BEDE ICH OBRAŻAŁ!!,,, -POPROSTU NIE SĄ "FAJNE" Z MOJEGO PUNKTU WIDZENIA!!!! www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl
To nie żadne pocieszenie, po prostu w wieku 14 lat martwienie się swoim wzrostem to non-sens. Po 14 roku życia możesz jeszcze 20 cm. urosnąć... U mnie nie było wesoło, takie geny - zawsze byłem mały. Coś tam urosłem może z 5 cm. Zmieniony przez - Giaur w dniu 2008-02-14 21:23:59
[...] błonnika i antyutleniaczy. Co do diety tłuszczowej czy jakiejkolwiek innej - nie sugeruj się za bardzo tym, że ktoś taką czy inną dietę chwali... Każdy człowiek ma inne geny, inny organizm i może skrajnie inaczej reagować. Jak pobędziesz dłużej na forum i będziesz miał czas poczytać choćby dzienniki różnych osób - nie każdemu służy to samo. [...]
No to najwazniejsze choc łapy odstaja jak sie dorbie to moze igf na to cos pomoze hah narzie Tylko czekac..Probowałem wielu rzeczy na geny nie ma rady..
[...] cm. Nie roslem juz hohoho... dlugo. Od 2 gimnazjum bodajze. Nie mam pojecia czy byla jakas zasluga tranu i argininy. Pisze jak bylo - moze po prostu mialem to wpisane w geny. - nigdy nie martwilem sie o wzrost i specjalnie nie dbalem, ale teraz - 193,5 jest dla mnie za duzo, boje sie ze 195 przekrocze. Tragedia. A co do argininy - tylko [...]
Dj_Smalec moja mamuska mi zawsze tez tak tlumaczyla jak bylem maly i nie rozumialem pewnych rzeczy. WNIOSEK: nadajesz sie na dobrego rodzica PS: zeby nie bylo ze spam - to geny
Nie rob redukcji...cwicz tak jak cwiczysz i nie przejmuj sie tym. Prawdopodobnie jak masz typ gruszki to jestes endo(nic na to nie poradzisz takie geny) i pamietaj ze jeszcze sie rozwijasz i niektore czesci ciala moga pozniej sie dopasowac.
[...] spokój... takie samo mam zdanie co do psychologów w sporcie, dawniej ich nie było, a jako naród mieliśmy duże sukcesy, napewno większe niż obecnie i nie ma co zwalać winy na cywilizacje, tempo życia, po prostu w sporcie wygrywa ten które ma lepsze geny, wie jak się odżywiać, jak wspomagać, jak regenerować i żaden psycholog nie jest tu potrzebny