SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Nie znaleziono "egnyl". Wyświetlono wyniki dla:

geny

  • siwe wlosy,20 lat,co robic?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] coraz wiecej siwych pojedynczych wlosow! Fryzure trzymam zawzyczaj dosc krotko,wiec sa dosyc wdoczne,co prawda moj tata jest praktycznie prawie lysy...no ale ja licze ze mam geny bo babciach(haha-maja mase wlosow).Raz sprobowalem z farbowaniem i wygdladalem dosc nienaturalnie..moze wina farby...macie jakies rady,jak zapobiec wiem ze raczej trudno [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6774 Data: 2005-02-18 14:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] łopatek i hiperlorodzy czy przodopochylenia miednicy.Dlatego nie zamierzam trenować klatki (bo jeśli będę to robił to łopatek nigdy się nie pozbędę ,ponieważ mam dobre geny do klatki ,do pleców nie szczególnie).Zamierzam się więc skupić przede wszystkim na plecach i brzuchu. Trening to Split ,3-4 dni (pon,śr,cz, i ewentualnie sobota). [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2017-03-03 22:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyg. przed kuracją -oraz 2 tyg po sylimarol i hepatil prosze was o opinie - co mam zmienic co dadac co ując itp chyba to wszystko co chciałem napisać -czesc www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE PROSZE PÓŚĆ TO NA ANTENIE...POWIEM CI ŻE TO FAKT POWIESZ MI ŻE TO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2003-12-10 22:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 15-latka : Ocena?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] http://i10.tinypic.com/6gmxg07.jpg Dodam, że podczas tego "rekreacyjnego" treningu urosłem 15 cm, lecz to chyba nie ma związku z siłownią, tylko geny po prostu. Mam prawie 15 lat, 174 cm wzrostu i ważę 63 kg, jednak jestem bardzo mało silny, wyciskam tylko 35 kg, i ogólnie siłę mam kiepską. I teraz mam pytania: 1) Czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2007-06-19 17:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naiwnosc i sianie propagandy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaczynaja sie kpiny. tak trudno pogodzic sie wam ze przykladacie wielka uwage do diety i nie macie efektów a inni na luzie je maja? oczywiscie najlepiej zwalic wszystko na geny. A moze poprostu ci co tak piszą bawia sie na siłce w jakies maszyny zamiasst konkretnie cwiczyc. Przyklad chlopaka z yt co ma kanał pff dobitnie pokazuje jak wyglada [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2015-06-04 16:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam lat 16 waga: 32 wzrost: 174 Wiem że was zszokuje ale no geny takie. Jestem bardzo szczupły!! :/ I chciałbym się spytać czy mi ułożycie plan diety typowy dla mnie. Wszystko jem a nie tyje. Potrzebny mi plan taki by mieć trochę przynajmniej mięśni no i tkanki tłuszczowej. Oczywiscie nie chce tu być kulturystą! Czasami wychodze na dwór [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2017-10-09 22:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która z 3 osób zauważy najszybciej efekty treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Po nie do końca estetycznej redukcji, ze względu na brak treningu siłowego Przyjmując w tym przypadku dla uproszczenia, że wszyscy chcą się redukować, mają takie same geny, stosując podobną dietę o ujemnym bilansie kalorycznym na poziomie 300kcal. To, który z tych przypadków powinien zobaczyć najlepsze efekty po powiedzmy okresie 3-6 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2017-05-03 16:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kcal przy wadze 70 kg i 176 cm wzrostu, aktywność to ok 10k kroków dziennie, czasami rower, troche pracy fizycznej i PUSH PULL 4 dni w tygodniu, śpie po 8 godzin, nawet więcej, co jest ze mną nie tak? takie geny czy co? Pójde z tym do lekarza ale zapłace pieniadze a lekarz i tak to zleje... /SFD/2018/6/5/619b15fdc50445fcbb3955e3902ea7a9.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4181 Data: 2018-06-05 16:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masee

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 180cm Waga - 75kg Budowa - Genyy wink.gif Suple, dopalacze, garniery i te inne - BRAK Od razu mówię, przeczytałem posty podwieszone na temat diety w moim wieku... Lecz, mam geny (wg ojca , trenował bez diet więc 0 autorytetu devil.gif ). 8 m/cy trenowałem w domu trening domatora... (m.in. brzuszki, pompki, A6W, ABS 2 --1 miesiąc--, obecnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2008-07-01 20:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening KLATKI - pomocy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siemanko. może sie powtarzam ale mam problem z klatką piersiową ;/ nie wiem czy tu chodzi o geny czy może oto że ja coś źle robie ;/ zmieniem ćwiczenia na klatke co jakiś czas .. i co ? no słabo mi to idzie ... czy da sie przewalczyć ten gen ? klatka dla mnie jest najważniejsza :) i chciałbym żeby było coś po niej widać ... mała fotka : [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4687 Data: 2009-12-15 21:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedz Marchew - będziesz wielki !?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] transkrypcyjnym.Pod wpływem aktywnosci fizycznej , organizm produkuje wiele hormonów anabolicznych , które wiążą i aktywują owe czyniki,zaś te pobudzają wtedy nasze geny do produkcji(anabolizmu) białek.Bodaj najlepiej znanym czynnikiem transkrypcyjnym jest receptor androgenowy , aktywowany głównie męskim hormonem ołciowym - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2010-06-21 20:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyłek i nogi nie rosną

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czy genetyka jest aż tak ważna? Czy to ona w 80% definiuje to jak wyglądamy i jak urośniemy? Kiedyś uważałem, że nie, ale teraz chyba zmienię zdanie. Jak masz zaprogramowane geny - tak urośniesz. Uciekłem też z tym pytaniem do mojej rodzinki, grającej w reprezentacji PL (koszykówka i siatkówka), i mówili, że mają ten sam problem, mimo, że czuwają [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2019-03-25 21:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uboga dieta 14 latka a wzrost

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] drożdżówek, batonów czy maślanek. Fizycznie bynajmniej nie jest on słaby, ale np. ostatnio po upadku z dwóch metrów na beton złamał sobie rękę, wnioskuję więc, że kości ma słabe. Przechodząc do sedna chciałbym spytać, czy taka dieta nie wpłynie negatywnie na jego wzrost? O co uzupełnić jego dietę, żeby wyrósł na tyle, na ile geny mu pozwalają?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2009-11-22 19:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to w końcu z tymi cm w bicku ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ok 1.5 miesiąca, nie mierzyłem ile na początku mialem w bicku, ale teraz mam 38cm. Czy to dużo ? Oczywiście nie jest to bicek z tłuszczu, tylko mięsnie. Może mam dobre geny czy coś, a może to nic dziwnego. Czy ciężko mi bedzie wbić te przykładowe 42 cm ? Jak na razie nie biore żadnych supli, diety tez nie mam, ale uważam co jem i o której [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2013-10-28 20:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla zakompleksionej osoby

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wzroscie wazylem az 56 kg. Kable byly, kratka tez, ale nie chodzi przeciez o to by wygladac jak smierc. Moim marzeniem jest sylwetka jak lazar angelov, bo masywniejszej mi geny chyba nie pozwola zrobic. Jestem i zawsze bylem szczuply, ale nigdy nie mialem kratki, dopoki nie zaczalem srosowac diet i cwiczyc od 13 roku zycia. Obecnie mam 40 dzien [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2016-02-08 11:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wagą ( niedowaga)

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, mam pewien problem który ciąży na mnie najprawdopodobniej przez geny, otóż mam 18 lat, 170cm i 52kg, zawszę byłem niski i mały ale zaczęło mi to przeszkadzać, trenowałem boks przez 4 lata i było mi dobrze w swojej wadze, startowałem w wadze 49, rok temu w 52 i teraz nie mam czasu na boks. Chciałbym wiedzieć czy jest szansa żebym wyglądał [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2014-05-01 01:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skinnyfat pomocy!!!

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] widze jako 18-20% dziwnie to wyglada taki chudy a brzuch jest co do mojej wagi waze 89kg przy wzroscie 196m.. dodam takze ze poprostu mam tak albo zj**** metabolizm albo geny ze masakra lapy to samo chude a na lawce jestem lepszy od kumpla co 2x jak ja wyglada.. moje pytanie czy dieta if (rekompozycja) byla by dobra w moim przypadku ?? Chce [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2014-05-31 19:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stawy niezabardzo tylko wiem jakie ćwiczenia dobrać . jak narażei próbowałem "ruchac na sucho tochę rozjeżdząc się no i krążenia nóg w stawach . stety neistety mam dobre geny i sporo hormonu wzrostu tak więc siłowe ćwiczenia szybko robia u mnei masę i zrosty , to samo rozicąganie balistyczne i do bólu powoduje jeszcze większa masę mięsniowa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2010-07-06 23:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki siłowni, pytania.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Zdecydowałem się na ostrą pracę nad sobą na siłowni. Mam 17 lat - 165cm i 52kg. Raczej już nie urosnę bo mam bardzo niskich rodziców (geny), jestem po prostu drobnie zbudowany. Mój ojciec ma 170cm i wygląda naprawdę bardzo dobrze zbudowany, co wynika z jego fizycznej pracy na codzień. (nigdy nie chodził na siłownie), mówi że mamy też w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2014-09-14 12:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z oblokiem

    Temat
    Doping

    [...] 11. POZIOM BF%:z 20 :/ 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Łysienia(chyba geny) :P 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160 -martwy ciąg:220 -przysiad:140 Witam,za 3tyg koncze cykl.od grudnia leciał enan+bold+wino od [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2017-04-14 08:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)