geny

Ale bronic jej nie bede, geny ma dobre nie tyje chuda jak palec to niech je

też mam dobre geny, w Oświęcimiu bym msę robił

Może jakbym zaczął od większego ciężaru, no ale tak straszyli że to taki ciężki trening i trzeba ostrożnie zaczynać i.t.d. Po prawdzie to jestem trochę zawiedziony %-) Jechaliśmy jakiś czas na takich samych ciężarach, wiec u mnie ciężar był relatywnie cięższy... może chodzi o geny i włókna nie takie mamy w nogach}:-(

Masz taką budowę ciała, takie geny że same wykonywanie prostych czynności pochłania u Ciebie większą ilość energii niż u zwykłego człowieka. Dlatego Tobie i ludziom Twojego pokroju trudniej przytyć, co nie znaczy że się nie da. Brak efektów wynika z braku diety, w niej szukaj błędów (pierw ją ułóż). Co do treningu to domator będzie bardzo dobry. [...]

bary to moja za***ista strona przerost w porownaniu do innych parti ale ok od zawsze bylem szeroki w barach anwet jak nuie trenowalem Grunt to dobre geny co bananeq

[...] sobie z nią od jakiegoś czasu bo mam kompleksy :) .. zresztą ja dobrze wiem że przy moim wzroście muszę ćwiczyć 10 tysięcy razy dłużej i ciężej niż ktoś kto ma np 170 i geny :P na razie chce wejść na odżywy później wiadome ale za to plusem jest że mi wchodzi na rzeźbe wszystko i nie ma możliwości u mnie o zalaniu :) ryż dłuuuugo a [...]

[...] czy mi zależy to na bareczkach i klacie, to tego ładna "Vałka" z pięknym brzuszkiem i wcięciami na miednicy :D ... Wiem bardzo dobrze że u mnie ciężko to będzie ( geny oraz wzrost ), ale jak to głosi moje motto: BÓG DAŁ CI CIAŁO, ZBUDUJ Z NIEGO ZBROJE !!!!! zaraz będę pisał do Wodyna tylko jak już pisałem do kilku osób w formie [...]

bandirss, mezo sie nie zalewają bo mają najlepsze geny, a superserie proponowac na poczatku cwiczen, ktore i tak na to wpływu nie maja... Zmieniony przez - jatan1994 w dniu 2013-12-20 14:08:38

bandirss, mezo sie nie zalewają bo mają najlepsze geny, a superserie proponowac na poczatku cwiczen, ktore i tak na to wpływu nie maja... Zmieniony przez - jatan1994 w dniu 2013-12-20 14:08:38 jeżeli ma Mezo-endo to sie bd zalewał... bo za tym nieważne jaki masz typ budowy na masie zawsze ci troche tłuszczu wpadnie nawet jak jesteś ekto więc nie [...]

Najbardziej podoba mi się proporcja między plecami a brzuchem. Na pełnym napięciu pleców wyglądasz wyśmienicie.Dążę do podobnej budowy,jeszcze trochę brakuje.Mógłbyś napisać jakie ćwiczenia stosowałeś na najszerszy grzbietu ? Powodzeniu w dalszym budowaniu sylwetki. PS. Bardzo dobre geny i proporcje całego ciała...

[...] przy takim trybie życia być powinna! Kumpel z kolei nigdy gryfu w rece nie trzymał, a od razu wskoczyłby na moje ciężary, jest szeroki i ma dobry mięsień. Pisze o tym, że są geny którym tak jak Pawałowi, pozwalają na takie traktowanie siłowni i są takie jak moje. Do tego wszystkiego w sezonie letnim startuje w maratonach i półmaratonach a jak po [...]

[...] takich fachowców jakimi oboje jesteście nadal byłabym w miejscu "brak przygotowania do zawodów".. w krótkim czasie przeskoczyłam to wszystko :-) mówiłam, że mam dobre geny i jestem cholernie uparta :-D :-) hehehehe :-) dojdzie bikini, buty, make up i fryzura i będzie bomba :-P Będę dzwonić, no i tu na bieżąco info i foto :-) Wstawać [...]

[...] taką sylwetkę, ale w moim przypadku tak niski poziom bf (nawet w górnych partiach ciała) oznaczać musi wieczną drakońską dietę, niskie ww, głód i ciągły zły humor Dlatego zazdroszczę Obli genów, bo choć ciężka praca miała tutaj wielkie znaczenie, to jednak geny też coś do powiedzenia miały Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-12-29 22:03:10

[...] raz ma wygladac jak klepsydra, raz byc plaska i rowna, raz przy sobie, raz chuda... ciagle cos nie tak i zawsze ktoras czesc kobiet jest zestresowana. Mera masz racje, geny robia bardzo duzo, niektorych rzeczy trudno przeskoczyc, ale nie wiem czy to tylko kwesta genow czy tez nasze odzywianie i ogolne usportowienie ma jednak dlugofalowy [...]

[...] zawsze byla prosta, dzieci zapewnialy swoim rodzicom byt na starosc, za co rodzice zawsze odplacali sie pomoca w wychowaniu swoich wnukow, prosta zasada dbania o wlasne geny. I teraz ta sama zasada dziala ciagle, zobacz ile mlodych oczekuje od swoich rodzicow ze beda opiekowac sie wnukami. Wiesz jakie oburzenie na forum matek wywołała [...]

to witaj w gronie G-SZIT ehhhh takie geny do dvpy

zapomnial chlop ze dziadek swoje geny zostawil na tym swiecie tym smigalem po PL,dobre autko malo pali i ma kopa jak na taki silniczek

dokładnie koles miał masakryczne geny także tu już na starcie was wyprzedza ... po drugie był mezomorfikiem wiec czego nie dotknął i tak by rósł po trzecie zapier... na treningach jak to w tamtych czasach... jak widać trening jest bardzo intensywny np. łączy choćby klatke z plecami no i oczywiscie do tego sterydki ;P także nie radze wam tego [...]

dieta,treing jest od paru miesiecy dodatkowa suplementacja typu zma itp. z raka to moge byc ****opwe geny po tatusi tata jest duzy .. a lapke ma ****ową .. i tez kiedys cwiczyl.. no i wojsko itp.. nie wspomninalac ze jest zawodowym i jaka tam forme trzyma ale łapa.. to jak na moje nie wikesza niz ja ;] moze jutro wrzuce foty. Zmieniony przez - [...]

Szerokie biodra są trzeciorzędową cechą płciową kobiet, a za cechy płciowe kobiet jako takie odpowiadają po pierwsze geny oczywiście a po drugie w głównej mierze estrogen, najważniejszy hormon kobiecy.