Panowie co wy porównujecie? Kulturystyka, a sporty typowo siłowe to 2 światy. W tym drugim można sobie pozwolić na pochłanianie dosłownie każdych ilości prawie że byle czego, bo tu liczy się jedynie siła, a nie wygląd, a co do Mariusza to tu akurat dużą rolę odgrywają geny i poprostu wyglądał jak wyglądał.
a ja mam 95 w biodrach 95 w biuście i wszystko byłoby OK, jednakże w talii... 72 no i c0o- 6 cm za dużo. Widzę że z tym pomagającym pasem to była tylko sugestia-centymetr jest niemiłosierny. Cały czas utwierdzam się że to jednak geny, bo z boku brzuch mam płaski.To niesprawiedliwe-człowiek stara się , ćwiczy no i co
[...] w tym sporcie, a że kiedyś się tego wstydziłam bo nawet w liceum jak nie trenowalam słyszałam często "masz bary jak facet" To teraz katuje je i z przyjemnością obserwuję jak rosną :-P Dobre geny i proporcje to podstawa w tym sporcie :-) Trochę zazdroszczę, bo dzięki temu talia wygląda rewelacyjnie. Właśnie takie proporcje mi się marzą ;-)
miażdzysz ! Widzę jednak, że to genetyka, zazdroszczę qwa bardzo i gratuluję zarazem, bo same geny nie wystarczą... Jk ktoś napisał, najlepszy bic na SFD i ja się z tym póki co zgadzam !!!
Z tych, kórzy twierdzą, że nic nie biorą ostatnio najbardziej mnie rozbawił Hector Lombard. Powiedział coś w stylu, że nawet nie bierze witamin. Trzeba przyznać, że ma chłopak geny! /edit A kiedyś tekstem o koksach zarządził również Cheick Kongo Zmieniony przez - enediktal w dniu 2011-08-22 19:25:51
miejmy nadzieję, że zostały Ci geny po pradziadku. Odżywki, które stosuje się z głową są wskazane. ja Ci proponuję ułożenie odpowiedniej diety, później treningu. Trzymaj się i rośnij zdrowo.
Grom ja jestem z Warszawy, ty gdzieś ze Śląska :P Marian.B. Może Fedor też ma 'dobre' geny? Znam typa, który na siłownie nie chodzi, od czasu do czasu na wakacjach pogra w nogę, a waży ponad 100kg. A grubym miśkiem nie jest edit: dobra może i macie rację, ale nie chce burzyć swojej wizji wszechmocnego Fedora i wam nie wierze :P Zmieniony przez - [...]
"I niby, jak to mozesz tak jednoznacznie stwierdzic Konar ? Gosc moze niezle wygladac. Znasz jego geny, predyspozycje ???" Po co się oszukiwać. Na pewno będzie lepiej wyglądał, ale cudów nie ma Bolek.
na ten wiek jest zaj...cie, dobre geny, nie przesadzaj z ciezarami bo w twoim wieku lepiej nie szalec bo pozniej moze byc nieciekawie ze stawami i nie tylko... przyloz sie nad trickiem bo wyraznie odstaje, to tylko taka drobna wskazowka na przyszlosc :)
[...] tą partie ćwiczyć ma właśnie przedramiona za małe w porównaniu do ramion, a ci, co mówią, że nie trzeba mają tą partie dobrze właśnie rozwiniętą nieraz. To chyba decydują geny. A może niektórzy przetrenowują przedramiona. U mnie rozwijały się zawsze dobrze i proporcjonalnie z ramionami bez ich ćwiczeń w izolacji, choć ostatnio zaczołem je [...]
[...] wierze ze przy 1.81 ważysz zaledwie 66kg i masz 40cm w łapie,110 w klacie a do tego jeszcze masz tendencje do tycia wiec ektomorfikiem nie jestes.Ja wiem ze grubosc kośćca,geny itp odgrywaja istotna role,no ale w takie cuda uwierzyc jest ciezko.Racja że na tym forum co niektórzy to maja miarke w oczach i za h...ja nie uwierza w podane wymiary [...]
[...] wykonałem z ciekawości, bez wdechu, podane dane zaniżając o 1 cm biceps, klatkę piersiową i ramiona w ramach błędu. Od dawna nie ćwiczę na siłowni. Dziękuję ojcu za dobre geny :) 88 kilo to z brzuszkiem, bo przytyłem ostatnio ponad 4 kilo. Nie biegam, ćwiczę sporadycznie w domu ciężarkami, ćwiczenia ze sztuk walk, które kiedyś/coś tam [...]