miary

[...] jest wielkim minusem. Musiałbyś zdobyć taki tłoczony na zimno. Druga sprawa, to to mętne zdanie: "Amerykanie ustanowili pojęcie oleju "niskonasyconego" jako miary "zdrowego" oleju i jedynie rzepakowy w tej definicji się mieści." 1) To, że Amerykanie coś ustanowili nie jest - przynajmniej dla mnie - ostateczną [...]

maceek - skoczyłeś jak skoczek wzwyż! Ile mam Ci zaliczyć 63cm czy 64cm? Też myślałem o takim umieszczeniu miary - wszystko jasne. A ściana do malowania?8-)

Ogolnie dobrze klata sie przentuje , barki slabe, Lapka nie wyglada na 38 ale miary w oku nie mam :) Pozatym przez 56 dni mozna bylo zlapac troche wiecej kg niz 3 nawet po chorobie,nastepnym razem dowal wegli, Najwyzej Cie troszczke zaleje Sog za wytrwalosc i konsekwencje w dązeniu do celu Barki chcialbym miec swoje klata mogla bybyc twoja a plecy [...]

[...] WW, wołowina, ryby, polędwiczki wieprzowe, czasem kurak, WPC i twaróg chudy z B, a tłuszcze głównie z ryb i oleju ryżowego. Z supli leci przedtreningowo miarka Pump Bola i poł miary Meso, po treningu porcja Golden Gains i nic więcej. za jakiś tydzien prolo 200mg e4d, metax na kicka, końcówka wins i prop może wreszcie 39 w kablu na pompie będzie

craze? ja juz pisalem w tym dziale pare razy, ze przezarlem preworkoutow stosy a nic mnie tak nie robilo jak Craze, 2 miary i z silowni wyjsc nie mozesz :D

ej boje sie zmierzyc lape a tak serio leci 2 tydzien bez miary, jedynie waga i spostrzezenia w lustrze ale boje sie ja zmierzyc :D

ludziska dajcie jakies na miary trzymaj sie ramy to sie nie posramy

Mam miarkę od Beta Alaniny z oznaczeniem miary 5cc.

[...] rematch Wanda z Belfortem,a tu moje marzenie się spełnia,jak Wand już ledwo zipie. Wqrwiony jestem,bo jak prawdopodobnie Belfort wygra,to nie będzie to dla mnie miało żadnej miary,pomiędzy nimi obydwoma.Wqrwiłem się teraz maxymalnie.No Belfort też jak piszecie nie ta sama forma,ale jednak Wand jest mocniej wytyrany niż Vitor i nie widzę tego,żeby [...]

reka b50 jest z kosmosu wiec tam jakies inne miary maja

Przepraszam Udo - 53cm lydka - 38 cm przepraszam patrzylam na feet zla strona miary ^_^!

Może teraz będzie łatwiej Nie z przymiotnikami piszemy razem, to po pierwsze, a po drugie to tak, na pewno mam wyebkę miary i podaję wam w calach... sorki %-) 70 cali talia... Niniejsza wypowiedź: a) pisana jest tonem poważnym b) pisana jest tonem sarkastycznym c) jest onomatopeją d) żadne z powyższych Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-11-19 [...]

Zgadza się. 2750 kalorii na początek wydaje się dużo bardziej rozsądnym rozwiązaniem niż początkowe wyliczenia. Niestety ale bez miary krawieckiej będzie Tobie ciężko kontrolować Efekty treningowe. Jest po podstawą tego aby wiedzieć czy i kiedy korygować kalorie w diecie lub aktywność fizyczną. W jaki sposób będziesz to robił? Sugeruję zakupić [...]

to, ze mierze ludzi miara ich wyksztalcenia to juz jest tylko i wylacznie wasza interpretacja :) sa bardziej uniwersalne miary, ale maja wiele wspolnego z tym co kto ma w glowie. o czym swiadczy wasza agresja nie musze chyba mowic, jestescie doroslymi ludzmi, prawda? dla mnie eot.

Z tych udek za duzo trochę tłuszczu wyszło, ponieważ jadłem samo mięso bez skóry. Kolejny ciężki dzień, ledwo co dałem radę zorganizować trening i ugotować szamę. Jutro wyślę dzisiejszy trening, a pomiary wyjątkowo we wtorek zrobię, niestety nie mam w tej chwili dostepu do miary i wagi.

Zrobiłem sobie próbę siłowych na szerokości ok.80cm nie wiem na pewno bo nie miałem miary i niestety u mnie bez postępów 20x jak zwykle,ale mamy z Łukaszem podobną siłę więc to taki wynik aby Go zmotywować. http://youtu.be/TseOMTY1E5E Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-04-02 17:01:44

Waga 80,4 powoli spada klatka i nogi tragedia. Nogi zaniedbane ale klata gen. Pamiętam braszka miał 54 na kablu na bary miary brakowało a klatka lipa. Chyba rodzinne /SFD/2017/4/29/4b4ca6aaf66c43d4bda6422923840ac7.jpg /SFD/2017/4/29/88c4b23a0ab74ecc8b36b63ea93d9b07.jpg /SFD/2017/4/29/ed57b0b0c5ae4ac8a9f3562f3af6e14f.jpg [...]

Bo oni od zawsze mają duży przyrost naturalny, to co im zależało - jeżeli wierzyć legendzie. W praktyce pewnie sporo pogłosek zostało rozdmuchanych do miary legendy. Podobno cesarz wezwał kiedyś swego kucharza i polecił aby wskazał najsmaczniejszą przyprawę świata. Kucharz po namyśle wskazał na sól. I też mu podobno obcięto łeb za drwiny, ale [...]

ten xpand to scierwo na maxa jest ( moja opinia ) z dymatize nic dobrego nie mialem, a xpanda samego kupilem, tydzien jechalem po 3 miary i 0 czegokolwiek, reszta oddalem kumplowi ktory tez nie chwalil...

[...] taktyke stosuje i tak naprawde jest to jedyny sposob do osiagniecia takich wynikow. Pozatym bardzo madrze napisal, ze robi to dla wlasnej satysfakcji nie dla wynikow i miary - co czesto potrafi ludzi demobilizowac, jesli nie ma zbytniego progressu. Najwazniejsze to czerpac z tego radosc, akceptowac samego siebie i cieszyc sie z pompy po [...]