miary

[...] na trening pleców i dwugłowych ud. W niedzielę spotkałem na siłowni Macieja,którego uż znacie,chyba znów bardziej podpakował ramiona i pewnie przekroczył 50 cm (nie miałem miary ) Tak to na zdjęciach wyszło :) /SFD/2018/10/9/f68b99d250cd47dda5655ee8833c86b9.jpg /SFD/2018/10/9/6a74fd2e74944e84b7c9f52a087de57d.jpg [...]

[...] widzac jakie zabki tam skacza to juz wogole mi sie odechcialo. Przepraszam, ale tym razem frekwencji nie podniose. Ale Ty się stosunkowo mało udzielasz w konkursach. Taki koń powinien startować w każdym! Pokaż, że potrafisz! Masz problem z przyczepieniem miary na ścianę garażu? Liczy się udział - jak na olimpiadzie! Nagroda jest mniej ważna!

[...] wszystko ;) także niebawem będę dużo mniej słaby ;p Jakubie, naprawdę dziękuję za aktywne uczestniczenie w moim dzienniku :) P.S. Wyobraź Sobie jak Ty chudniesz 12 kg i co z Twoją siłą ;d, uwzględniamy tylko to, że wiek jest ten sam, a wg. miary dzieli Nas tylko 4 cm dla mojej 'wyższości" ;) Zmieniony przez - Baucio w dniu 2015-03-28 13:42:00

[...] pójście dookoła na twoich piętach bez pozwalania piłki twojego dotknięcia stopy. Zrób to do ciebie czuć się dobry zapłoń. Ostatecznie twoje pójście, by musieć wziąć lepsze miary! W naszym kompletnym pionowym programie skoku †śbionic przeskakujący powerâ €» I pokażę ciebie dobre sposoby rozwinąć twoje [...]

Zestaw do oceny. Bcca xtra activlab 500g Olimp mega caps 300 szt Mesomorph 388g + mam pare saszetek noxa Olimp witaminy + potrzebuje jakas przedtreningówke na treningi (zeby nie walic ciagle meso/noxa) cos mocnego ale bez 1.3. Mysle tez np o jakims stacku i go zmocnic np 0.5 miary meso.

No u mnie to samo z wagą, doła można złapać, a jak codziennie patrzę w lustro to różnice trudno dotrzecJedynie na dotyk grubości tkanki tłuszczowej, bo i zmierzyć się dokładnie to też nie takie proste (takie samo napięcie miary za każdym razem).

[...] 1600 119/88/85 jak to wyglada? czy nie za dużo tłuszczu mi wychodzi? cos jest nie tak, bo jak stanelam na wage to pokazala 57 kg....:/ nie wiem, moze na wadze to woda.... albo po prostu tyje mierzylam sie, ale nie dokładnie, bo nie mam miary krawieckiej, bo swietach kupie, dokładnie i zmierze i napisze. co poprawic w misce? wesołych świat :)

[...] do czego Fairbairn doszedł swoją pracą i wiele z dziedzictwa po nim zostało już utracone. Część zapewne na zawsze, a część aż do pojawienia się następnego odkrywcy tej miary. Najszersze zainteresowanie budzi zwykle przekaz dotyczący walki wręcz. W.E. Fairbairn miał jednak również na innych polach takie osiągnięcia, że każde z nich mogło mu [...]

[...] niedoścignionym). Cykl kończę w przyszłą środę, gdyż wylatuję w czwartek do Hiszpanii na dwa tygodnie odpoczynku od żelastwa. NOZa zostało jeszcze dość sporo (około pół puszki), więc biorę w dni treningowe nawet 3 czubate miary dziennie Co do efektów redukcji to jest coraz lepiej z brzuchem i mam nadzieję, że za 10 dni nie będę się wstydził.

[...] 4kg, albo zaniosę Panu to pudło (taka skrzynka zapełniona łańcuchem) do wagi i tam zważymy.. Pan rozłożył łańcuch na ziemi. - Tyle! Ciach uciął. Ja w strachu, bo tam żadnej miary nie widziałem, ale może coś tam na podłodze miał poznaczone.. Idziemy do wagi.. ..4,2kg :) 9zł/kg Kupiłem colę i jutro będę odrdzewiał, bo są takie małe plamki rdzy.. [...]

ja juz wzialem 3 miary poki co ,3treningi i super pompa bardzo mocna i super mi sie cwiczylo, pobiore dluzej to napisze cos wiecej

hehe ok dzieki ze powiedziales o kreseczce bo bym dalej walil pelne miary ja biore codziennie hp czyli przewiduje ze starczy na ok. 50 dni ;)

[...] - 70-80obtotow + 1min - 105-110obrotow wszystko razy 5 czyli 10min 7bcaa MC 40prolo 2banany :) i teraz potreningowy zainspirowany wypowiedzia pepo, postanowielm prawiw 2 miary massacry, efekt = malo po suficie nie chodzilem takiego powera mialem ze sam siebie sie balem - jak sie zrymowalo szkoda ze droga zabawka by byla jak by tak szamac [...]

C do treści artykułu. Osobiście nie jestem zwolennikiem przykładania dużej miary do indeksu glikemicznego. Nie zgadzam się też, że generalnie tłuszcze zwierzęce są gorszę niż roślinne. Ja trochę inaczej wyobrażam sobie budowanie beztłuszczowej masy ciała.

############ RAPORT ############ dziś dzień bezbasenowy na cześć BodyLina A poważnie, to w soboty i niedziele basen otwierają od 10, a dla mnie to już za późno miska podam wyjątkowo, bo ciut inaczej i poproszę Mądrycho recenzję. Zaznaczam tylko, ze nie jest to standard, bo standard jaki jest każdy wie. I150g indyka by Obli + grahamka 75g + [...]

Liczenie trochę nakręca psychicznie, ale z drugiej strony nieliczenie nie jest dla wszystkich- ja np na obecnym etapie nie mam jeszcze miary w oku i pewnie by mi się zdarzyło przegiąć w jedną czy drugą stronę także podziwiam:-) a tak btw ( nie urwij głowy za spam %-) ) jak to jest z miską na święta? jasna sprawa, że syfu nie tykać, ale liczyć [...]

[...] będę przyjmować najprawdopodobniej w najbliższych dwóch dniach. Trochę niepokojąco mało kcal. Jednak nadal nie mogę na forum założyć dziennika, bo nie mam w domu wagi i miary!! Próbowałam pomierzyć się kabelkiem od słuchawek i potem ten kabelek ekierką.... jednak gdy doszłam do brzucha to uznałam, że jest to dość uciążliwa sprawa i jutro [...]

[...] od prolaktyny, potem wdrożył inne środki, a jeśli nie pomogą to wtedy HTZ. Według mnie HCG powiększyło by mi jądra w stu procentach. Niestety jeśli chodzi o wszystkie "miary" to wiadomo, że młode pokolenie mierzy sobie to i owo i mając 20 lat mam jądra o centymetr mniejsze niż w trzeciej klasie gimnazjum to lekka paranoja dla mnie. [...]

czasem głowa spokojniejsza jak się nie ma wagi i miary %-)

[...] to poczatek redukcji to beda jakies spadki (bo podobno na poczatku idzie najszybciej...), a tu ledwo co ruszylo i to sama nie wiem czy to nie wina lekkiego przesuniecia miary np. No ale dobra, zamykam sie - bede cierpliwa... W koncu to dopiero 3 tygodnie minely. Tylko dajcie mi znac czy mam wciaz zostac na proporcjach B - 120g, T - 65g, WW - [...]