SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miary

  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Spotkałem się w kulturystyce z czymś takim jak CM. Co to oznacza? Bynajmniej nie chodzi o jednostkę miary. Z góry dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-18 20:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie traktuję tego wzoru jako wyznacznika realnego maksa. Na tym treningu miałem magnezje po raz pierwszy od trzech tygodni ----------------------------------- Poranne wago-miary: waga: 116kg (spadło 2kg w wyniku stresu w robocie) obwody na zimno po obudzeniu: - klatka - 115/126 (wydech/wdech) - pas - 110 - udo - 72 - bic - 42 ......... mam [...]

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-18 18:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gowno w reku boje sie miarki dotykac wogole bo male sa a niechce sie podlamac. dlatego nei ruszam miary jak lukne w lustro i bedzie ok to zmierze. a poki co jem mete i widze coraz wiecej zyl

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-25 01:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepszy ale tylko o dwie jednostki miary Zmieniony przez - beter w dniu 2007-02-27 20:00:23

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-27 19:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 miary i morda sie cieszy :D lece klate spompowac

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-23 21:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żeby człowieka obrażać, bo przez komputer każdy wydaje się być mocny w gębie ( chociaż miałbym co do tego akurat pewne wątpliwości ... :-) ) Nie przykładam też większej miary do ważenia produktów, a i przypomnę że znajdujemy się akurat w "kulinarnej" części tego sportowego forum. Na sporcie skupiam się podczas treningu. Więcej uśmiechu i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-02 20:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miary nie mam .. wagi nie mam :) .. kupilem takie jak jest na focie :) napiszcie jak to bd wygladac na lyzce od herbatki :)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-14 21:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z niewielu zalet pobytu na obczyznie jest wlasnie wieksza dostepnosc suplementow. A czy nic szczegolnego to juz jest indywidualna sprawa, na mnie dziala roznie, raz laduje 2 miary i trening jest po prostu ok, a czasem zapodam jedna miarke, i na treningu malo mnie nie rozsadzi, do tego poce sie jak knur i ogolnie mysle tylko o tym zeby dolozyc [...]

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 00:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Figura jabłko - trening

    Post
    Ladies SFD

    [...] przed posiłkiem wypijamy szklankę wody niegazowanej lub spożywamy mały kefir z otrębami. Zaleca się spożywanie posiłków powoli. Dozwolone napoje: kawa, herbata, woda mineralna niegaz. (u osób z nadciśnieniem kawa jest zabroniona) Podawane miary wag dotyczą produktów przed przygotowaniem! Zmieniony przez - amfibia w dniu 2013-01-08 22:01:00

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7997 Data: 2013-01-08 22:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tak BTW to styl Pudziana mi troche Chucka Liddela przypomina: byle do przodu, jakoś to będzie, co tam technika a gabarytowo to polski Brock Lesnar EDIT: z opisu OloKK: 1 Najman = 44 sekundy mamy nową jednostkę miary czasu Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-12-12 10:03:52

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 09:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kasiacybnie patrz na wage :) uzywaj miary krawieckiej .. centymetry zgubione znacza wiecej niz kilogramy :) i nie zalamuj sie

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-07 19:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bólu ;-) Jezoo młodzieńcze nie widzisz że jsdolan5 jest--- a nie'' widocznie prawdziwym mężczyzną '' ,oglądnij jeszcze raz filmy a i stare indiańskie oraz góralskie przysłowie mówi '' prawdziwym mężczyzną stajesz się po pięćdziesiątce '' ...oczywiście nie tej w kieliszku bo nie znali tej miary }:-( .........8-),

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 16320 Data: 2017-02-20 12:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trimax49 jestem w ciemnej dupie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Remik, to pewne info że 3 miary to 70g? Bo z różnymi fanaberiami się spotykam

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 10:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , biore. Paka przychodzi wyglada swietnie data ok, opakowanie tez ok, pierwsza dawka 2 miarki poszla. po 3 h jak balon piard za piardem. Kolejny dzien dawka popoludniowa 2 miary... ide na trening hmm cos jest nie tak, ale jade z koksem, wracam do domu ciach kolejna porcja 2 miarki, po 3 h to samo piard za piardem, no i zaczelo sie kolka [...]

    Odpowiedzi: 599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 10:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mierzyłem, i tak by miary nie starczyło :)) a ty ? :->

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-12 15:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytałem, że kiedyś wyznacznikiem miary była dłón w sensie garść czegoś. Tam o owoce chodziło i warzywa, ale Czujecie, tak dawkować orale? %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 11:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytałem, że kiedyś wyznacznikiem miary była dłón w sensie garść czegoś. Tam o owoce chodziło i warzywa, ale Czujecie, tak dawkować orale? %-) orale są fee%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 11:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiary 1 kwietnia 2017 Waga 94,5 kg Pas 115 cm Klata 100 cm Udo 64 cm Biceps 36 cm Z wagą jest gorzej niż myślałem }:-( To taki dowcip w tym dniu :-) ? A jak było przed? To nie dowcip niestety. Waga była już na poziomie 89kg a pas około100cm Reszty nie mierzyłem. W poniedziałek przeprowadzę [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-01 09:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brales teraz poltora miary i meso wczesniej tez, ze stawiasz go na rowni? Na innym forum kilka osob mowilo, ze 1 M.R jest silniejszy od meso. No ale na kazdego moze inaczej zadzialac.

    Odpowiedzi: 540 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 18:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] To 10 x 92kg jakoś fajnie poszło bez większych problemów. Mam dziwne podejrzenie, że te moje talerze 10kg to nie 10kg tylko więcej. Jutro muszę je poważyć. Olo zrobiłem pomiary ale tylko nieznacznie się różnią 2-3 milimetry w obie strony. Pewnie zależało to od ustawienia miary. Za to waga na plus 81,7kg ale to bez "dwójki" więc do końca to też [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 19:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)