A zresztą ...
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-01-24 15:59:58
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-01-24 15:59:58
...
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
224269
...
kristek86
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
581
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10033
Dokładnie tak jak piszesz "Trzeba szanować ludzi..."
U mnie tzn. woj. wielkopolskie a dokładnie Kalisz nie słyszałem o takich akcjach. Ale za to są inne wałki
Ale mniejsza z tym, to forum sportowe, więc zajmijmy się nim ;)
Jak odniesiesz się do tego, że bez "koksu" można mięć maksymalnie 45-46 cm w "bajcepsie"?
Zmieniony przez - kristek86 w dniu 2011-01-24 16:10:44
U mnie tzn. woj. wielkopolskie a dokładnie Kalisz nie słyszałem o takich akcjach. Ale za to są inne wałki
Ale mniejsza z tym, to forum sportowe, więc zajmijmy się nim ;)
Jak odniesiesz się do tego, że bez "koksu" można mięć maksymalnie 45-46 cm w "bajcepsie"?
Zmieniony przez - kristek86 w dniu 2011-01-24 16:10:44
Reżimy treningowe: http://www.sfd.pl/Reżimy_treningowe_-t703169.html
..:: PRACTICE MAKES PERFECT ::..
..:: Life Is Too Short To Be Small ::..
...
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
224269
Zależy od :
genetyki
czy ramiona dobrze się rozwijają
od typu budowy
od ilości włókien
od treningu
od wzrostu
od grubości kości
WIELKOPOLSKA jest ok ale POMORSKIE - tragedia ostatnio na TVN było
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-01-24 16:19:45
genetyki
czy ramiona dobrze się rozwijają
od typu budowy
od ilości włókien
od treningu
od wzrostu
od grubości kości
WIELKOPOLSKA jest ok ale POMORSKIE - tragedia ostatnio na TVN było
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-01-24 16:19:45
...
Marcinx66
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
4505
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
35536
^ 
ty cwicz i jedz a nie jakies tam filmy :D
ty cwicz i jedz a nie jakies tam filmy :DPOMAGAMY :
http://siepomaga.pl/s/klikaj
...
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
224269
Jem właśnie, w pracy jestem to jak mam ćwiczyć
...
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
4505
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
35536
a jakies dalsze plany masz ? teraz do 100 kg i znowu redukcja ?
POMAGAMY :
http://siepomaga.pl/s/klikaj
...
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
224269
PLANY są 
jakie na razie nic nie piszę
jakie na razie nic nie piszę ...
lolek112
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
137
Jabi zapodaj jakiś filmik z treningu 
...
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
224269
Najpierw trzeba nagrać go.
...
kwasny28
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
979
Wiek
46 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25590
To nagrywaj i wysylaj, pokaz jak pompki robisz :D
Widze ze masa bedzie konkretna, a nie boisz sie ze jak wlasnie podjadasz wszystko co sie da, ze bedzie za duzo fetu tzn. ze tylko fet bedzie wchodzil a wogole mieso?
Widze ze masa bedzie konkretna, a nie boisz sie ze jak wlasnie podjadasz wszystko co sie da, ze bedzie za duzo fetu tzn. ze tylko fet bedzie wchodzil a wogole mieso?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
GISZMAN "PRIORYTET MASA" -zdj.str.60
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- ...
- 138
Następny temat
Jakie Odżywki dla Piłkarza 18 lat
