JaBi - jabolcokk - Bo chce być WIELKI ! - MASA 2010/2011

trochę mnie nie było, a tu już chłop jak dąb i jeszcze II faza będzie

dobrze, że bolą, jak to mówią "no pain, no gain"

a propos wołowiny, właśnie kilka dni temu sponsorzy mi kupili 2kg wołowiny, zrobiłem 2 steki a z reszty gulasz, steki mega twarde, gulasz był ok, bo gotowałem 2h:/
generalnie wolę kure :D

rób hardcorowe stejki i koksuj dalej
powodzenia :)

Dzięki za odpowiedź. Na kreatynie nie pamiętam ile jadę hehe ale z 8 tygodni to na pewno. BCAA + witaminy i minerały są na stałe wpisane do mojej suplementacji, białko też. Właśnie od niedawna przed treningiem daje też AAKG, a po treningu jabłczan. Wiec teraz tylko AAKG będę dawał przed treningiem ale może zwiększę dawkę i do tego wrzuce Leucine Fusin. Miałem kupić już wcześniej ale nie mieli w sklepie akurat.

Pewnie odczekam to 4-6 tygodni i też CM3 zarzucę

Zmieniony przez - kristek86 w dniu 2011-01-16 10:24:48

Wolowina duzo lepszym miesem jest od piersi kurczaka, mzona ja zrobic w wielu formatach i z roznymi pomyslami o wiele smaczniejsza od kuraka ale cena, no niestety :P jeszce zalezy jakiej klasy chyba i z jakiego miejsca zwierzaka;p

Zmieniony przez - Gawus w dniu 2011-01-16 10:34:42

Osobiscie znam wiecej przepisów na kurczaka niz na wołowine .. no ale

Zaraz odpalam Steki z Wołowiny bom się ogarnął dopiero, Wstałem walnałem tablet garść , potem biało i płatki i dalej kima hehe.

a tak jak ktoś je codziennie 1 kg Wołowiny (w założeniu 1kg = 30 zł) to 900 zł idzie , przy piersiach około (w założeniu 1kg = 17zł) - 510 zł - jest róźnica ufff.

No i kwestia gustu lub zachcianki

Przy wolowienie moze jest mniej przepisow, ale jak ktos ma inwencje tworcza wystarczy miecho i kuchnia. Wolowina przynajmniej w moim wypadku wali w kubki msakowe jak z CKMu. Rzadko jem, 2x w miesiecu byc moze dlatego tak mi skamuje a kurak jak kurak cenia nizsza faktycznie, ale przyzwyczajenie robi swoje ze mieso prawie wogole nie ma smaku nie przyprawione hehe

jabi wyslalem Ci maila poniewaz potrzebuje malej pomocy

panowie wolowina(z mala zawartoscia fatu) kosztuje ok, 60-70zl/kg.

Dawaj linka do takiej wołowiny

A, na masie spokojnie noooo JEMY JEMY - ja muszę wrzucać mega żarcia , coraz więcej kalorii

Wolowina kosztuje 25zl~. Cielesina za to ma cene powyzej 50zl/kg. Wolowina siega takiej ceny tylko i wylacznie przy poledwicach ale one nie nadaja sie do jakiejkolwiek potwary pieczonej itp ;p