MatFil,zdj str70

no fajnie sie to preznetuje;) plecki chyba najlepsza partia ;)
rosnij dalej pzdr ;)

Ładny progres ,od 1 fotek(inny czlowiek ) .Przygotowujesz się pod jakieś konkretne zawody w wyciskaniu ?. Siła nie przeciętną masz .No i chwała tobie za to ze nie stosujesz narazie anaboli . Jak inni młodzicy tutaj . Talia szeroka polecam ci robic przysiady przednie wtedy nie bedzie sie tak poszerzac.Powodzenia

elo widzialem na focie ze posiadasz test freak jak mozesz to napisz cos wiecej jak na cibie podzialal i czy sie opyla w ogóle to kupowac? dobra forma jak na wiek pozdro rosnij duzy

Ladnie;P na ostatniej fotce lapka wydaje sie mala, ale jak sie spojrzy na inne to elegancko;)

MISIOZA tak z pleców jestem zadowolony, ale ciezkie treningi robia swoje.

marian91xx test freak nie moj, moze w nasteponym roku sobie go przetestuje. ale skald ma calkiem ok wiec raczej polecam.

wojtek6 rece ogolnie moja najslabsza partia ciagle szukam sposobu aby poradzic sobei z plaskim bicepsem i nabic tricpes mocniej.

Mobaba tak talia moj ostatnio problem, narazie jestem na masie nie ma problemu. Jednak talia sie powikesza, Przysiady przednie? chdozi ci o frontshoty? Talia rowniey od ciagow sie od ciagow rowniez poszerza ale faktycznie sprobuje ajkis okres wyeliminowac zwykle przysiady na korzysc frontow.
Co do zawodow to raczej nie mysle , nasteony rok bedize ostatni z kategori do 18 lat wiec bede chcial brac udzial w duzej ilosci zawodow, i mysle ze MP zalicze rowniez zalicze. Dzieki za rade







Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2010-11-11 15:46:16

Plecy grube i szerokie ;D
Klata masywnie już wygląda ;D jedynie łapy do poprawy ;d, ale tak to wszystko NAJ!

Eee no Mateusz dobry jesteś..
Fajne podejście masz.
130kg poszło,tak?
Nie mogłem zostać więc nie wiem które miejsce miałeś
Pochwal się ;)

Pochwalony, no praktycznie dopiero teraz wrocilem do domu po zawodach :)
Poszlo 125 kg jednak byl zapas. Jutro wrzuce filmik dzis juz niestety nie mam ochoty ani sil. Miejsce bez rewelacji 4. Musze pogratulowac przecwinikom bo niezle obstawili impreze.
Trzeba bylo podbic na bajerke.
Pozdro

Fajnie poszło,a darłeś się że hoho ;D
Czekam na filmik ;)

Jest power i jest sylwetka :) Jak na ten wiek zarąbiście.Sog leci :)