bubkowaty
Kogz widze tylko zmienilem avek na inny to Ty wykorzystales moj stary..
Jesli pomoglem, poczestuj sogiem.
AVE!
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
608
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7103
...
Kogz16
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
72
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2013
A nawet nie wiedzialem ze miales taki avatar... Znalazlem go w necie. Ale jezeli to jakis problem to go zmienie:)
...
Muczakos94
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2138
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
45010
Uuu ;d bd się kłócić o avatary ;o? haha
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2138
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
45010
Sucharki? i pieczywo kruche bd dobrym źródłem węglowodanów? Jeżeli nikt tu z was nie wie ;d to zglosze sie o pomoc w odzywianiu ;d ale warto zapytac ;d
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2138
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
45010
Miałem nic nie dodawać, ale poszło taki spontan ;d
co do horse power polecam, ale smak zabija.
Zmieniony przez - Muczakos94 w dniu 2010-10-13 15:37:05
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
72
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2013
Jest Zayebiscie 
...
wojtek6
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
2111
Wiek
31 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
34922
ile w przedramieniu?
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2138
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
45010
na prostej 35.5 na zgietej 38
...
badspode
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1914
Muczakos a jakie Cwiczenia na plecy robisz? albo raczej jakie bys polecil konkretnie dla mnie (mam niestety tylko drazek hantle i gryf prosty). Chodzi mi o cwiczenia nie obciazajace kregoslupa, gdyz zalezy mi na tym abym jeszcze podrosnal trochu ;P bo mam tylko 175 centow;) a przy okazji zapytam tez o cwiczenia na przedramie. jakies standardowe zwiajeni hantli czy cos ? ;)
...
hilde
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
4315
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
26980
wrzuc nowe foty 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Ocena sylwetki. Cel start w mr SFD 2010 r ;)
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- ...
- 188
Następny temat
17lat 1,5 roku z przerwami
