SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 100479

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Piotrze ja Ciebie nie poznaję

i tak nic nie wyślesz,bo masz zepsuty aparat...i tu Cie mam,znowu mnie wkręcasz ostatnio za często

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 590 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7590
W takim razie jeśli zrobię cel na ten rok (250/140/260) i będę miał kartę zawodnika,to może się spotkamy na MPJ:).Medalu nie będzie,ale kompromitacji też chyba nie:).a do 67,5 chyba nie dałbym rady zbić:P.może do 75,ale wtedy za konkurenta miałbym Ciebie co specjalnie mnie nie napawa optymizmem:P.zostanę sobie w swojej kategorii.zresztą przy moim wzroście,waga 75 lub mniej jest dosyć niska...Marzenia już są,teraz trzeba je tylko zrealizować

Kasia,a Ty śnij o 150kg w mc:).Dobranoc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
Kasiu a kto powiedział, że o mój drążek chodzi

Moszyn z tym 67,5 to żartowałem sobie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Kasiu a kto powiedział, że o mój drążek chodzi

ja tego nie powiedziałam i ja nie wiem o jaki drążek Ci chodzi


Dobranoc łobuzy




w końcu przyzwoita ilość stron się zrobiła w tym dzienniku

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 590 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7590
Domyśliłem się,że to żart:D.czysto hipotetycznie zastanowiłem się jak by to było i aż się uśmiechnąłem sam do siebie:P.Ważyłbym tyle co w gimnazjum

Już nie mogę się doczekać,żeby skończyć te pieprzone poprawki i zacząć przygotowania do zawodów. A jeszcze bardziej czekam na tą swoją pierwszą koszulę:D.A Ty chyba teraz też prowadzisz ,,kampanię wrześniową"?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Hello


Miał być trening w poniedziałek,ale plany się troszkę zmieniły i musiałam dzisiaj zrobić trening, w sumie taki spontan wyszedł,a już tłumaczę dlaczego

W niedzielę przeczytałam info o turnieju w WL i MC
https://www.sfd.pl/Ogólnopolski_Turniej_w_WL_i_MC_TWARDOGÓRA_11.09.2010-t635336.html
Szczerze przyznaję się,że się troszkę napaliłam czytając,że same ciągi wchodzą w grę Oddałam się troszeczkę fantazji,a Piotrkowi zdradziłam to dopiero wczoraj,ale również stwierdził,że to dobry pomysł
Dzisiaj dzwoniłam do organizatora i rozmawialiśmy z 15min i na WL też mnie namawia
Tak więc na 99% jadę...mam nadzieję,ze braciszek zawiezie siostrę,bo pociągami nie chce mi się przemieszczać,bo musiałabym wcześnie wyjechać,a muszę być 7-9 bo o tej godzinie jest ważenie.
Tu nie chodzi o wyniki tylko o sam fakt uczestniczenia w takiej imprezie i sprawdzenia się


A to dzisiejszy trening:

TRENING

MC sumo 20/5 50/3 65/2 pas: 80/1 90/1 100/1 107,5/1


Uwagi:

Szczerze powiedziawszy stówka dzisiaj gorzej mi weszła niż 107,5
Ogólnie przy 107,5 jak widać aż mi się nogi zatrzęsły ale nie ma bata wciągnęłam to
A plecy lepiej trzymały mi się niż przy stówce

Ogólnie ktoś "mądry" wpuścił jakieś dziecko i się krzątało pod nogami aż musiałam uwagę zwrócić bo mi koło sztangi się kręcił,a potem jakby się wyślizgnęła to dopiero by były pretensje...niektórzy naprawdę są niepoważni




moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1801 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8141
Dobry pomysl z zawodami, nabierzesz doswiadczenia i zobaczysz jak to jest

Osobiscie mysle, zeby wybrac sie na grudniowe MP mlodzikow w Pulawach (bez sprzetu bym startowal, jedynie sie sprawdzic), ale zobacze jak to wyjdzie

Ten dzieciak jest rozpraszajacy, ja bym sie zdenerwowal.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wow gratulacje! walka była i łaadnie poszło!

a dzieciak podziwia jak ładna zgrabna pani podnosi taki duży ciężar
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1774 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 50468
Gratulacje!!

spodenki coraz krótsze

http://www.sfd.pl/Raptacz1/Dziennik_Treningowy/TS/SIŁA!/125str-t437206-s6699.html#eot
"Sraj się na ryj" Czarek M.
"Tam sięgaj, gdzie wzrok nie sięga"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Jejku znowu zboczuchy
Spodenki te same cały czas,ale pewnie się podwinęły...ach ta wasza spostrzegawczość
Bo to,że już w luźnej koszulce to nikt nie zauważył


Ogólnie dzisiaj dzwoniłam do organizatora i naprawdę może być fajna impreza,ciekawe czy będę miała jakieś konkretne rywalki,bo fajnie byłoby poczuć smak rywalizacji
Dowiedziałam się,ze będzie też kilku zawodników wyciskających ponad 300kg więc będzie kogo podziwiać


Ogólnie liczę na to,że brat ze mną pojedzie,bo nie chce mi się pociągiem,ale jak już będę musiała...za bardzo się napaliłam na te zawody,czy turniej jak kto woli

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Progresja na klate.

Następny temat

Nowa zmiana ; FBW

WHEY premium