MartekGKS
panowie mam szybkie pytanie, na zupelny start z silka to jakis gotowy plan czy sam cos ukladac?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
585
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52134
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
FBW z podwieszonych
https://www.sfd.pl/[art]_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html
GKS to skrot od.. ?
Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2010-08-29 00:46:41
https://www.sfd.pl/[art]_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html
GKS to skrot od.. ?
Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2010-08-29 00:46:41
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52134
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
cos ucichlo tu 
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
432
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1479
siema, jak ucichlo?
zaraz rozkrecimy impreze
Zmieniony przez - avertos w dniu 2010-08-29 00:57:53
zaraz rozkrecimy impreze
Zmieniony przez - avertos w dniu 2010-08-29 00:57:53
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52134
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
yeah to wbij soga na poczatek 
to wbij soga na poczatek ...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
432
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1479
chociaz aktualnie bawie sie w photoshopie ale bede odpisywal co jakis czas
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
432
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1479
ty tez;p
zreszta nie wiem co ten sog i tak daje ale ok
zreszta nie wiem co ten sog i tak daje ale ok
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52134
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
wbilem dlugo cwiczysz?
dlugo cwiczysz? ...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
432
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1479
od wakacji, ale praktycznie wtedy to bylo nic to co cwiczylem, tylko stracilem czas potem cwiczylem a6w, zrobilem 1/3, teraz zaczynam ABS i jest kozacko
potem cwiczylem a6w, zrobilem 1/3, teraz zaczynam ABS i jest kozacko ...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52134
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
no widze fotke w avku :D a co rboisz w fotoszopie?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
ile dziennie ćwiczyć, aby...
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Plan dla Mnie
