Gainer buduje! Bo masa jest najważniejsza!! SPAM +18 !!! %-)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Herek92

Początkujący

Jest liderem w tym dziale Szacuny 5 Napisanych postów 7179 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28139

Maciek urlop???

Carbon

dżem jest dobry wczoraj jadłem na kolacje... nie sorry to marmolada była

Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/Herek._Ćwicz_to_co_chcesz,_nawet_gdy_kumple_nie_ćwiczą..._-t591450-s29.html
Kiedy chwytam za sztangę czuję chorą podnietę, niczym p******ony masochista w fabryce żyletek!!!
--==GAINER TEAM==--

...

El_DreSso

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 8863 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27291

Marmeladddaaaaaaaaa..

Pffff.. <bleee>

"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."

...

Herek92

Początkujący

Jest liderem w tym dziale Szacuny 5 Napisanych postów 7179 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28139

marmolada dobra

zaraz ją oyebe z bułka

Jerzy pracujesz już tak normalnie czy na sezon???

...

JerzyKiler

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 2293 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10444

Edit
Tzn pracuje dłużej, a ważyłem się równo po 2tyg pracy

--==GAINER TEAM==--

...

JerzyKiler

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 2293 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10444

Na dłużej chyba, bo ja już po szkole

--==GAINER TEAM==--

...

El_DreSso

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 8863 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27291

Jerzy Waszyngton

"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."

...

Herek92

Początkujący

Jest liderem w tym dziale Szacuny 5 Napisanych postów 7179 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28139

no to do widzę juz się ustawiasz na życie

studia jakieś planujesz??? i gdzie robisz???

...

carbon91

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 7337 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45955

Jurek, u mnie bardzo fajnie, w zeszłym tygodniu poszło 3cm z pasa, zobaczymy co pokaże metr w tą niedzielę, mam nadzieję na 1-2cm
więcej nie chce, bo to niedorbze dla skóry

teraz waga 84 (z niedzieli) a w marcu było kolo 97-99

najważniejsze że mimo tej utraty wagi to siła na +
a więc mięcho nie leci raczej

PANOWIE
zna się ktoś na zdrowych makaronach????????
bo potrzebuję się poradzić

Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-07-16 12:07:53

--== GAINER TEAM ==--

...