http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
ale babcia na czasie jak ma neta
...
Napisał(a)
bo dziś na maturę bym się nie dostał
Tutaj fart niesamowity w tym co piszesz.. masakra.
Mam nadzieje że ta powódź przejdzie i to szybko ..bo straty materialne będą ogromne.
Tutaj fart niesamowity w tym co piszesz.. masakra.
Mam nadzieje że ta powódź przejdzie i to szybko ..bo straty materialne będą ogromne.
...
Napisał(a)
przeyebane stary... u mnie narazie nie ma jeszcze zle ale co bedzie to sie okaze...
HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"
http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]
...
Napisał(a)
zdjęcia faktycznie jak apokalipsa. Wspułczuję
Co za anomalia.
Chciałem wrócić do tematu instruktorów nie wyglądających jak kulturyści - hm... ja będę pierwszy
Co za anomalia.
Chciałem wrócić do tematu instruktorów nie wyglądających jak kulturyści - hm... ja będę pierwszy
Powrót do korzeni :)
...
Napisał(a)
Chciałem wrócić do tematu instruktorów nie wyglądających jak kulturyści - hm... ja będę pierwszy
NO tak Wuchta, nie wygladasz jak kulturysta, lecz jak co najmniej 2 kulturystow
NO tak Wuchta, nie wygladasz jak kulturysta, lecz jak co najmniej 2 kulturystow
...
Napisał(a)
masz rację, w pasie owszem jak dwóch kulturystów
Powrót do korzeni :)
...
Napisał(a)
Od piątku jestem w domu, sytuacja się ustabilizowała, most mi otworzyli i miałem jak wrócić. Na treningu jeszcze nie byłem, uczę się do ostatniej maturki - ustny francuski, to jutro (tak, zaraz się zleci banda i będą kojarzyć, Adzik pierwszy )
Myślę, że trening zrobię jutro, po południu, jakiś lekki rozruch. Generalnie do czerwca będzie lekko, 2-6 czerwiec wycieczka i potem startuję z planem a'la Rippetoe.
pozdr
Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-05-23 10:31:34
Myślę, że trening zrobię jutro, po południu, jakiś lekki rozruch. Generalnie do czerwca będzie lekko, 2-6 czerwiec wycieczka i potem startuję z planem a'la Rippetoe.
pozdr
Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-05-23 10:31:34
...
Napisał(a)
uczę się do ostatniej maturki - ustny francuski - może poproś dziewczynę zda na 6
Co do treningu napisałem na priv
Co do treningu napisałem na priv
Powrót do korzeni :)
...
Napisał(a)
qvrwa wiedziałem, że powiadomki padły :/ zaraz nadrobię i będę na bieżąco
Poprzedni temat
Pierwsze kroki - bieg na 1000m , 50m i drążek
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- ...
- 129
Następny temat
Od zera do bohatera czyli dziennik treningowy 15 latka
Polecane artykuły