[BLOG]Rrumcek - Powerlifting!

chyba imbir, miód, czasnek ale głowy nie dam, najlepiej napisz mu na priv

Chyba mamy cos wspolnego bo mialem dzisiaj rano identyczne objawy, cieknący katar z nosa, łzawiające oczy, kichanie i lekki ból gardla

Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2010-03-19 15:50:25

Musze imbiru poszukac, bo wiem, ze reszte skladnikow mam.

Mierzylem niedawno temperature - 37.4, czyli narazie lekka goraczka, mam nadzieje, ze przez weekend to minie.

Rrumcek, zdrowia, mi dopiero co tydzień przepadł przez chorowanie.

Ogólnie wszyscy coś chorują ostatnio jedz wit C. Odinowy napój taki jak pavel pisze.

btw. zaglądam od jakiegoś czasu już, to sobie powiadomki włączę

Co chwila lykam jakas wit. C, odnosnie napoju to byly tam jeszcze gozdziki.

Dzisiaj rano czuje sie masakrycznie
Caly nos zapchany, ale gardlo boli mniej niz wczoraj.

Ide sie kurowac, mam nadzieje, ze w poniedzialek juz zawitam na silowni, a jesli nie to pozostaje... wtorek

rumcek napój Odina miał taki skład: imbir, gozdziki miód i pół cytryny

ja po prostu trzaskam cala cytryne

i czasami jak mam to dodatkowo z 6 kaps rutinoscorbin

Akurat cytryna wbrew pozorom ma sosunkowo malo vit.C

Dobrze jest tez powciągac nosem wode z solą na katar

taka pogoda niestety
tez wstaje z zapchanym nosem codziennie

sproboj jeszcze czosnek dowalic choc to bardziej profilktycznie

eeeeeeee tam za mało jesteście zahartowani

wuchta całą zimę spał przy otwartym oknie i zero przeziębienia (jak na dzień dzisiejszy) Znając życie to coś przed zawodami wyskoczy

a my wtedy bedziemy blyszczec forma a Ty bedziesz lykal gramami vit C