Tematy dla tagu: rrumcek

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Masa miesnie boczne brzucha uwydatnienie

  sonyman

  4

  1140

  1

  19 IV 16:33

  
• Pajączek - pomoże czy nie?

  mw2307

  4

  1187

  0

  19 IV 18:07

  
• Energy Drinki itp.

  ALBUNDY1

  20

  2720

  0

  21 IV 11:06

  
• Specjalny przypadek - Wyciskanie leżąc.

  volvo93

  3

  1613

  0

  15 IV 16:00

  
• chudnąc czy budować masę??

  alleg86

  15

  2436

  0

  18 IV 15:30

  
• Ćwiczenia na szybkie spalanie tłuszczu.

  Alexof

  3

  3514

  0

  15 IV 15:39

  
• Ból kręgosłupa

  Becea

  12

  1491

  0

  16 IV 11:26

  
• Biało w proszku + glutamina. Przed czy po treningu? czy przed i po treningu?

  lilboy24

  2

  1262

  0

  12 IV 06:59

  
• czy już mogę

  mielon95

  5

  802

  0

  9 IV 13:10

  
• Martwy ciąg - jak to naprawdę wygląda (chwyt, roztaw nóg, pas...)

  Syltron

  11

  12707

  0

  2 XI 15:58

  
• Ile siły może przybyć

  Iirro

  7

  2111

  0

  18 X 18:42

  
• Rrumcek - Powerlifting, krecimy kg!

  Rrumcek

  124

  10544

  0

  9 XII 15:54

  
• Wyciskanie z mostkiem jest "zdrowsze"?

  Anonim

  3

  1082

  0

  21 VIII 12:13

  
• Trening na wyciskanie 100 kg

  Mystic995

  13

  2328

  0

  6 VIII 13:07

  
• Trening siłowy

  Krakusek

  10

  1166

  0

  31 VII 11:24

  
• Wysylka usztywniaczy INZERA z USA do Polski

  Rrumcek

  6

  2438

  0

  5 VI 09:20

  
• Marwy ciąg problem

  93mati93

  17

  2210

  0

  18 IV 21:33

  
• [BLOG]Rrumcek - Powerlifting!

  Rrumcek

  464

  38840

  0

  5 IX 12:34

  
• Ułożenie planu

  lukasz2110

  3

  750

  0

  29 XII 10:41

  
• Jak połączyć dietę na masę i fbw? Pomocy

  oscar11989

  9

  1334

  0

  13 IX 15:32

  
• Masowka do poprawy, za malo kcal

  Rrumcek

  3

  1044

  0

  26 VIII 12:10

  
• Dieta?

  bili4

  9

  1277

  0

  17 VIII 19:28

  
• Rrumcek/ Dziennik treningowy/ 15-10-5 Wodyna

  Rrumcek

  178

  12414

  0

  26 IX 10:11

  
• adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

  adzik123

  861

  88495

  0

  20 IX 19:13

  
• Konkursy - pytania i odpowiedzi

  King_Odin

  222

  19927

  0

  19 III 15:30