Tematy dla tagu: rrumcek

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Masa miesnie boczne brzucha uwydatnienie

  sonyman

  4

  1149

  1

  19 IV 16:33

  
• Pajączek - pomoże czy nie?

  mw2307

  4

  1201

  0

  19 IV 18:07

  
• Energy Drinki itp.

  ALBUNDY1

  20

  2750

  0

  21 IV 11:06

  
• Specjalny przypadek - Wyciskanie leżąc.

  volvo93

  3

  1627

  0

  15 IV 16:00

  
• chudnąc czy budować masę??

  alleg86

  15

  2454

  0

  18 IV 15:30

  
• Ćwiczenia na szybkie spalanie tłuszczu.

  Alexof

  3

  3527

  0

  15 IV 15:39

  
• Ból kręgosłupa

  Becea

  12

  1508

  0

  16 IV 11:26

  
• Biało w proszku + glutamina. Przed czy po treningu? czy przed i po treningu?

  lilboy24

  2

  1289

  0

  12 IV 06:59

  
• czy już mogę

  mielon95

  5

  810

  0

  9 IV 13:10

  
• Martwy ciąg - jak to naprawdę wygląda (chwyt, roztaw nóg, pas...)

  Syltron

  11

  12748

  0

  2 XI 15:58

  
• Ile siły może przybyć

  Iirro

  7

  2125

  0

  18 X 18:42

  
• Rrumcek - Powerlifting, krecimy kg!

  Rrumcek

  124

  10643

  0

  9 XII 15:54

  
• Wyciskanie z mostkiem jest "zdrowsze"?

  Anonim

  3

  1089

  0

  21 VIII 12:13

  
• Trening na wyciskanie 100 kg

  Mystic995

  13

  2341

  0

  6 VIII 13:07

  
• Trening siłowy

  Krakusek

  10

  1181

  0

  31 VII 11:24

  
• Wysylka usztywniaczy INZERA z USA do Polski

  Rrumcek

  6

  2462

  0

  5 VI 09:20

  
• Marwy ciąg problem

  93mati93

  17

  2222

  0

  18 IV 21:33

  
• [BLOG]Rrumcek - Powerlifting!

  Rrumcek

  464

  39236

  0

  5 IX 12:34

  
• Ułożenie planu

  lukasz2110

  3

  763

  0

  29 XII 10:41

  
• Jak połączyć dietę na masę i fbw? Pomocy

  oscar11989

  9

  1364

  0

  13 IX 15:32

  
• Masowka do poprawy, za malo kcal

  Rrumcek

  3

  1056

  0

  26 VIII 12:10

  
• Dieta?

  bili4

  9

  1299

  0

  17 VIII 19:28

  
• Rrumcek/ Dziennik treningowy/ 15-10-5 Wodyna

  Rrumcek

  178

  12568

  0

  26 IX 10:11

  
• adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

  adzik123

  861

  89321

  0

  20 IX 19:13

  
• Konkursy - pytania i odpowiedzi

  King_Odin

  222

  20084

  0

  19 III 15:30