MatFil,zdj str70

Dzieki Krac .

Radinho rowniez dzieki za dobre slowo, zycze pomyslnosci.
A co do WL to narazie nie bede mowil ( zawody w kwietniu )
Ale progres jest ...

Poprostu razi mnie w oczy uzywanie "madrych" slow tylko po to by wyjsc na moNdrego.
Co do sylwetki to gratuluje a sily nie komentuje bo niektorzy 30-latkowie nie maja tyle pary

Jakie "cykle" miales?

matfil jak to jest na zawodach w WL jaki rekord w jakiej wadze jakie minimum trzeba by znalesc sie w pierwszej trójce tak zapytam

KacperoSSS stary a strasznie dożarty jesteś .
Czy ty uwazasz ze za wszelka cene chce wyjsc na "mądrego" ?
To jestes w bledzie ;)

Nie chce, nie mam po co, nie musze, nikomu niczego udowadniac.
Wiec twoje komentarze i zwracanie uwagi na szczegoly sa chyba nie na miejscu na tym forum.

mutan22t roznie to jest z zawodami ale sprawdz sobie Wyniki MP w WL , mniej wiecej zobaczysz jak to wygalada.




Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2010-02-21 17:17:29

Widzę, że się niektórzy brzucha czepiają... Ja osobiście mu zazdroszczę takiego brzucha w zimę Oby tak dalej a za parę lat będziesz naprawdę wymiatał.

czepiaja sie brzucha bo sami siedza zalani przed kompami i musza sie dowartosciowywac jakos :)

kurcze kolosalne ciezary na forum cos znalazłem z jakis zawodów jakis koles wycisnął 200 kg przy wadze 82 kg dla mnie kolosalne ciezary a jak z toba matfil ile ładujesz przy jakiej wadze

https://www.sfd.pl/REKORDY_POLSKI_w_WL-t419962.html 
Tutaj tez masz cos o rekordach.
ostatnio na zawodach waga 66 kg - wynik 100 kg
teraz jest lepszy wynik... waga 70 kg - wynik ponad 100 kg

forma za***ista był jakiś stack teraz ?
pzdr

Niesamowita forma. Widać, że robisz to z sercem i podchodzisz do zagadnienia bardzo poważnie Wielkie ukłony również w stronę Kraca, że przyjął Cię pod swoje skrzydła i prowadzi Cię właściwą drogą Powiem tyle, jestem starszy, mam krótszy staż, ale jedno wiem.. Nawet ze stażem równym Twojemu wątpię, abym wyglądał tak dobrze. Wybacz jeśli powtarzam, ale przykuły moją uwagę głownie zdjęcia, z racji ograniczonego czasu przy kompie na chwilę obecną, nie miałem okazji prześledzić całego tematu krok, po kroku. Jesteś Ekto czy raczej Mezo? (na Endo mi nie wyglądasz) i czy mógłbyś mniej więcej przybliżyć jak wygląda Twoja dieta + trening. Byłbym wdzięczny, może co nie co bym zaczerpnął. Jeżeli odpowiadałeś już na podobne pytania zamieść po prostu nr strony/link.
Pozdrawiam, wyrazy szacunku

Zmieniony przez - Nalas w dniu 2010-02-22 18:00:54

Zmieniony przez - Nalas w dniu 2010-02-22 18:01:35