Wesołych przyjacielu zdrowia , spokoju, pojedz sobie porządnie
Odpocznij sobie i zbierz siły do treningów
Odpocznij sobie i zbierz siły do treningów
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Szacuny
6540
Napisanych postów
62350
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
778254
...
Napisał(a)
BzykuDG
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
10621
Napisanych postów
16182
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
272461
Ja na święta robię ładowanie 
.
Wesołych Adzior! Rośnij zdrów.
.
Wesołych Adzior! Rośnij zdrów.
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
...
Napisał(a)
Wuchta34
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
12037
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
51295
Bez masy nie ma klasy
jedz , jedz ale same rybki i sernik
jedz , jedz ale same rybki i sernik
Powrót do korzeni :)
...
Napisał(a)
adzik123
Ekspert
Szacuny
124
Napisanych postów
23463
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
95225
...
Napisał(a)
BzykuDG
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
10621
Napisanych postów
16182
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
272461
high carb? Chyba extremely high
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
...
Napisał(a)
WODYN
TRENING
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
14936
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31442
Adzik opamietaj sie
zejdź na Ziemie
jeden dzien ok - wpierniczaj co sie da
ale
dwa dni pod rzad i sie obrażę
i zaprzepascisz znacznie wiecej niz 3 miesiace sponsorringu
zejdź na Ziemie
jeden dzien ok - wpierniczaj co sie da
ale
dwa dni pod rzad i sie obrażę
i zaprzepascisz znacznie wiecej niz 3 miesiace sponsorringu
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
Napisał(a)
PawelSzEvc
Ekspert
Szacuny
155
Napisanych postów
18766
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
78763
Wodyn Tos poleciał
Adzik swieta są raz w roku, jedz, ewentualnei z głową, ale jez, należe się czasem kazdemu
Tos poleciał
Adzik swieta są raz w roku, jedz, ewentualnei z głową, ale jez, należe się czasem kazdemu
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
124
Napisanych postów
23463
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
95225
BzykuDG
Hehehe
WODYN
Spoko, w miare tak
Z węgli to sernik raz po raz. Tak to rybki i mięcho
Na noc wciągałem twarogi bo jeszcze zostały, jaja czasami
PawelSzEvc
Wiadomo że nie można przeginać
A dziś na obiadek INDYK 5,5kg
Hehehe
WODYN
Spoko, w miare tak
Z węgli to sernik raz po raz. Tak to rybki i mięcho
Na noc wciągałem twarogi bo jeszcze zostały, jaja czasami
PawelSzEvc
Wiadomo że nie można przeginać
A dziś na obiadek INDYK 5,5kg
...
Napisał(a)
demolub
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
5699
Wiek
54 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
37378
Przyjacielu jedz i świętuj bo zasłużyłeś sobie na lekki relaksik po tych miesiącach katorgi i samodyscypliny
Wesołych Świąt
Wesołych Świąt
Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html
...
Napisał(a)
BzykuDG
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
10621
Napisanych postów
16182
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
272461
Lekki
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
-
Następny temat
clenburexin pytanko
