SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107

temat działu:

Trec

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 136874

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
Dostałem powiadomke, że mi WODYN odpisał i nie widzę nic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
bo pewnie nic nie napisał

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
ALe powiadomke dostałem
Więc nie wiem o co chodzi

Ponoć o 15.43 coś mi napisałeś


Czyli pompki zostają
Ruina

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1801 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8141
Aj tam Adzik, nie martw sie, jakos przezzyjesz te pompki
U mnie na silowni nawet poreczy nie ma, to sie ciesz, ze Ty je posiadasz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
Ja też dzisiaj cały dzień dostaje powiadomki, a nie ma żadnych odpowiedzi :/

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1155 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7174
mowiles ze zdjecia****owe do porownania, to ngralem film.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 155 Napisanych postów 18766 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 78763
ja tez, dsotaje po 3 powiadomki do jednego tematu, nie wiem co sie dzieje, albo jest multum, albo sie same wyłączają

CK też się cieszę

Adzik ruszaj, żeby zawstydzić turbodymobica
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 139 Napisanych postów 6265 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 34223
Adzik-pokaz jakas fote tych swoich paskow :)

>>> Maszeruj albo giń <<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
Adzik

Czyli pompki zostają
Ruina



skoro bola PO zejsciu z poreczy to DOBRZE

sa jeszcze słabe przyczepy
tkanka nerwowa dostaje sygnał od aparatow golgiego ze jest rozciagana, przez co zmniejszana jest sila kurczu miesni

a w czasie serii tego tak nie czuc, bo czym mocniej napniesz miesnie tym słabiej je odczujesz [dlatego smieszy mnie wczuwanie sie w prace miesni - prawdziwego napiecia nie poczujesz]

po zejsciu z poreczy odczuwasz wyraźnie jak tk łączna z powrotem kurczy sie do swej normalnej długości - ot co

ale impuls poszedł i mozesz oczekiwac w przyszłości jedynie wzmocnienia danego obszaru

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1801 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8141
Faktycznie cos jest z powiadomkami, 3ci raz czytam te same posty dzis
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

BLOG: Od mięczaka do cwaniaka - kwartał z Trec''iem by Bzyk - Podsumowanie str.84!

Następny temat

clenburexin pytanko

WHEY premium