...
Napisał(a)
bo pewnie nic nie napisał
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
Napisał(a)
ALe powiadomke dostałem
Więc nie wiem o co chodzi
Ponoć o 15.43 coś mi napisałeś
Czyli pompki zostają
Ruina
Więc nie wiem o co chodzi
Ponoć o 15.43 coś mi napisałeś
Czyli pompki zostają
Ruina
...
Napisał(a)
Aj tam Adzik, nie martw sie, jakos przezzyjesz te pompki
U mnie na silowni nawet poreczy nie ma, to sie ciesz, ze Ty je posiadasz.
U mnie na silowni nawet poreczy nie ma, to sie ciesz, ze Ty je posiadasz.
...
Napisał(a)
Ja też dzisiaj cały dzień dostaje powiadomki, a nie ma żadnych odpowiedzi :/
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
...
Napisał(a)
ja tez, dsotaje po 3 powiadomki do jednego tematu, nie wiem co sie dzieje, albo jest multum, albo sie same wyłączają
CK też się cieszę
Adzik ruszaj, żeby zawstydzić turbodymobica
CK też się cieszę
Adzik ruszaj, żeby zawstydzić turbodymobica
...
Napisał(a)
Adzik-pokaz jakas fote tych swoich paskow :)
>>> Maszeruj albo giń <<<
...
Napisał(a)
Adzik
Czyli pompki zostają
Ruina
skoro bola PO zejsciu z poreczy to DOBRZE
sa jeszcze słabe przyczepy
tkanka nerwowa dostaje sygnał od aparatow golgiego ze jest rozciagana, przez co zmniejszana jest sila kurczu miesni
a w czasie serii tego tak nie czuc, bo czym mocniej napniesz miesnie tym słabiej je odczujesz [dlatego smieszy mnie wczuwanie sie w prace miesni - prawdziwego napiecia nie poczujesz]
po zejsciu z poreczy odczuwasz wyraźnie jak tk łączna z powrotem kurczy sie do swej normalnej długości - ot co
ale impuls poszedł i mozesz oczekiwac w przyszłości jedynie wzmocnienia danego obszaru
Czyli pompki zostają
Ruina
skoro bola PO zejsciu z poreczy to DOBRZE
sa jeszcze słabe przyczepy
tkanka nerwowa dostaje sygnał od aparatow golgiego ze jest rozciagana, przez co zmniejszana jest sila kurczu miesni
a w czasie serii tego tak nie czuc, bo czym mocniej napniesz miesnie tym słabiej je odczujesz [dlatego smieszy mnie wczuwanie sie w prace miesni - prawdziwego napiecia nie poczujesz]
po zejsciu z poreczy odczuwasz wyraźnie jak tk łączna z powrotem kurczy sie do swej normalnej długości - ot co
ale impuls poszedł i mozesz oczekiwac w przyszłości jedynie wzmocnienia danego obszaru
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
Napisał(a)
Faktycznie cos jest z powiadomkami, 3ci raz czytam te same posty dzis
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- ...
- 109
Następny temat
clenburexin pytanko
Polecane artykuły