SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Alexxa/Blog/MyBody-3rd

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 80971

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kathy78
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2207 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5771
Olka..prooosze Cie przestan!
Ja to wszystko naocznie zmodyfikuje we Wroclawiu jak na sylwka razem bedziemy hulac https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/31.gif[/img]..i ooobiecuje zdac relacje na SFD! ..i ooobiecuje zdac relacje na SFD! ..i ooobiecuje zdac relacje na SFD! [img]../../buziaki/41.gif" alt="" />

'' Where your mind goes..your body will follow..''
Obecna forma:http://www.sfd.pl/kathy78-_zyje_sie_tylko_raz_;_-t514520-s48.html
http://www.sfd.pl/EKSPERYMENT_7:_FEMME_FATALE_POST_KONSULTACYJNY-t525074.html
http://www.sfd.pl/kathy78-_zyje_sie_tylko_raz_;_-t514520-s68.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
dariusz189
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2320 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 65191
Trochę mnie czasu na forum nie było, mocno zalatany na koniec roku plus przygotowania do zawodów już zacząłem, a tu widzę jakieś zmiany przetasowania w działach. Czemu dali Twój dziennik do początkujących jak Ty nie jesteś z pierwszej już łapanki i głęboko siedzisz w temacie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Alexxa
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Hehehhe....jakby co mam domek z kominkiem
...tylko my wszystkie tak rozrzucone po świecie


...ale dla chcącego

Mój blodżek----->
http://www.sfd.pl/Alexxa/Blog/MyBody-3rd-t538190.html#post1  :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Nie dali do poczatkujacych tylko zostawili . Co Olka ma robic wsrod trójboistów i innych silaczy? W sumie nie bede dzielic dziewczyn
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kathy78
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2207 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5771
Olka...?mam nadzieje,ze nie masz nic przeciwko...ze ja relacje z Wroclawia zdam...

'' Where your mind goes..your body will follow..''
Obecna forma:http://www.sfd.pl/kathy78-_zyje_sie_tylko_raz_;_-t514520-s48.html
http://www.sfd.pl/EKSPERYMENT_7:_FEMME_FATALE_POST_KONSULTACYJNY-t525074.html
http://www.sfd.pl/kathy78-_zyje_sie_tylko_raz_;_-t514520-s68.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Tylko nie pij i poluj na dobre ujecia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kathy78
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2207 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5771
Ja jestem na bakier z alkoholem Iza..wiec spokoojnie;)Foty bede cykac

'' Where your mind goes..your body will follow..''
Obecna forma:http://www.sfd.pl/kathy78-_zyje_sie_tylko_raz_;_-t514520-s48.html
http://www.sfd.pl/EKSPERYMENT_7:_FEMME_FATALE_POST_KONSULTACYJNY-t525074.html
http://www.sfd.pl/kathy78-_zyje_sie_tylko_raz_;_-t514520-s68.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
paparazzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Alexxa
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Olka...?mam nadzieje,ze nie masz nic przeciwko...ze ja relacje z Wroclawia zdam..
Kaaasia...tak bo ja jestem grzeczny Aniołek






Aaaaparat bierzesz?

Darku, witam Pierwsze wyjaśnienie, może nie chcieli mnie wrzucać razem z chłopami....drugie, mój dziennik nic nie wnosi mądrego Pani Moderator Izo, jak to jest?

Mój blodżek----->
http://www.sfd.pl/Alexxa/Blog/MyBody-3rd-t538190.html#post1  :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kathy78
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2207 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5771
hihiih..fajnie bedzie
Juz z Olka odliczamy;)

'' Where your mind goes..your body will follow..''
Obecna forma:http://www.sfd.pl/kathy78-_zyje_sie_tylko_raz_;_-t514520-s48.html
http://www.sfd.pl/EKSPERYMENT_7:_FEMME_FATALE_POST_KONSULTACYJNY-t525074.html
http://www.sfd.pl/kathy78-_zyje_sie_tylko_raz_;_-t514520-s68.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przedramie - Możliwa kontuzja?

Następny temat

FBW !

forma lato
Polecane artykuły
Najczęstsze problemy z łokciami i sposoby ich leczenia

Najczęstsze problemy z łokciami i sposoby ich leczenia

Czy czasem słyszysz podczas treningu charakterystyczne kliknięcie, czy chrupanie w łokciach? Zazwyczaj dotyczy to więzad...

Jak trenować łydki? Jaki zakres powtórzeń wybrać?

Jak trenować łydki? Jaki zakres powtórzeń wybrać?

Łydki należą do tzw. opornych grup mięśniowych. Oznacza to, że nie zawsze trenowanie ich w sposób standardowy przynosi u...

Katar podczas wysiłku fizycznego. Czy ćwiczenia mogą powodować katar?

Katar podczas wysiłku fizycznego. Czy ćwiczenia mogą powodować katar?

Katar większości z nas kojarzy się głównie z przeziębieniem albo alergią. Zdarza się jednak, że rozpoczynając trening, m...

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku? 

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku? 

Podciąganie należy do najbardziej funkcjonalnych ruchów, jest dobrym testem siły oraz wytrzymałości mięśni. Wbrew błędny...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły