Katowanie ciała, katowanie duszy...no niech się w końcu coś ruszy czyli DÓŁ POST

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

nie martw się

a chłopakami się nie przejmuj...powiedz sobie po prostu,ze to nie był Twój dzień

a co do przytycia to wszystkie tyjecie w końcu o to chodziło...hmm nie wiem co poradzić

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

anelim82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2581 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18849

a co do przytycia to wszystkie tyjecie w końcu o to chodziło...hmm nie wiem co poradzić

zeby to byly miesnie.....a mowilam pumie ze mnie zalewa bo widze i nie jestem slepa...a on w kolko ze to woda i miesnie....a teraz mi po 8tyg mowi ze sie upewnij ze zle faldy mierze od samego poczatku....i ze tak tez myslal ze robie zle...tylko czemu mi tego wczesniej nie powiedzial i mnie nie wyslal do dietetyka zeby mnie poprawnie pomierzył i nauczyl jak

moje zwierzenia
http://www.sfd.pl/-t568609-s2.html#

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Nie przejmuj się Milenka. Przynajmniej nie będziesz miała płaskodupia

Na redukcji się wytnie i będziesz laseczka. Ja w Ciebie wierzę

Cokolwiek sobie pomyślisz, to dla mnie dalej jesteś za***ista.

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

Milena nie mam nic do Pumy,ale faktycznie masz rację,bo skoro miał podejrzenia że robisz źle pomiary no to po co tak długo czekał?

ale widziałam,ze masz trochę ścięte węgle więc może sie unormuje...nie przejmuj się

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

yoyo1978

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 5889 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21012

Milena, fatem sie nie przejmuj, bedzie co palic ... ladnie pojdzie, to to akurat pikus...

a co do przysiadu

ja juz olalam, dzis oficjalnie ;)

Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------

...

anelim82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2581 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18849

yoyo

chyba złoze podpis pod Twoją kapitulacją.........juz nie daje rady.....a dzisiaj juz w ogole bo podłamana bylam wiec przysiad masakra.....w sumie cwiczyłam dzisiaj i ryczałam.....wiec widok dosc ciekawy

moje zwierzenia
http://www.sfd.pl/-t568609-s2.html#

...

yoyo1978

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 5889 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21012

no ja sie dzielnie trzymalam... raz tylko mialam ochote *******nac krazkiem 10kg w lustro, tak ze zlosci

Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

yoyo a czytałaś ten artykuł co kiedyś dawałam linka o przysiadzie?
naprawdę pozwala na wykrycie błędów

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

yoyo1978

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 5889 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21012

nie ma bledow... technika jest ok przy mniejszym ciezarze... jest nawet ok przy wiekszym...

ja mam blokade w glowie... ;)

Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

no to czas tę blokadę przełamać

i kto to mówi

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Brzuszek dla początkujących pań.

Następny temat

FBW (4 DNIOWY) DO OCENY PILNE

Polecane artykuły

Katowanie ciała, katowanie duszy...no niech się w końcu coś ruszy czyli DÓŁ POST

Trening dla początkujących

Brzuszek dla początkujących pań.

FBW (4 DNIOWY) DO OCENY PILNE

Czy kolejność wykonywania ćwiczeń ma znaczenie?

Domowy trening autorstwa byłego więźnia

Najlepsze ćwiczenia na pompę mięśniową - Top 6

Pompa mięśniowa - jak trenować i jakie brać suplementy?