marceliono/masa/filmiki s12

...

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334

3.11.09

trening:
dnt

odczucia:
nadal jestem chory i nawet nieco bardziej niz wczoraj bylem. tzn gardlo juz lepiej ale w nocy mialem dreszcze i katar mi sie pogorszyl. caly dzien chodze jak zombi, brak mocy na cokolwiek, gdybym poszedl na trening nawet nie wiem czy 60kg bym pocisnol ...
najgorszy jest brak aptetu ... kompletnie nic mi sie nie chce. mam nadzieje ze przejdzie do konca tygodnia. tak czy siak do roboty dzisiaj na nocke musze pocisnac ... trudno sie mowi, jakos dam rade.

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...

marceliono

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334

5.11.09

trening:
dnt

odczucia:
grypa przechodzi, dziennie idzie wuchta rutinoscorbinu, neo angin, plukanie gardla solą, herbaty z miodem, scorbolamit, aspiryna, orofar i cirrus.
W sobote planuje wnowic treningi ale musze przyznac ze naprawde mnie ten szit wymeczyl ... przez ostatnie 3 dni nic nie jadlem (poza dwiema skipkami chleba), czuje sie cholernie odwodniony i wypomowany ... szczescie w nieszczesciu ze chwycilo mnie na cyklu ... daje sobie gora 2 tyg i bede znow w formie

wrzucam tez fotke zeby pokazac ze polecialem ... niestety jakosc jest jaka jest ... za pierwsza wyplate ide naprawic telefon ktory sie kurzy na polce (samsung u700) to bede dawal lepsze foty

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-11-05 14:48:48

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-11-05 14:49:00

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...

OwnaGe

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263

Pokaz reszte bo to ze tric bedzie dobry zawsze to wiemy

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...

Molu86

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160898

dobry tric i bark

jaka to robota?

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...

marceliono

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334

tej panowie chyba nie rozumiecie sensu tego zdjecia

mieliscie mnie zjechac ze spadlem przez to chorobe a nie ze dobrze wygląda

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

no właśnie spadłeś...wyglądasz mizernie...bierz się za michę

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

Molu86

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160898

dowiem sie jaka to robota?

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...

marceliono

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334

macie jeszcz 3 fotki i nie mowcie ze nie widziecie jak polecialem przez ta chorobe

molu- portiernia u wuja.

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-11-05 15:55:14

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-11-05 15:55:30

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...

marceliono

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334

6.11.09

trening:
dnt

odczucia:
coraz blizej do tego aby byc zdrowym. mam nadzieje ze faktycznie pojde na poczatku tego tygodnia na silke spowrotem. narazie staram sie znow duzo jesc i pic wmiare mozliwosci duzo wody. ale mowiac wody mam namysli naprawde wode a nie jakies napoje typu coca cola czy herbata

normalnie czuje jak moj organizm wchlania w siebie ta wode

boje sie myslec jak musze sie czuc kulturysci po zawodach jak zaczynaja odrabiac braki wody w organizmie

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...