SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: massujemy , vice , lord , komentujcie

Ilość wyświetleń tematu: 175637

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 512 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4279

a co w tym dziwnego? nie śledziłem całego dziennika ale jeżeli to jest po spadkach dobra micha jest to można szybko odzyskiwać stracone kg, wiem z własnego doświadczenia

będę wpadał częściej jeśli czas pozwoli

Pain is temporary, pride is forever
_____________
Comeback! http://www.sfd.pl/Satreb/_Blog/_ROAD_TO_REDEMPTION-t742858-s6.html

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1784 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5148

ok wpadaj

ja czekam tylko na otwarcie siłki i zaczynam cwiczyc znowu

"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 396 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2094

****

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2008 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16345

co tam u Ciebie Vice daj też od czasu do czasu głos :**

Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1801 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8141

Wlasnie, co tam slychac? Silke juz otworzyli?

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1784 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5148

jeszcze troche i nareszcie otwarcie!

teraz to mamy full wypas ogrzewanie nowe, instalacje elektryczną, a nawet kino domowe ;D

"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9

...

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42828

Jeszcze jacuzzi sobie wstawcie i rurkę dla dziewczyn

.

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-12-02 14:15:19

Półmaraton w 1:57:11! :)

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1801 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8141

Po co kino domowe na silowni?

Teraz wszyscy "pakerzy", ktorzy nie widzieli sztangi na oczy, beda usadawiac zadki przed tv i tak oto spedzac czas na "ciezkich treningach".

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1784 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5148

nie bo to jest cały dom piętrowy i tam jest bilard, ping-pong, kino domowe, sprzęt audio itp itd. w tym miejsce na moją siłke

teraz ide do fryzjera a poźniej już od DZIŚ na siłke! więc od dziś uczęszczam na siłke...

dziś normalnie plan z Pon. ;) Pzdr Panowie!

"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1784 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5148

Witam!

nadrobiłem troszke masy więc wrzuce pare fotek na szybko

Plecy Luz:

Plecy Napinka:

Przód:

"Kaptury":

Tył:

Tric:

i ostatnie gratis

"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pytanie dot. drazka.

Następny temat

Program cwiczen??? Kto pomoze??

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły