Nietreningowy.
Witam dziś regeneracja i odpoczynek o ilę można to nazwać odpoczynkim. W szkole zapierdziel ale jakoś wyrabia (prawie)
ze wszystkim.Ostatnio mam złe samopoczucie , czuję się jak leszcz albo i gorzej. Nie mam pojęcia czemu tak jest.
Jutro mam zamiar robić Triceps i barki , zaś w sobotę zaliczyć basen jako regenreacje i niedziele off.
Michę staram się trzymać waga nie spada jestem z tego powodu happy.
Pozdr
Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-10-08 22:23:03