Maxkamell
szacun, jestem po wrazeniem :) !!! pamietaj, nigdy sie nie ulewaj fatem bo potem ciezko z tego wyjsc... tylko cwiczyc i cwiczyc pozdro !
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
378
...
pakosmen
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1659
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
19436
idziesz w bardzo dobrym kierunku :) oby tak dalej ;)
"ważna jest technika wykonywania ćwiczeń"
...
MaTFiL
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
930
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
19248
Dzieki Chlopy ;)
No wiec wystartowałem treningami 14.09.09 r. Wrzucę trening i dietę tutaj temat potraktuje go jak galerio- dzienniczek. bede zamieszczal postepy moze kogos zainteresuje moja forma. chociaz by tych mniej wiecej podobni sa do mnie...
pozdro.
Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2009-09-18 19:12:38
No wiec wystartowałem treningami 14.09.09 r. Wrzucę trening i dietę tutaj temat potraktuje go jak galerio- dzienniczek. bede zamieszczal postepy moze kogos zainteresuje moja forma. chociaz by tych mniej wiecej podobni sa do mnie...
pozdro.
Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2009-09-18 19:12:38
...
SebaWlkp
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2864
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
52118
Daj jakięs foty nowe, ocenimy jak tam forma
...
Turysta16
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2380
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
49888
cisnij dalej bo jak na 15 lat ma dobre warunku 
dobry potencjial nie zmarnutj tego
szczuplo jest ale z czasem nabierzesz wiekszych ksztaltow z wiekiem bedzie co raz lepiej sam wiem po sobie bo zaczynalem od niczego
dobry potencjial nie zmarnutj tego
szczuplo jest ale z czasem nabierzesz wiekszych ksztaltow z wiekiem bedzie co raz lepiej sam wiem po sobie bo zaczynalem od niczego
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
930
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
19248
Wrzce co jem , trening moze. i suple.
A foty to dam po cyklu zebym widzial ze faktycznie bedzie progress.
Powiem tylko ze waga jest 65 kg. Wiec 3 kg wiecej niz byla na fotach pierwszych..
A foty to dam po cyklu zebym widzial ze faktycznie bedzie progress.
Powiem tylko ze waga jest 65 kg. Wiec 3 kg wiecej niz byla na fotach pierwszych..
...
mc4
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
457
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3712
elegancko sog poleciał.daj z czasem wiecej fotek zobaczymy postep.
wszystko albo nic
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1210
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
48553
Przejrzałem cały temat - bardzo ładnie, bedzie masa bedzie klasa :)
Pozdrawiam !
Pozdrawiam !
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
930
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
19248
:)
Dzieki Panowie ;) Fotki tak jak mowilem beda w swoim czasie , czyli okolo Listopada
pozdrawiam i Odbijam.;D
Dzieki Panowie ;) Fotki tak jak mowilem beda w swoim czasie , czyli okolo Listopada
pozdrawiam i Odbijam.;D
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
super sylwetka! oby tak dalej! ;)
wytrwalosci :) pozdro!
wytrwalosci :) pozdro!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
foto
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- ...
- 77
Następny temat
DOPINAM OSTATNI GUZIK- beztluszczowa masa w praktyce
