SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 150783

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
darekk.
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 602 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2370
czemu nie potrzebnie? czegoś nie zajarzyłem ?

w koncu to spam post mozna wrzucac co sie chce :) no prawie...

Zmieniony przez - darekk. w dniu 2009-06-26 20:34:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Maciek737
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 432 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3094
nie nie tylko nie chciałbym kogos jakos mocno urazic np. jesli komus ktos zgina w wypadku samochodowym ;P - ok niewazne szukamy dalej :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ra-v9
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 310 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16088
darekk. ta proba predkosci na liczniku wymiata :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kooteK92
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2885 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 32920
http://maxhumor.pl/filmiki/smieszne/Walentynkowy_Prezent-885.html - to jest git
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
mrowa992
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 148 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1720
o ****a co filmik walentynkowy ...


Obczajcie to


"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
darekk.
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 602 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2370
Dzieki za sogi, chloapki :)



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kooteK92
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2885 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 32920
hehe; dobre
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
szepke
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1859 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31643



"Mam 3 garnitury, nie idę ani w jednym"

NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kooteK92
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2885 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 32920
http://www.maxior.pl/film/128372/Beardyman_w_centrum_handlowym 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Riobson
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15083
Co tam panowie slychac w dziale;D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na mase Mati92

Następny temat

Bardziej Rambo niż Rambo

WHEY premium
Polecane artykuły
5 zasad budujących atletyczne, silne i sprawne ciało

5 zasad budujących atletyczne, silne i sprawne ciało

Wielokrotnie opisywaliśmy podstawowe zasady, jakie rządzą kształtowaniem sylwetki. Jednak by połączyć sprawność, siłę i ...

Kardio na czczo czy nie?  Czy warto trenować na czczo?

Kardio na czczo czy nie?  Czy warto trenować na czczo?

Z treningiem aerobowym wiąże się (co najmniej) jeden często powtarzany mit: aeroby musisz wykonywać na czczo! Geneza teg...

Najczęstsze problemy z łokciami i sposoby ich leczenia

Najczęstsze problemy z łokciami i sposoby ich leczenia

Czy czasem słyszysz podczas treningu charakterystyczne kliknięcie, czy chrupanie w łokciach? Zazwyczaj dotyczy to więzad...

Jak trenować łydki? Jaki zakres powtórzeń wybrać?

Jak trenować łydki? Jaki zakres powtórzeń wybrać?

Łydki należą do tzw. opornych grup mięśniowych. Oznacza to, że nie zawsze trenowanie ich w sposób standardowy przynosi u...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły