SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Na plażach piękne, opalone panie. Napinajcie mięśnie, będziecie mieć branie!

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 175928

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 19512 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 126277
siemanko z rana

tak czytam na necie co to sie u mnie w tym wojewodztwie dzieje to lipa

wszystko zalane...

.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2474 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19563
nie wpisaliście mnie na pierwszą
nie lubię was, a jak mnie nie będzie w ankiecie to będę was nienawidził

Jeżeli przynajmniej śnisz, żeby mnie pokonać, lepiej,
żebyś się obudził i przeprosił.

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19714
Dzii Alu za wpis co tam ziomale?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91
czytam

no właśnie tak myślałem

:-/

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 145
Marcin caly czas na gg jestem...ale za chwile na silke uciekam i tak
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2595 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24290
zdenerwowałem się


Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-06-26 10:43:55
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2948 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30940
dzordzu jestes?

Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 11474 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 63494
siema...

www.pajacyk.pl 
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 20 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35589
Co z tym Rydzykiem Wóda?

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242
erniii jestem, ale dzisiaj tylko z doskoku bo dzien pelen wrazen Trzeba w domu troche sytuacje ogarnac, silka, siatka i dopiero kolo 24 bede mial troche czasu wolnego Ale w miedzy czasie bede z doskoku wpadal sprawdzic czy ban maszynka moze odpoczywac

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy to dobry plan na masę?

Następny temat

Plan/poprawki

electro
Polecane artykuły