SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zyrafka / dziennik / Poprawa sylwetki. Podsumowanie redukcji-str.75

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 65419

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Ale chude nóżki... Masa musi być!!!

Olu, po prostu nie mój typ obuwia - wszystkie są dla mnie brzydkie . No chyba, że Izy, one na pewno są ładne.

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3597 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24639
Radosuaf - chude??..eee, z łydek to akurat jestem najbardziej zadowolona
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Zaraz piękne? Normalne, jak to buty do biegania. Tez mam Adidasy, Cushion6, podobne do Zyrafki Siateczka mi nie przeszkadza, wyglad mi sie podoba , ale wazne ze wygodne. Kiedys mialam Torsion i byly super, pierwszy raz w zyciu mialam buty, ktore sie tak swietnie trzymaly stopy, a wtedy sie namierzylam jak cholera.
Teraz zakup w sklepie byl prosty, facet zapytal jakie mialam poprzednio i czy bylam zadowolona, i bez niczego podal te Adidasy, przymierzylam pasowaly trwalo 5min
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 707 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17214
Ja poszukałam w necie, znalazłam jeden model Mizuno, który odpowiadał moim stopom, pojechałam specjalnie po nie do Krakowa, przymierzyłam, od razu wzięłam i jestem bardzo zadowolona.
Na wygląd nie zwracałam uwagi (biało różowe - zupełnie nie w moim stylu).
Najważniejsze jest to, że jeszcze przed testem obawiałam się, czy w ogóle będę mogła biegać, bo często bieganie kończyło się bólem w kostce, po którym nie mogłam tydzień normalnie chodzić.

Dzisiaj już wiem na 100%, że to dzięki tym butom mogę biegać. Kocham je, a w miłości jednak wygląd nie jest tak istotny jak wnętrze

Poza tym nie oszukujmy się - w takich butach się ani nigdzie nie chodzi, ani nic - tylko biega raz na jakiś czas. Podobno nawet z czyszczeniem ich przesadzać nie wolno. Jak mawiają biegacze: nie ważne, że brudne, ważne, że działają. A dzięki nieprawidłowemu myciu mogą wyglądać jak nowe, ale stracić najważniejsze właściwości, np. amortyzację.


Zmieniony przez - kaniola w dniu 2009-06-04 10:23:44

Dobrze, jestem brzydka. Prawie tak jak ty. Tym bardziej apeluję do Twojego sumienia. Bierzmy ślub!
Przecież to nieludzkie mieszać w to jeszcze dwie niewinne osoby...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3597 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24639
Kaniola, zgadzam się z Tobą - w tym przypadku wygląd nie jest ważny, a funkcjonalność. Do tej pory biegałam w zwykłych butach sportowych, ale do chodzenia, na cienkiej podeszwie, nieraz po bieganiu tez kostka bolała. Mam nadzieję, że i ja również będę zadowolona z użytkowania swoich nowych.
Bardzo nagrzałam się na bieganie i do szczęścia brakowało mi tylko porządnych butów.
Dzięki za ważne info odnośnie czyszczenia PZDR.



Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2009-06-04 10:34:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 707 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17214
To tylko dodam dokładniej od. czyszczenia: delikatnie, szarym mydłem, nie doprowadzić do przemoczenia, nie prać w pralce, nie suszyć na słońcu i mocnych źródłach ciepła (typ. grzejnik).

Niech Ci służą

Dobrze, jestem brzydka. Prawie tak jak ty. Tym bardziej apeluję do Twojego sumienia. Bierzmy ślub!
Przecież to nieludzkie mieszać w to jeszcze dwie niewinne osoby...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
ja mam osobno buty do biegania,nie sa one secjalne do tego sportu,bo brak funduszy ale jakoś nie narzekam,wiadomo,że na pewno jest lepsza amortyzacja itd. ale cóż
może kiedyś sobie zafunduję

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
jako mlode dziewcze biegalam w zwyklych, ale biegalo sie po lesie, gdzie amortyzacje daje podloze, na asfalcie zwykle buty sa nie do wytrzymania. Ale fakt z ta amortyzacja po paru latach moje stare przestaly ja dawac i mimo, ze jako takie nie byly zniszczone to trzeba kupic bylo nowe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
no właśnie pewnie tego nie odczuwam,bo biegam w lesie po parku i nie mam stycznośći z asfaltem i to też inna sprawa,a te buty reeboka mają już kilka lat,specjalnie kupiłam z myślą o bieganiu,ale posłużyły chyba po ok.roku więc nawet nie stanowiiły zadnej motywacji wtedy

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3597 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24639
U mnie priorytetem było zainwestowanie w dobre bucisze, bo moja trasa to asfaltówa, niestety. Coraz bardziej się niecierpliwie do ich wypróbowania, ale aeroby dopiero jutro, dziś treninig siłowy.
Jestem troszku niewyspana to nie wiem, czy w siadzie dam radę 25 kg, ale będę próbować
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

przedramiona porada

Następny temat

Mam problem trenuje ciężary a chciałbym troszke przytyrac.

WHEY premium