SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nieistotna, Camel, Martucca / Mlode mamy dbaja o sylwetke str. 59

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 122213

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 965 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15423
Flying - jesteś genialna
a ty masz, Camel, piękną figure i super odtłuszczoną talie!
zresztą cała figurka idealna, ale to mi się najbardziej w oczy rzuciło

będę tu częęęsto wpadać, co zresztą juz od założenia bloga robię

Zmieniony przez - flying w dniu 2009-05-19 18:03:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1399 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8961
Zobaczymy co mi się tam uda dobudować. Na razie to ćwiczę może niecałe 2 miesiące i to tak nieregularnie, więc trudno o jakieś oszałamiające efekty. Będę co miesiąc foty robić dla porównania. Póki co na dzień matki sobie zamówiłam drążek

W kwestii ud natomiast - dla mnie są zbyt masywne, ale pewnie musiałabym nieźle się skatować, żeby to zmienić. Nie chce mi się mówiąc szczerze. Wolę górę podgonić, będzie łatwiej.

Flying - ja generalnie nie tyję brzuchem. Nawet jak ważyłam 10 kg więcej to nie miałam opony. Wszystko mi idzie w nogi i tyłek. To już jest indywidualna sprawa, bo ja tak samo ubolewam nad tym, że inne babki mają szerszą talię, a za to szczupłe nogi. No ale każda z nas gdzieś ten tłuszcz musi zbierać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Uda są super!

a niby czemu problemy googlem, jakos wirusa nie mam

Wirusa nie masz, ale chłopaki z google'a wiedzą, które strony odwiedziłaś w ciągu ostatnich 2 lat, a kto wie co i jeszcze .

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-05-19 22:08:47

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Powodzonka Kobitki!

W kwestii ud natomiast - dla mnie są zbyt masywne


Yummy Mummy a nie masywne!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 761 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2290
Camel nic tylko podziwiać
bossska sylwetka
tak trzymać

a tak wogóle to podczytuję tu po cichu.. i jestem pełna podziwu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 482 Wiek 47 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7278
Camel ómarlam !!! Moj boshez co ja tutaj robie z Wami? I z moim sadlem.
Zaraz ide biegac i bede to robic cala noc

Z pociazowej grubaski do niezlej klasy laski

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
W kwestii ud natomiast - dla mnie są zbyt masywne
Nie nie nie. Masywność jest OK, tylko kształtu mięśnia dwugłowego brakuje i trochę łydek.
Tu masz wzór




Zbyt chude uda i łydki wyglądają płasko i nieciekawie. Dlatego nie przesadzajcie dziewczyny z tymi nogami. One mają być wypasione i kształtne a nie chude i płakie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1399 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8961
Ależ ja się zgadzam. Tylko, że mam sporo tłuszczu na nogach. Mięśnie ewentualne i docelowe bardzo pożądane

Nad dwugłowym masz rację, że muszę popracować, bo flaki mam w tych miejscach. A łydki, cóż - wcześniej były ładnie zarysowane, choć nie ćwiczyłam ich. Ja całe życie na obcasach chodzę, jak do tego dorzucę siatki z zakupami to jest trening Poważnie. Zleciały mi łydki całkowicie w czasie ciąży, 9 miesięcy chodzenia w płaskich butach zrobiło swoje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 931 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10918
Młode mamy a takie żylety ,no no..

Camel fajny tatuaż - jak feniks z popiołów ,hehe.

Cierpliwość to piękna sprawa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Generalnie chodzi o to, że dwugłowy i łydka nie może tworzyć linii prostej. Obliques ma właśnie taki ładny kształt
Nie, no ja to mam zajoba na tym punkcie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

drążek brak efektów

Następny temat

Plan treningowy - czy dobry ?

WHEY premium