Ten cykl na masę trwał jedynie 26 dni, więc krótki, wydaje mi się, że nie wykorzystałem do końca jeszcze potencjały kreatyny, ale nie miało to najmniejszego sensu. Ciesze się, ze już robie redukcje bo dalsza masa nie miała już sensu.
SPIS TREŚCI:
1. Opis produktów.
2. Aktualna waga, wymiary i wyniki siłowe.
3. Dieta.
4. Trening.
5. Suplementacja.
6. Aktualna forma.
*** 1. Opis produktów ***
Muszę tutaj dodać, że po raz pierwszy miałem trudność z ocenieniem pojedynczych supli, gdyż brałem ich sporo i trdno ocenić działanie pojedynczego.
- STAR CHEM Evolution X10 http://www.starchemlabs.com
Za tą cene, która kupiłem nie żałuje! Jakbym miał okazje znowu kupić spewnością bym to zrobił. Naprawdę 10 g bcaa w porcji zachęca.
Rozpuszczalność: Niestety nie za dobra, a wręcz kiepska. Musiałem się sporo męczyć, zeby to rozpuścić.
Smak i zapach: Również nie powala – zapach to jak ścieki z szamba.
Ocena: 7/10
- UNIVERSAL NUTRITION Storm https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Storm__Nowa_formuła-opis2385.html
Na pewno ekonomiczny stack, skład szczególnie nie powala ale jest ok. Brałem rano więc ciężko ocenić ale liczy się ogólny efekt, więc jestem całkiem zadowolony
Rozpuszczalność: Nie ma większych problemów, spoko się rozpuszcza.
Smak i zapach: Również mi odpowiada (zajeźdża winkiem hehe)
Ocena: 10/10 nie mam się do czego doczepić.
- KAIZEN No Xtreme https://sklep.sfd.pl/Kaizen_NO_Xtreme-opis1662.html
Tutaj się zawiodłem niestety. Skład wypaśny, działanie już niekoniecznie. Lepsza pompa była troche odczuawana, ale poprawa koncentracji czy pobudzenie nie odnotowane nawet po 1,5 porcji.
Rozpuszczalność: Zero problemów, super się rozpuszcza.
Smak: Pyszny! Naprawdę z chęcią się piło.
Ocena: 5/10 Niestety smak i rozpuszczalność to poboczne aspekty.
- ACTIVLAB Bcaa Xtra https://sklep.sfd.pl/Activita_/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html
Tutaj nie będe odosobniony, porównując cenę, skład i forma – proszek, jestem mega zadowolony. Ten produkt trafia do mojej stałej suplementacji
Rozpusczalność: Jak to bcaa trudno się rozpuszcza, ale i tak nie jest tragicznie.
Smak: Cytryna lekko kwaskowata mi bardzo odpowiada
Ocena: 10/10
- NUTRABOLICS Glutabolic https://sklep.sfd.pl/Nutrabolics_Glutabolic-opis2245.html
W sumie teraz po skoczeniu dolara na pewno bym nie kupił, jakby była z powrotem po starej cenie (80 pln) może bym się skusił.
Rozpuszczalność: Okropna!!! Rozpuszcza się jak ostrowia...
Smak: Naturalny, więc nie ma co się rozpisywać
Ocena: 7/10
- NUTRABOLICS Growth Facotry https://sklep.sfd.pl/Nutrabolics_Growth_Factor-opis1639.html
W sumie za tą cene co jest teraz i ilość w opakowaniu nie kupiłbym. Niby estry bla bla bla ale dupa. Zdecydowanie wole Bcaa Xtra.
Rozpuszczalność: Tutaj o dziwo nie ma większych problemów.
Smak: Specyficzny, po przyzwyczajeniu dobry, ale na początku sprawia ruchy wymiotne.
Ocena: 8/10
- ACTIVLAB GainBody Machine Man 30 https://sklep.sfd.pl/Activita_/ActivLab_GAINBODY_30_MACHINE_MAN-opis3659.html
Naprawdę kozacki gainer. Lepszy od Monster Massa z pewnością. Na pewno będę go jeszcze kupował. Duża ilość białka i dodatki co plasuje go na wysokiej półce.
Rozpuszczalnośc: Dobra, nie mam się do czego przyczepić.
Smak: Orzech włoski po prostu wymiata – zakochałem się! Truskawka również dobra, czekolada najgorsza z tych co miałem.
Ocena: 10/10
- ACTIVLAB Arthreo-free
Możecie się smiać, ale miałem problemy typu kontuzja obojczyka (chyba), bóle przy prostownikach, lekki ból łokcia i preparat w dawce 5 kaps na dzień mi pomógł! Brałem kiedyś glutamine i msm z Olimpa i czegoś takiego nie zanotowałem. Na pewno jeszcze będe kupował.
Ocena: Pozytywna!
*** 2. Aktualna waga, wymiary i wyniki siłowe. ***
Wzrost: 169 cm
Wiek: 17 lat (1992 rocznik)
Staż: 2 lata i 7 miesięcy
Waga: 81,5 – 82 kg
Biceps: L: 38,2 P: 38,5
Klatka (na max wydechu): 105 cm
Brzuch: ok 92-93 cm – sprawdzane wieczorem ze wszystkim koło 22 więc rano troche mniej (myśle, że na czczo będzie 90-91)
Biodra: 89 cm – 91 cm to samo co wyżej
Udo: L: 63 cm P: 63 cm
Łydka: L: 41 cm P: 42 cm
Przedramię: L: 33,5 cm P: 34 cm
*** 3. Dieta. ***
Co tu pisać. Trzymałem praktycznie cały czas, o wszystkim pisałem i dawałem foty. Daem w tym cyklu więcej tłuszczy zamiast węgli i było to dobre rozwiązanie.
*** 4. Trening. ***
Trening rzecz święta! Opisywałem szczegółowo co się działo i były bardzo często filmiki więc sami możecie ocenić.
*** 5. Suplementacja. ***
Ehh z tymi wszystkimi duperelami było ciężko nie zapomnieć. Starałem się ale czasem czegoś zapomiałem zażywać.
Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-05-18 23:08:30