kruszyn24 nowe str. 130

TY kolosie!

Jest dobrze, wysocy to maja problem Pozdro dla chlopa z mojego miasta!!

Kruszyn miazdzysz leb ..

konkret masa mój znajomy ma 198cm wzrostu i mówi że nie będzie ćwiczył bo mu się kości połamią a waży jakieś 82 kilo

SOG ode mnie

Zmieniony przez - shiter w dniu 2009-03-30 10:35:25

widze ze nastepny pan ktory chce byc taki jak ja











nie no bardzo fajnie, takiej sylwetki mi potrzeba, 130 kg prawdziwego miecha, potezne lapy, barki, plecy ahh

tzn sie te ahh to takie westchniecie luzne a nie takie...

kruszyn niezły z Ciebie byk
i to przy takim wzroście

sog!!!!

aa mam takie pytanko czy trzymasz się określonej diety [ilość gram itd], czy traktujesz to bardziej na luzie

dogzilla Próbowałem ułożyć sobie dietę ale nie idzie mi to coś

masa kosmiczna, masz może jakieś foto jak zaczynałeś przygodę z siłką?

lllapa respect...
"na sucho trawa nie rośnie?" czy po prostu mega genetyka i mnóstwo wyrzeczeń? :D
Bos pewnie na sucho nigdy nie probowal. Jak tak bedziesz do tego podchodzil to nigdy nie bedziesz mial osiogow, moze tymczasowe gdy na koksie. Ja nigdy koksu nie dotknolem i jeste podobnych rozmiarow co kruszyna 194-195cm wzrostu +130kg nieraz i 140 bylo z doskonalym mniesniem 53 w bicepsie.

Kruszyna swietne osiogi, spoko rozmiary i wyglad powodzenia i sukcesow masz soga.