spam post w alternatywnej drodze!

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 4069 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44515

ze tak zapytam ile po waszym pierwszym hst przybyło wam na wadze??

Pytam z ciekawosci

HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"

http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]

...

kris4real

Ekspert

Szacuny 711 Napisanych postów 4351 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57865

mi o ile mapmeiatm 4 -5 kg chociaz w pasie tez 2cm wtedy poszlo. Teraz cwicze raczej z zerowym bilansem kalorycznym takze wzrost wagi jest mniejszy

Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html

...

Lager90

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 4069 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44515

no to fajnie

a ty ekto jestes

HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"

http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]

...

kris4real

Ekspert

Szacuny 711 Napisanych postów 4351 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57865

endo bym powiedzial, w genach pewno mam zeby miec ponad 100cm w pasie:D bo jakbym nie mial czystej diety to nie potzrebowalbym duzo czasu zeby tak sie stalo.

Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-02-19 20:18:07

...

_Richard_

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 4804 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 55930

Witam
tak z innej beczki:
panowie a co Wy na to jakbym ustalil zapotrzebowanie B T W na 1 kg czystej masy miesniowej? bo normalnie jak sie ustala to zapotrzebowanie to sie bierze wage oglna, a np dla endo ktory nie jest po wycince to niezbyt dobra sprawa

www.pajacyk.pl
www.polskieserce.pl

...

Lager90

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 4069 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44515

panowie a co Wy na to jakbym ustalil zapotrzebowanie B T W na 1 kg czystej masy miesniowej? bo normalnie jak sie ustala to zapotrzebowanie to sie bierze wage oglna, a np dla endo ktory nie jest po wycince to niezbyt dobra sprawa

nie wiem czemu niezbyt dobra sprawa. Ja bym ogólnie zrobil, bo skad wiesz ile masz czystego miecha

btw. Kris albo inny znawca jakbyscie mogli luknąc na mój nowy plan. Jest na blogu na 11 stronie i ewentualnie cos poprawic jak trzeba

Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2009-02-23 18:59:28

HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"

http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]

...

_Richard_

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 4804 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 55930

bo skad wiesz ile masz czystego miecha
sa teraz chociazby w aptekach czy przy basenach krytych itd wagi elektryczne ktore za 1zł ważą, mierzą, podaja mase tkanki tluszczowej i miesniowej

chodzi o to ze przy masowce strasznie mi zalewa nogi i troche brzuch, ale w szczegolnosci nogi i jakbym dalej chcial masowac, to nie moge bo mi zbyt nogi zaleje i w zadne juz spodnie nie wejde

i trzeba juz troche robic wycinke, a potem znowu i sie to powtarza

dlatego pomyslalem sobie zeby ukladac zapotrzebowanie pod czysta mase miesniowa, bo przeciez nie chodzi tu aby powiekszacz/odzywiac tkanke tłuszczową

www.pajacyk.pl
www.polskieserce.pl

...

Lager90

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 4069 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44515

ja bym obciął kcal na masie jak Cie zalewa.

Mozesz spróbowac z tą "czystą" masa i zobaczyc jak pójdzie ale ja osobiscie nie wierze ze te urzadzenia do pomiaru sa bardzo dokładne

HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"

http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]

...